SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • najlpesza metoda to kupienie pierwszego lepszego bialka szybkowchlanialnego z dobrej firmy o uznanej renomie! myslisz ze to ma jakiekolwiek znaczenie jakie bialko sie wezmie? myslisz ze jesli ktos kupi sfd'owskie WPC za 40pln bedzie mial gorsze wyniki niz jak ktos kupi 900g super wypasionego bialka za 200pln nie wydaje mi sie!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 4/7/2011 12:48:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Nutrytec Oat Pancake

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w lepiej kupic paczke wpc i zrobic cos samemu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 4/7/2011 3:46:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Nutrytec Oat Pancake

    Post
    Odżywki i suplementy

    Codziennie jem owies na śniadanie 150g i 50g WPC. Ciekawi mnie czy ten proch to płatki zmielone na proch i albumina w postaci odżywki czy coś innego wydumali. Zainteresowałem się tym bo cena na sfd 35zl niższa niż sugerowana producenta.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 4/7/2011 4:41:05 PM Liczba szacunów: 0
  • ale odrozniajmy tanie a dobre bialko od taniego,od takiego ktore zbiera wiecej opinie negatywnych niz pozytywow a pozytywy przewaznie od osob ktore nigdy nie jadly zadnego innego bialka wiec nie maja porownania (zwykle) jest tanie bialko trecowskie,jest tanie bialko sfd'owskie sa inne bilaka czy wydasz 50pln czy wydasz 150pln efekt bedzie taki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 4/7/2011 7:03:47 PM Liczba szacunów: 0
  • bialko sojowe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    może rzeczywiście demonizowanie tego białka jako "kastratora" to lekka przesada, ale osobiście nie widze powodów, aby uzupełniać diete sportowca (M) właśnie tym rodzajem protein. jedyny plus białka sojowego to dość ciekawe właściwości wypiekowe, szczególnie w zestawieniu z jajecznym. miksujemy białka jaj, dodajemy sojowe, proszek do [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 4/7/2011 11:25:21 PM Liczba szacunów: 0
  • najlepszy izolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazdy izolat z dobrej/solidnej firmy bedzie dobry nie ma znaczenia z jakiej - byle nie jakiejs krzak z reszta na co Ci izolat? nie moze byc mix? albo samo wpc?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 4/8/2011 12:08:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta oparta głównie na chlebie pszennym :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamiast steka może być polędwica lub szynka? :D Teraz nie za bardzo mam dojście do WPC, odcięto mi budżet :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 4/9/2011 9:25:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Nutricia PROTIFAR

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz za free to ok to jest nic innego jak wpc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 4/9/2011 9:43:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Sobota- 9 kwiecień- DT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 4 jaja, 20g oleju lnianego, ogórek II 160g schabu, miska sałat zielonej + łyżka śmietany III 150g kurczaka IV 1/2 serniczka LC ( 250 g twarogu+ 40 g WPC+ 3 jaja) V 1/2 serniczka Na czczo: 2 caps. Scorch Przed treningiem 3 caps Scorch, 10g BCAA Xplode TRENING Interwał Odczucia z dnia: Od [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2011 6:37:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziś cały dzień w pracy, więc to pierwszy dzień od dawna bez żadnej aktywności fizycznej. Nie powiem, przyzwyczaiłem się już do ruchu i jakiś taki pusty ten dzisiejszy dzień :) Mimo nie sprzyjających warunków micha trzymana. Micha: I. jajecznica z 4 jaj jedna kromka chleba razowego II. 1,5 porcji WPC III. serek wiejski 30g. migdałów 20g. suszonych [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 11526 Data: 4/9/2011 7:51:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mega MAss 4000to gainer z 20% białka podobno średni , jeśli zależy ci na dobrym białku to musisz kupić najlepiej 2 typy wolno wchłanialne i szybko wchłanialne. Z wolno wchłanialnych polecam najtańsze czyli wpc ostrowia a szybko wchłanialne to hydrolizat z FA jeśli masz kasę to kup jak wolno wchłanialne kazeinę z FA.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 624 Data: 4/9/2011 10:00:35 PM Liczba szacunów: 0
  • to po co Ci izolat jak mieszasz z mlekiem? stosujac izolat chodzi o to zeby bylo jak najmniej wegli -laktozy, ktora utrudnia redukcje, lub dla osob ktore nie trawia laktozy -wtedy miesza sie z woda. kup sobie koncentrat lub wpc&wpi, a izolatami nie zawracaj sobie głowy, bo efekty osiagniesz takie same i pare złoty zaoszczedzisz.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 4/9/2011 11:06:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    A trening jest ok? Bialko wpc moze byc?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 4/10/2011 5:10:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @pagoad Chleb 7 ziaren, pieczywo mieszane. Na surowcach naturalnych. Wypiekany tradycyjnie, bez konserwantów. Skład: mąka pszenna, żytnia, sojowa, płatki owsiane, słonecznik, sezam, siemię lnu, sól, woda. Przed treningowy to obiad o 15.30. Trening na 17.00 WPC wrzuciłem po treningu. Zmieniony przez - EktoAnonim w dniu 2011-04-10 21:26:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 4/10/2011 9:18:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Rano - zależy Izolat + Wolniej uwalniające aminokwasy jakieś białko - Generalnie Nitroprogen to bardzo uniwersalne białko. Jeszcze został Perfect Whey Protein - Tutaj jest WPC WPI WPH więc bardzo fajne z rana białeczko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 4/10/2011 9:32:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Poniedziałek- 11 kwiecień- DT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 170g szynki wieprzowej +sałata II 120g szynki wieprzowej III 120g szynki wieprzowej IV 150g kurczaka + łyżka masła orzechowego V 100g twarogu + 100 ml mleka+ 30 g WPC Na czczo: 3 caps. Scorch Przed treningiem: 3 caps Scorch, 10g BCAA Xplode Po treningu : ~13 g BCAA TST TRENING FBW A [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2011 10:28:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Izolat All The Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie. 7g leucyny na 100g z moich wyliczen wychodzi. malutko. wpc maja po 10 okolo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 4/12/2011 7:44:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Ile Wpc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po treningu wyrzuć banana i dodaj WPC+węgle, posiłek 5 tak jak wyżej napisane.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 4/12/2011 2:03:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Izolat All The Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    coś słabo liczysz, wychodzi 9g leucyny na 100g PRODUKTU nie BIAŁKA, kiedyś miałem troche tego, nic nadzwyczainego w tej kwocie i inne białka lepsze sie znajdzie. WPC ma 10g leucyny ale w 100g białka, w produktu 100g wyjdzie jakieś 8 z groszami. Zmieniony przez - uan-ban w dniu 2011-04-12 14:22:20

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 4/12/2011 2:21:00 PM Liczba szacunów: 0
  • 210g BCAA i 11 sesji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnie pytanie, porcja bcaa i carbo przed aero na czczo skutecznie zatrzyma katabolizm, nie? Czy może lepiej dodać jeszcze z 2 łychy WPC.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 4/12/2011 3:59:07 PM Liczba szacunów: 0