SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Mam Dylemat ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dowolne WPC, Witaminy Multiple Olimp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2/26/2010 11:21:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam Dylemat ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC obojetnie jakiej firmy, Multiple sport, multi pack 36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2/27/2010 9:45:31 AM Liczba szacunów: 0
  • najsmaczniejsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC ochyda w smaku2/5, rozpuszczalność średnia pieni się2/5 optimum-smak 5/5 rozpuszczalność 5/5 optimum najleprze!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2/27/2010 11:02:16 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST: Pitbull61 - "TOTAL REBUILD" - podsumowanie str. 31

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piątek 26.02-DZIEŃ Nr 5 - DT Nr 3 Tak, jak pisałem, cały dzień na konferencji (8.00-17:30), dlatego nie ma sensu szczegółowo rozpisywać diety. Dzień MC. Rano, standardowo 80g owsiane + 30g WPC + mleko + olej rzepakowy. W czasie konferencji była grana polędwica z makaronem i warzywami i rybka z makaronem i warzywami. Po treningu gainer z białkiem, [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2010 11:13:06 AM Liczba szacunów: 0
  • HorsePower+mono+dextroza+? :>

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli juz masz to pij z wpc po treningu jesli nie chcesz wyrzucac. lub wsyp w domu do cukierniczki. do herbaty/kawy tez dobra

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2/27/2010 11:50:37 AM Liczba szacunów: 0
  • najsmaczniejsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    smak lub jakość wpc smakuje słabo ale dobrze wypadło w testach optimum smakuje dobrze i także wypadło dobrze w testach ale cena jest dość wysoka mogę odradzić kaizena wypadł bardzo słabo a miał być zaj***sty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2/27/2010 11:57:08 AM Liczba szacunów: 0
  • TANIO sprzedam odżywki - Gdańsk

    Post
    Targowisko

    Witam. Jaka cena i ilość bialka WPC??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2/27/2010 12:17:31 PM Liczba szacunów: 0
  • "kaszojadek // Staż 16miesięcy // Nowe Fotki str 6,7 !"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kłaniam się Od czasu konca redukcji minely jakies 2 miesiace, od ubiegeglego poniedzialku zaczalem cykl dorzucajac do swojej diety troche suplementow a mianowicie : Carbo Olimpu Universal Amino 1900 Kreatyna Vitalmax Vita-min multiple sport Gold Omega 3 WPC Łowieckie Mam nadzieje ze waga troche sie zmieni waga przed redukcja 84kg ---> waga po [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2010 12:31:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Leucyna w Whey Protein Complex

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oli z tego co czytalem systematycznie poprawia 'starsze' produkty i dodaje NOWE smaki jak np w WPC 100%

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2/27/2010 5:48:07 PM Liczba szacunów: 0
  • KENIO80 / DZIENNIK - "SHUT THE **** UP ''''N'''' TRAIN !!! Pods. str. 38

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MIKROCYKL 2: INTENSYFIKACJA TYDZIEŃ 1 DZIEŃ 25 RAMIONA 1) FRANCUSKIE WYCISKANIE LEŻĄC GŁOWĄ W DÓŁ 5x4-6/ RAMPA 6x28 6x33 6x38 6x43 4x48 3x52 2) UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ PROSTĄ 5x4-6 / RAMPA 8x20 6x25 6x30 6x35 6x40 4x45 3) PROSTOWANIE RAMION Z LINAMI WYCIĄGU GÓRNEGO Z PRONACJĄ 4x6-8/ PROGRESJA 8x7 sztabek 8x 8 sztabek 7x 9 sztabek 8x 10 sztabek [...]

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2010 6:02:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje

    Post
    Trening dla początkujących

    Wcześniej jadłem 2-2,5. Miałem inny trening i inny rozkład makro. Ilościowo treningów było mniej. Trenowałem tylko 3x w tygodniu i masowałem. Teraz pozmieniałem treningi, dodałem aerobów, dodałem tabatę czy gpp w dni bez siłki. Ściąłem też ww w potreningowym i jestem generalnie na minusie. Teraz mam tylko 20g miodu do WPC i to wszystko. Początki [...]

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2010 9:26:27 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam WPC :) Czekam z niecierpliwością na zdjęcia ;)

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2010 1:46:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Rozbudowa klatki piersiowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki TomQ-MAG Po treningu BCAA Xplode potem posiłek potreningowy + 35 gramm OLIMP 100% NATURAL. Pytanie tylko czy nie zaduzo bedzie tych aminokwasów rozgałezionych? WPC L-leucyna - 2834 mg L–Walina - 1540 mg L-izoleucyna - 1695 mg BCAA Xplode w 1 porcji 10 gr L-leucyna - 3000 mg L–Walina - 1500 mg L-izoleucyna - 1500 mg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2/28/2010 12:02:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Który gainer byłby lepszy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jem samo wpc z odzywek, wegli nie potrzebuje. a to zalezy od ciebie ile potrzebujesz w danym momencie wg diety.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2/28/2010 1:23:29 PM Liczba szacunów: 0
  • carbo a brzuch

    Post
    Trec

    MariuszC napisal: "Tylko w przypadku osoby na redukcji lepiej małą porcję Vitargo wrzućić przed i w trakcie treningu-żeby mieć możliwość ich zużycia jako paliwa.Niespalone węgle zawsze się odłożą w tłuszczyk." Ja myslalem, ze spalamy tluszcz dopiero po wypaleniu sie glikogenu w organizmie i dopiero wtedy organizm czerpie zapasy [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2/28/2010 3:06:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9

    Post
    Trec

    W jakich sklepach da radę kupić Ostrowię Białko wpc ? W Paco nie ma

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2010 5:52:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Wiek : 21 lat Waga : 95kg Wzrost 191cm Staż treningowy : teoretycznie od 2006r. praktycznie duże przerwy Najbliższy cel sportowy : Masa Trening : do uzgodnienia Rekordy : nie sprawdzane Suplementacja ostatnie 6 miesięcy : brak ( Przebyte cykle: 2x mono, KO+mono ) Dodatkowe informacje: Trenowałem pływanie, piłkę nożną i ręczną. [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 12332 Data: 2/28/2010 9:11:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Albo trzymasz wodę, albo masa mięśniowa poszła lekko do góry. Na razie poczekaj, jeśli wymiary spadają, to wszystko idzie dobrze. Jeśli to mięsień, to się ciesz, jeśli okaże się, że to woda, to trzeba będzie trochę w diecie pogrzebać. Czasem też pomaga tydzień wolnego od siłowni i samo aero. 2. Po lekkim posiłku białkowym. Np WPC z wodą. 3. To [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2/28/2010 10:38:35 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC: I jak tam wychodzi z Twoim oczyszczaniem? Pewnie lecisz na glodowce albo na diecie Dukana U mnie w normie, obwody lekko spadaja, waga stoi w miejscu, a wolalbym odwrotnie. W tym tygodniu przypilnuje diety, regeneracji i dobrych treningow i wlacze kilka dluzszych jazd na rowerze. Jak nie bedzie postepow w redukcji wagi to ide na odsysanie. Co [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2010 4:26:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla 15 latka po zabiegu wyrostka

    Post
    Trening dla początkujących

    A mam jeszcze jedno pytanie czy moge już zacząć stosować białko serwatkowe mysle tu o WPC ostrowi 80

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 3/2/2010 3:02:58 PM Liczba szacunów: 0