Wpc

Białko z serwatki

Koncentrat białek serwatkowych (WPC), izolat białek serwatkowych (WPI). Resztą sobie nie zawracaj wątroby. edit: a jaka to firma? Podaj choć miasto. Zmieniony przez - Transi w dniu 2008-11-18 12:23:37

Białko z serwatki

Skład moge pojechac i przeczytac ale jakosci raczej nie bo nie mam laboratorium:) Jak worki bedą po 25kg to musze sie zdecydowac WPI czy WPC. Co lepiej ewentualnie wziąsc?

***Czy Ci smutno czy Ci źle, Fedor wnet rozyebie Cie%-)***SPAM MMA

Amanda Harris, trójboistka kilkakrotna mistrzyni świata w federacji WPC, na wysokich pozycjach w wielu zawodach w różnych federacjach. Zaznaczam to trójboistka teraz obkmińcie jej foty MC sumo filmik z treningu trica :P http://www.youtube.com/watch?v=uCo7k8UuCn4 250kg suwnica http://www.youtube.com/watch?v=IQV4MnEuY2k zawody WL [...]

***Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..**

Panowie. Jakie białeczko sobie kupić ? Syntrax Martix? Czy Olimp WPC 100% ?

Morales - redukcja/wytrzymałość - droga do 30 podciągnięć

Dzisiejszy dzień. Dieta Dziś po dniu regeneracji znów przyszło rewelacyjne samopoczucie. Choć rano jeszcze miałem lekkie zakwasy, to wieczorkiem już było dobrze. Cały dzień dobrze jadłem, rano placki twarogowe z orzechami, o 10 WPC, o 14 znowu placki, o 18 (przed treningiem) makaron żytni i karkówka z piekarnika, po treningu carbo i 2 surowe [...]

Jakie suplementy wybrać??

szczerze mowiac to jem co jest, tyle ze wiecej niz zwykle ryzu i kaszy a aktualnie wlasnie biore Ostrowia WPC 900g - bialko, i kreatyne "activ/lab 500g + dekstroza 500g". juz koncze na tym 3 tydzien regularnych cwiczen.

Nie wchodz do Spama bo tam mozesz spotkac Barana - Spam Doping Jol Pusikety

Patrzcie zamawiam to tak ogólnie do koksu i po: Wartość Twojego zamówienia: 367,95 1. 2 x Hi-Tec Whey Mass Gain 1500 g + Hi-Tec Whey Mass Gain 1500 g + Cocaine 250ml GRATIS ! 2. Creatin Monohydrate 3. Ostrowia WPC 80 900gram + Cocaine - 250ml 4. Chela-Cynk 5. Flexit drink I jeszcze zastanawiam sie nad tribulusem jakimś jak najtańszym, ale nie [...]

co w dzień, a co na noc?

w ciągu dnia najprostsze WPC będzie dobre (ostrowia nawet) na noc najlepiej wolno wchłanialne (polecam nitroprogen) pzdr.

co w dzień, a co na noc?

jak mialby matrix to po co kazeine na noc? przeciez jest w skladzie matrixa egg protein, wpc i micelarna kazeina to frakcje z matrixa

Carbo+WPC

wiem dieta jest w trakcie układania, nie zamiarzam zastepowac gainerem zarcia tylko poprostu dodać go do diety. Patrzylem tego Mutanta, niezły, chociaz troche drogi, jak cos to wzialbym tego 2kilowego, nigdize nie piszą ile ma białka i ww na 1 porcje... TAk naprawde chodzi mi o to żeby mieć cos dobrej jakosci, taniego w miare i zeby sie nie [...]

Carbo+WPC

Ja to sie nastawiam na to,że bd podbijal kcal gainerem a nie uzupelnial braki, bo waze malo, mam male zapotrzebowanie, wiec mysle ze po miesiacu jakies efekty POWINNY byc..;] Moze moglby ktos jeszcze sie wypowiedziec nt tych Carbo i WPC bo nadal nie wiem...

Jak rozpisac cykl w pyte o to pytaj spam elite %-)

Hades to niech przyjda do ciebie do work Siodema jestes na bombie? wrocilem z treningu 4c cm3+30g wpc i to wszystko co dzisiaj zjem waga po treningu 99kg

Idealne na śniadanie.

Zgadza się, bialko niestety tylko roslinne, dlatego trzeba dorzucic wpc czy jaja wartości odżywcze : białko (roslinne) 10.3 g tł. 5.6 g ww. 89.3 g 454 kcal. (wartosci wyliczone bez miodu) Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-22 21:28:12

Tanie dieta

chcesz tanią diete a masz w niej wpc i carbo. te produkty sa zupełnie zbędne, możesz kupić zamiast nich mnóstwo zdrowego żarcia. najpierw skup sie na diecie, popraw błędy a pózniej myśl o odżywkach.

Cykl na kreatine 1250

zdania są podzielone: ja ci polece białko ostrowi bo jest tania i dobre, a zaraz bedzie 100 postów z innymi propozycjami. jak dla mnie: ostrowia wpc 80 + monster mass Ale pamiętaj że to jest tylko dodatek do diety.

Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY

Ja brałem Mass xxl treca, dawał dobre efekty chociaż akurat z nabieraniem masy nie miałem nigdy problemu i teraz staram się to zbić. Dokończ najpierw hmb, kreatynę( chodź cykl trochę długi jezeli dobrze licze wyjdzie 80 dni).. Jak skończysz hmb mozesz kupić BCAA. Mutant mass- koledzy chwalą powinno być ok. 5 kilo ryżu, dużo mięcha, Dietę [...]

jak dawkowac suplementy itp

amino bym odsprzedal, chyba ze nie masz komu - to bezposrednio po treningu, ewentualnie jesli rano na czczo robisz aero to przed aero 45ml. glutamina rano po wstaniu 2 - 3g, po treningu 2 - 15g i przed snem 2 - 10g. w nietreningowe rano i przed snem po 2 - 10g. hmb do sniadania, do posillu przedtreningowego i potreningowego po 1 - 2g na porcje. [...]

co wybrać?

Bez diety same suple ci nic nie dadzą! Dieta to podstawa!!! Jeżeli takową masz to polecam biako WPC 80 Ostrowia. Jadłem już różnego rodzaju gainery, i inne odrzywki białkowe ale żadne nie dawały takich rezultatów. Tanie i dobre.

Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY

Biogenix Cell Pump 665g-ok 80zl + MEGA MASS XXL 4,8kg Trec- ok 150zł + OSTROWIA WPC 80 1800g- ok 70zl

jakie bialko?

Aktualnie też jestem na cyklu redukcyjnym i jem WPC Ostrowia, smak może nie powala, ale w stosunku cena/jakość jest bardzo dobrze.