SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Redukcja podejscie 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialem raz ostarowie - to moze kilka porcjiwypilem rezte sprzedalem nigdy wiecej powiedzialem mozesz dac kakao czy cukier - ale licz sie z tym ze tu juz nie bedzie bialko a raczej marny gainer ci wyjdzie jesli sypniesz 30g wpc (ile tam bedzie bialka....24g?) do tego lyzke kakao + lyzke cukru - bedzie ok.10g samego cukru przy redukcji raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9257 Data: 7/2/2009 8:46:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Łapy rosną, szyja znika, sprzęt keltona zrobi z ciebie wielkiego byka SPAM POST!%-

    Post
    Usuniete tematy

    No przed chwila skończyłem trena, właśnie delektuje się WPC Spróbuj Łukasz! Wieczorny trening to jest to!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2009 8:58:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Które białko(Olimp)?! Sogi:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu polecacie mu prolo ? Skoro trzyma dietę do WPC wyjdzie taniej i jest szybko wchłaniane ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 7/2/2009 10:25:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja podejscie 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    przetestuj nowa ostrowie lub wpc łowickie tanio wychodzi bardzo nawet taniej niz tradycyjna ostrowia a w smaku nie odbiegaja od bialek renomowanych firm.oby tylko sklad byl zgodny z etykieta...

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9257 Data: 7/3/2009 10:26:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wogole jakos ch****o spalem Rano owsiane + rodzyny+woda+dwa jajca na twardo. Teraz wpc+woda+owsiane z jogurtem i szczypta cynamonu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2009 11:33:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to sa 2osobne posilki bezposrednio po treningu gainer/CARBO/OWOCE + WPC/WPI potem posilek wegle zlozone + bialko + warzywa jest pare szkol niektorzy pija bezposrednio po treningu samo bialko,inni same wegle jeszcze inni sam posilek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 7/3/2009 8:31:48 PM Liczba szacunów: 0
  • carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodaj do tego wpc/wpi po co spalacze na masie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 7/3/2009 8:49:49 PM Liczba szacunów: 0
  • carbo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moglbys napisac mi pelna nazwe wpc/wpi ? plz bo nie wiem ;p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 7/3/2009 8:56:16 PM Liczba szacunów: 0
  • ostrowia

    Post
    Iron Horse Series

    co wy *******icie z ta reklama, jeżeli kupuje suplement co ma w skladzie hydroizolat to płace za ta frakacje, a nie reklamę czy frimę i po drugie za za***isty smak, o którym ostrowia moze sobie pomażyć .Chyba nigdy nie piliśce dobrego białka co ma odpowiedni smak, bo ostrowia takiego nie posiada. I zastanowcie sie jak mozna zwykłe wpc, które [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 7/3/2009 11:59:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta w oparciu o 10 skasówek zywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajnie że je czytałeś ale: 43 kcal na minusie to raczej nie odczujesz większych zmian, chyba że po roku o 1 kg w dół... Daj na początku -200 i obserwuj. Piszesz że: Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : chwilowo nie bardzo, pozatym bede brobowal redukowac bez wspomagaczy na samej diecie. a tu -WPC Ostrowia 40g -biogenix Carb bx 64g dla [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 7/4/2009 3:16:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w moim odczuciu za duzo weglowodanow (dodalbym troche tluszczow w ich miejsce) ale to moje preferencje :D czy jesc to samo ? wiekszosc z nas pracujac/uczac sie wpada w pewnego rodzaju rutyne ustabilizowane posilki rowniez tak wygladaj czy znudza sie ? tego nie wiem - kwestia indywidualna oczywiscie nie da sie zyc zawsze na 100% - procesze wez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 7/4/2009 10:05:25 AM Liczba szacunów: 0
  • ostrowia

    Post
    Iron Horse Series

    ja tylko dodam na świecie są bodajże 2 laboratoria, które produkuję wpc takie fabyki to kwoty liczone w dziesiątkach milionów dolarów Ostrowia ma taką? nie. to tyle. bo, że jest to białko a nie serwatka to fakt. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-05 19:38:28

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 7/5/2009 7:38:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp X5 jako bialko po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BartoO teoretycznie zobacz ceny izolatów i choćby wpc... jak ktoś ma kasę to ok, ale dla nas (amatorów) nie zrobi to większej różnicy X5 może być po treningu Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-06 10:20:45

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 7/6/2009 10:20:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Olimp X5 jako bialko po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wpc ostrowii mam za 40 zl a izolat pvl'a za 80 w tej samej gramaturze no pewnie nie zrobi a jak juz to mala, ale jak chlopak pyta to mu odpowiedzialem pozdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 7/6/2009 10:25:48 AM Liczba szacunów: 0
  • dziku05 /Dziennik /spalić z brzuszka, wymiatać z cycuszka %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Day 4/85 treningowy Dieta : 9:00 owsiane na ostro 13:30 jajecznica z chlebem 16:30 sałatka z tuńczyka 20:00 twaróg i serek wiejski Trening : FBW : Suple : rano omega 3 po siłowni białko wpc 80 Postanowiłem sie przerzucić na FBW, bo wiadomo siłka to tylko dodatek a podstawę u mnie tworzą bieganie, górka i sprinty. Zobaczymy jakie przyniesie to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 7/6/2009 3:07:17 PM Liczba szacunów: 0
  • odżywa z białem i gejner z wyższej półki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    poszły sogacze ALE ŻADNEGO GAINER'A NIE PODALIŚCIE, CHODZI O PÓŁKĘ WYŻEJ NIŻ WEIDER MEGA MASS 4000 albo po prostu coś dobrego odpowiadam jeśli chodzi o mój przypadek to: odżywki chcę traktować jako awaryjne źródło makroskładników biała i węgli, losowo wypada co danego dnia nie dostarczam z diety. mam jeszcze gejnera weider mega mass 4000 , kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 7/6/2009 7:56:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanie białko serwatkowe czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej uzbierać sobie trochę pieniędzy i kupić białko z prawdziwego zdarzenia Ostrowia WPC "najtańsze" Bo to co podałeś to pic na wodę :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 7/6/2009 11:27:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanie białko serwatkowe czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    ups sory za linka, też tak myślałemczyli najtańsza możliwa opcja to ostrowia WPC

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 7/6/2009 11:36:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta w oparciu o 10 skasówek zywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A teraz Morales bedzie ok? wywalilem smalec i dodałem orzechow laskowych I.Posiłek 6:00 -4 jaja cale kurze (60g jedno) -cebula 130g -czosnek 10g -pomidor 150g -orzechy włoskie 55g B-38g(w tym 26g zwierzęcych) T-57g W-15g Kcal-720 II.Posiłek 11:00-podczas przerwy w pracy -wołowina rostbef 180g -kapusta pekińska 340g -orzechy laskowe 24g B-38g(w tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 7/7/2009 8:14:49 PM Liczba szacunów: 0
  • dziku05 /Dziennik /spalić z brzuszka, wymiatać z cycuszka %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    wpiska z wczoraj : Day 5/85 treningowy Dieta : 9:00 owsiane na ostro 13:30 jajecznica z chlebem 16:30 torebka ciemnego ryżu, cyc i pomidor w oliwie z oliwek 20:30 dżem z serka wiejskiego i kawałek drozdzowki 22:30 serek wiejski i twaróg Trening : rano 40 minut truchtu 21:30 30 minut truchto-sprintów Suple : rano omega 3 po bieganiu wpc 80 (rano)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 7/8/2009 9:43:11 AM Liczba szacunów: 0