SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • luzna dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakup wpc będzie dobrym wyjściem mieszasz z ryżem /owsianymi mleka trochę wody oliwy lub orzechów włoskich i masz pelnowartościowy posiłek

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 10/7/2009 10:26:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase !! co myślicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze - masz diete? po drugie - ankieta dzialu. *białko Ostrowia WPC 80 2 x 1800 g <---zalezy ile masz kasy jak cienko z finansem to wybor dobry. *stack przedtreningowy- shock therapy <--znany i uznany wiec nie bede sie rozpisywal *stack potreningowy crea shot activlab <--moze poprostu Storm? i bedziesz mial S+S - bardzo chwalone [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 10/8/2009 12:59:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Co po Stormie i Shocku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam odnośnie tego co na podtrzymanie siły Tobie nie doradze;) Jedynie mam pytanie co do cyklu Storm+shock +wpc . Duże przyrosty masy i siły miałeś?i jak spisuje sie te połączenie bo za tydzień zamierzam sam mam zamiar zacząć cykl na siłe+mase. Pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 652 Data: 10/8/2009 12:18:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia WPC 80 vs elite whey protein Isolate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli zacząłeś dyskusję to ją skończ i uzasadnij. Czym różni się natualność WPC od naturalności piersi z kurczaka?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 10/8/2009 4:37:10 PM Liczba szacunów: 0
  • luzna dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzięki,sog leci czy o to Ci chodzi? http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._UNS_WPC_80-opis25596.html czytalem troche ale musze sie zapytac czy to np. szkodzi na cos? jakies bole brzucha czy cos? i czy kupic to tu w sklepie sfd czy gdzie indziej? Czy trzeba te skladniki z tym wpc miksować?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 10/8/2009 5:04:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna, a odżywka białkowa - połączenie. Dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq nosisz ryz na trening? miksujesz w stylu "all in one" czy moze ryz na sucho a bcaa/wpc/krete z shakera?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 10/8/2009 11:11:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia WPC 80 vs elite whey protein Isolate

    Post
    Odżywki i suplementy

    rower1 - ok, skoro uwazasz ten argument koresponduje z tematem - to przeczytaj sklad ostrowii natural i sklad wpc jakiejs amerykanskiej firmy i zobacz gdzie jest wiecej: - barwników - aromatów - slodzików - emulgatorów - zagęszczaczy pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-09 09:14:26

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 10/9/2009 9:14:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masse do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze wpc-80 ostrowia i nie wiem gdzie ja dac :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 10/9/2009 1:05:16 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna a zdrowie

    Post
    Trec

    to zależy jak dużo tłuszczu chcesz zrzucić jak robiłeś dotychczas itd ogólnie to po każdym treningu siłowym możesz robić 15-20min afterburningu jak tłuszcz będzie schodził opornie to dodaj 1 sesję dni nietreningowe trwającą 30-40min z początku to powinno załatwić sprawę przed aero najlepiej to jednak bcaa łyknąć jak trochę mniej kasy to choćby pół [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 10/9/2009 1:09:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko jajka kurzego 86g białka / 100 g proszku

    Post
    Targowisko

    WPC-80 - koncentrat białek serwatkowych ja mówię o białku z jaj trochę różnica i do tego przyswajalność Poczytaj sobie A co do ceny to wiesz widziałem na allegro jakiś czas temu też białko z jaj i też było ok 40zł w takich pojemnościach Zmieniony przez - mieszkov w dniu 2009-10-09 16:21:05

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 10/9/2009 4:19:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC 37kg ,42kg,50kg,57,65kg 2.PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC (TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU)SZEROKO ,30kg,35kg,40kg,45kg,50 kg 3.MARTWY CIAG 70kg, 80kg,95kg, 107, 120! NEW RECORD 4.WYCISKANIE NA ŁAWIE WĄSKO 40kg,47kg,52kg,60kg,65kg 5.DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM BM, 2,5kg,5kg,7,5kg,10kg [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2009 8:55:17 PM Liczba szacunów: 0
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    jak ci smakuje te WPC? ja mam czekolade i musze dodawac kakao lub gainera inaczej mi nie podchodzi

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2009 8:57:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 08.10.2009 Link do poprzedniego treningu: http://www.sfd.pl/-t479029-s67.html Wyciskanie na bary od brwi PROGR PO 5 powt pomiedzy seriami wyskoki dosiezne z przysiadu po 5 powt Zrobione w seriach 40, 45, 50, 55x3 +2x negatyw Ostatnio było 65x1 martwy ciag 7*5 powtpomiedzy seriami pompki z klasnieciem lub 2ma klasnieciami po 5 powt Zrobione w [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2009 9:19:45 PM Liczba szacunów: 0
  • [K] OSTROWIA 15kg

    Post
    Targowisko

    550 zł i Ostrowia WPC białko 13100kg dla ciebie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 10/10/2009 8:32:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko dla mnie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wpc jako biazlko szybkotrawione nie powoduje dobrego tlumienia glodu X5 glownie ze wzgledu na dodatek kazeiny juz moze to powodowac stad ew zmiany w przyjmowanych kaloriach i w efekcie w rezultatach do tej pory naukowacy spieraja sie ktore bialko lepiej buduje miesnie wyniki sa rozne jednak powoli zaczynaja byc doceniane bialka wolniej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 10/10/2009 12:31:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań o low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do aero potwierdzam i sam tak robie.wstaje pije z 30 gr wpc po tym kawa i ruszam maszerowac szybkim tempem ok 40 min.od kiedy wprowadzilem poranne aero waga ruszyla w dol.bilako jest dodatkowym posilkiem i mysle ze takie poranne wypicie wplywa na podkrecenie metabolizmu mimo zwiekszenia puli kalori.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 10/10/2009 8:52:30 PM Liczba szacunów: 0
  • PYTANIA DO FITMAX TEAM

    Post
    FITMAX

    wpc + sniadanie?

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2009 10:02:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 10.10.2009 Trening Dziś trening aerobowy. Tętno 130-140. Dodałem 1 km, czyli dzisiaj zrobiłem 6km w czasie 38,17. Nie byłem jakoś szczególnie zmęczony po treningu. Choć miałem ochotę jeszcze pobiegać, to na razie nie szaleję. Dodaję sobie po kilometrze i za jakiś miesiąc będę sobie biegał 10km. Mam nadzieję, że bieganie i LC przytrzyma mi [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2009 10:31:47 PM Liczba szacunów: 0
  • PYTANIA DO FITMAX TEAM

    Post
    FITMAX

    No np. płatki owsiane na maślance i WPC,nie każdy ma chęćwrzucać od rana jajka.

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2009 10:33:19 PM Liczba szacunów: 0
  • luzna dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytałem. DOwiedziałem sie ze wpc nie jest typową odzywką tylko ze sluzy do uzupełniania brakow białka w diecie. Ale prawie wszedziue widzialem ostrowie polecaną, i ona jest chyba najtansza? Kupiłbym zeby do szkoly nosic, ale tam pisze zeby spozyc od razu po przygotowaniu, czyli musialbym to w szkole robic, czy moglbym w domu i potem w szkoe [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 10/11/2009 9:55:00 AM Liczba szacunów: 0