SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I daj musli i jaja II z masłem V zmieniaj na mięso i inne ryby VI serek wiejski lub wpc nie licz nic w tym wieku joł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 11/18/2009 8:00:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Efekty bez siłowni. 14 lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    narazie kreatyne odpusc, bez sensu w twoim przypadku samym dobrym odzywianiem wyciągniesz wiecej, kase lepiej przeznacz na diete;-) Wypisze Ci po prostu z jakich produktów trzeba jakie zródła pożywienia czerpac: Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 12/6/2015 2:37:30 PM Liczba szacunów: 1
  • Jaka kolejność ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiek : w Grudniu bedzie 19stka :D staż : 2 miesiące Waga : 70kg Wzrost : 173cm Mam diete na Mase, przytylem 3kg w te dwa miechy odkad cwicze, od zeszłego piątku jem białeczko WPC - 80, moim celem jest to co napisałem wyżej. aa i planuje za jakieś 3-4 Monohydrat i białeczko zamierzam jeśc tak do 75kg, mysle ze taka waga mi starczy czekam na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 5/18/2006 5:57:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze 3 pytania. Co z zatrzymywaniem wody w organizmie? Zależy mi na przybraniu masy mięśniowej, gdyż jestem chudy/szczupły. Nie chce mieć "miękkiego" mięśnia. Jest coś co powinienem ograniczyć (odżywianie) przy stosowaniu kreatyny? Biorę gainera i tam jest napisane, że posiada 68g białka na porcje, a z tego co patrzyłem w diecie muszę mieć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 8/25/2014 10:54:34 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcyjna do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ser żółty , kiełbasa krakowska, chleb pszenny .. ? Potreningowy shake lepiej dać wpc a twaróg już od bidy dodać do ostatniego posiłku . Dużo przetworzonej żywności masz + brak źródeł omegi 3 więc jak ma być dobrze ??? Poczytaj posty podwieszone i wrzuć poprawiony jadłospis. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2/13/2015 12:16:11 PM Liczba szacunów: 0
  • BIAŁKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    z takich charakteryzujących się najniższymi cenami można by spróbować wpc vitamin shopu, bo cena niska, a smak ponoć znośny

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 9/21/2008 4:36:10 PM Liczba szacunów: 0
  • BIAŁKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak tak mowisz to bierz x5 protein olimpa tam masz izolat sojowego wpc wpi kazeine ,ogolnie mix jak na ta cene to ok

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 9/21/2008 7:03:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwalczanie dopingu w sporcie.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Prawnie wpc to nie sport

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 5/17/2017 12:11:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Zwalczanie dopingu w sporcie.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na pewno, ale chyba na World Games wszystkie dyscypliny sa zrzeszone w związkach. Jeśli chodzi o WG to tylko zrzeszone dyscypliny....... Ale co np. z takimi federacjami jak WUAP,WPC,GPC,WPA,WRPF....które rozgrywają w Polsce imprezy rangi międzynarodowej , a żadna z tych federacji nie jest zrzeszona w żadnym związku. Dla mnie odpowiedź prosta , tam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 7/10/2017 10:12:36 PM Liczba szacunów: 1
  • Kolacja tak czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak koledzy ilość posiłków aż takiego znaczenia nie ma co do suplementacji bcaa popijaj w trakcie treningu a wpc po treningu jak masz pij. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 11/19/2015 1:55:24 PM Liczba szacunów: 0
  • cytrulina + arginina jak łączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuję za odpowiedź. Suplementacja będzie więc wyglądała tak: 1. Cytrulina 2g (przed treningiem) 2. Arginina 3g (przed treningiem) 3. Beta alanina 2g + 2g (każdego dnia w dni treningowe przed i po treningu) 4. Kofeina 200mg (tylko przed treningiem) 5. Burak 300 ml (przed treningiem) 6. Kreatyna 5g (każdego dnia w treningowe po treningu) 7. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 867 Data: 8/7/2019 1:36:09 PM Liczba szacunów: 0
  • CEDRUS MAX - odżywka, dobra??

    Post
    Odżywki i suplementy

    150 g za 19 zł - pięknie pięknie. I co dalej? WPC - 100 g za 50 zł? "Cedrus Max to zmielone orzeszki cedrowe, które dostarczają nam przyswajalne w 95 % proteiny, 10 niezbędnych minerałów (duże ilości magnezu, żelaza i jodu), 17 aminokwasów, w tym wszystkie aminokwasy egzogenne – nie wytwarzanych przez nasz organizm oraz witaminy z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 7/20/2008 6:07:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Od czego zacząć?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu jak bedzie troche wegli z wpc to się nic nie stanie ;-) a nawet lepiej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 618 Data: 9/11/2013 8:32:26 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD WPC Protein ECONO v2 , Olimp - Whey 100% natural Zmieniony przez - Manzel w dniu 2013-01-18 13:30:10

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 1/18/2013 1:29:11 PM Liczba szacunów: 0
  • czemu zbędną ? białko zazwyczaj pije przed snem bo tak to dieta dopięta więc chyba lepsza kazeina niż wpc ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 1/18/2013 2:49:23 PM Liczba szacunów: 0
  • najtańsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupuj bez obaw. To dobre sprawdzone białko i w niczym nie odbiega od innych bezsmakowych WPC.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 5/18/2005 2:26:13 PM Liczba szacunów: 0
  • najtańsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    qazar, no chyba niebardzo ostrowia jak ja kupisz hurtowo w worku 15kg kosztuje 20zl/kg czyli za 10zl dostaniesz 0,5kg 80% WPC czyli 400gr bialka ser bialy tez kosztuje okolo 10zl/kg ale w 100gr zawiera tylko 20gr bialka, czyli w kg bedzie 200gr bialka czyli przeszlo 2x mniej niz w ostrowii

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 5/18/2005 3:03:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - Serwatka Demineralizowana B 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie żaden FAKE tylko INNY PRODUKT Kto odróżnia produkty: BIAŁKO SERWATKOWE (NP. WPC-80 OSTROWIA, 80-90% białka) OD SERWATKI BIAŁKOWEJ (DO 13% białka, NP. OSTROWIA, ROLMLECZ) ten wie o co chodzi. Zachęcam do lektury podstaw. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-01-01 18:09:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 1/1/2009 6:08:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - Serwatka Demineralizowana B 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    GRUNT, to umieć czytać: Proszki serwatkowe: Serwatka w proszku, serwatka w proszku demineralizowana, WPC 80 - 80% koncentrat białek serwatkowych, zdemineralizowany permeat serwatki http://www.ostrowia.pl/site_pl/produkty.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 1/1/2009 10:29:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór białka / wchłanianie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego ogólnie chcesz zmienić WPC na "szybsze" białko? Różnicy nie odczujesz, chyba że w portfelu ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 681 Data: 3/2/2015 11:54:33 PM Liczba szacunów: 0