SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Madre Zakupy co polecacie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    smalec, mieso ser, oliwa, jajka, przyprawy, woda, wpc ostrowi, ryby, kurczak, kawa, siemie lniane, orzechy, tunczyk, kasza, ryż(trzymamt w słoikach bo mam mole- moze ma ktos jakis sposob na nie?) warzywa kupuje na birząco:) A teraz ide robić leczo:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 9/14/2008 1:49:28 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja od jutra planuje cyklona i diete z glowka Wiem juz ze: rano owsiane+jajka +...? do szkoly jakies ******ly, pieczywo czasem ryz, zaleznie od czasu i checi i tutaj moga sie zdarzac problemy ze zrodlem bialka, wiec mysle ze najtrafniej bedzie wrzucic twarog tzn chlyp z tfarogiem pozniej kolejny posilek w szkole - gainer ale wezme do szkoly monster [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2008 5:22:56 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA a L-glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadbaj o dietę i odzywki, jednaże kreatyna bierz z g.boliciem a juz z dextro daj spokój bo za duzo rych węgl. dość prostych. zamiast bcaa/glutaminy jesli fundusze pozwolą jak i odzywianie bedzie tego wymagac dokup sobie bialka/np.wpc/.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 9/14/2008 6:34:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Platki owsiane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaj jem na wodzie i nie są najgorsze, gotuje przez 2 min płatki w małej ilosci wody, dodaje twarogu, wpc, oliwy, owoców i posiłek jak ta lala jak bym miał myslec co mi smakuje a co nie, to po kiego diabła brac sie wogula za ciezary może lepiej w takim razie grac w szachy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 9/15/2008 12:58:53 AM Liczba szacunów: 0
  • carbo??

    Post
    Odżywki i suplementy

    rk24 -> jakie smaki laczysz? bo carbo jablko+wpc wanilia i zygam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 9/15/2008 1:36:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Tylko dla Najlepszych - Vol.2 - Kolejny SPAM post

    Post
    Trec

    w ogóle to wpc a nie aminki ****ać na co to a drogie:P

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2008 3:26:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Eclipse21 / BLOG / Ciągle z przeszkodami..

    Post
    Trening dla początkujących

    3 jaja + 100g platkow = 1 h żucia. Moj typ na sniadanie to: wpc 50g + owsiane 120-150g + jak najmniej wody + lyzka oliwy - mix. Eclipse to sfd Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-09-15 15:48:33

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 7459 Data: 9/15/2008 3:48:06 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanie do znawców-białko alergenem tak z dnia na dzień???

    Post
    Iron Horse Series

    marek c dzieki za zainteresowanie i już pisze wiecej. wiec jakies 3 tygodnie temu przestałem cwiczyc z powodów bóli brzucha lekarz przepisał mi lacidofil (bakterie kwasu mlekowego) i jeszcze cos, nie pomogło wiec za drugim razem dał mi znowu lacidofil i biseptol po którym zaopserwowałem nasiloną wysypke, wiec przestałem to brac (łykłem 2 tabsy). [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 9/15/2008 6:10:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna. Proszę o ocenę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwe dorzuce, tran dokupie, carbo sie przyda zawsze, a kompleks witami mam nienajgorszy tj, asparginian megnezu i potasu, plus PLUSZ multiwitamina, niby nic ale od 3 tygodni nie mialem ni jednego skurczu miesni. Tak przy okazji do tej calej dietki biore animal cuts'a amino whey z hardcore'a i wspomniane carbo, polec mi jakie bialko kupic, myslisz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 914 Data: 9/15/2008 8:27:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko szybkowchlanialne i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    waga 75 przy 185 jak w profilu tak? to po tr wlasciwie obojetnie jakie wpc, nie ma co kasy na droższe biała wydawać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 9/16/2008 10:32:34 PM Liczba szacunów: 0
  • co sadzicie o tym produkcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a konkretnie jesli chodzi o bialko to chcialbym uslyszec co sadzicie o ostrowie wpc nadaje sie zeby to brac?? zaznaczam ze nigdy niczego nie bralem i nie chodzilem praktycznie na silownie i teraz zamierzam sie przylozyc i zaczac chodzic

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 9/16/2008 10:40:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dawkowaniu nano vapor +...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki a z tym ZMA i ostrowią WPC z mlekiem prze spaniem to lepiej jak ? tak jak mam w rozpisce czy odwrotnie ? Bo wapń i ZMA sie chyba gryzie nie moge tego rozkminić jak lepiej :d

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 9/17/2008 4:23:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam kopiłem sobie OLIMP KREATYNA 150 MEGA CAPS i mam okazje kupic tanio gainera mam do wyboru gainer 737 3kg nowa formule z bialkiem WPC, WPI, WPH lub Musli Gainbody 3kg i nie wiem co wybrac z gory dziekuje za odpowiec i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 9/18/2008 7:17:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna mono trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam ze 6kg WPC-80 mineły już 2 lata, zapach niby taki jak był(spoko) no i nie skawalone myślicie że mogę to jeszcze szamać ? ( jak dobrze pamiętam to data ważności to 1 rok ( z worka 15kg mi się ostało..) Przechowywałem cały czas w temp. pokojowej ( w puchach po Dextro )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 9/20/2008 10:28:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Blog/Szafek/W drodze do doskonałości

    Post
    Trening dla początkujących

    PODSUMOWANIE DZIEŃ 15 Śniadanie - 30g WPC, 3 jajka, warzywa, oliwa z oliwek Obiad - Kurczak z warzywami, oliwa z oliwek Kolacja - to samo co obiad Przed snem - tuńczyk Mało wolnego czasu miałem, dlatego tylko 4 posiłki, nawet nie miałem czasu na bieganie. Dzisiaj to nadrobie ;)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 9/20/2008 12:35:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Gain Bolic 6000 czy coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Noto nie wiem może białko WPC i Carbo przed i po treningu pomogą mi w nabieraniu masy i siły ? Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 9/20/2008 5:47:23 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC i Carbo starczy na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i przesadziles po raz drugi "żeczywiscie" ? zamiast wpc i carbo kup slownik

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 830 Data: 9/20/2008 10:54:54 PM Liczba szacunów: 0
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    17.09.2008 sroda woolne do szkoly na 7.00,rano snaidanko,w szkole przeleciało,w domu bylem o 13.00,przyszedlem zjadlem zapalilem w piecu bo tak zimno ze szok i poczytalem troche co tam w zeszytach i potem meczyk i spanie postawilem sts ale Roma,Werder,Man Utd mnie zeslabily 6.30 ryz bialy,kefir,WPC,orzechy,siemie,dynia 10.20 chleb [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2008 11:59:27 AM Liczba szacunów: 0
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    18.09.2008 czwartek trening rano zjadlem jak zawsze w szkole sie ciaglo strasznie wiec spieprzylem z 2ostanich lekcji i poszedlem na silke zrobilem trening,spieszylem sie zeby zdazyc na autobus a i tak wystalem sie 15min na przystanku i sie okazalo ze wczesniej mi uciekl i na nogach musialem isc 2,5km myslalem ze szlak mnie wezmie w domu o 13.10 [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2008 12:06:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestawik supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie masz określonego celu przeznaczenia biała, to jw mixy, czy też zwykłe wpc tez da rade masz problemy z łykaniem tabletek?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 9/21/2008 4:58:32 PM Liczba szacunów: 0