SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • odzywki za 300zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    3600g wpc ostrowia 158zl ok creatyna vitalmax 500g 46zl ok carbo 1kg 20zl jesteś endo więc raczej bym nie brał poza tym carbo to strata kasy. przecież możesz dostarczyć odpowiednie ilości ww z diety co będzie o wiele lepszym rozwiązaniem ionto witamin drink vitalmax 24zl ok tauryna olimp 20zl wywal Białko bierz do uzupełnienia diety, jako [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 3/8/2008 11:00:06 PM Liczba szacunów: 0
  • gme/BLOG/hst+ud2.0 na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Suplementacja :) Kaizen Xtreme Stack 1xMiarka na czczo (30 minut przed sniadaniem) Ultimate Horse Power 1xMiarka przed treningiem (30-45 minut przed treningiem) te dwa powyzsze suplementy mialem zapodac zamiennie i sprawdzic jak sie cwiczy i czuje, pewnie sprobuje w tym tygodniu, ale pierwsze spostrzerzenia sa takie ze po porannej calej miarce XS [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 3/9/2008 4:13:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Co brac z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmmm no te z tanszych to ostrowia wpc

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11883 Data: 3/9/2008 3:51:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka, ale jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuje panowie :D, byłem o krok od kupienia tego oxy-shitu :D Kupie Ostrowie WPC 80 1,8kg za 73zł xD. Aha i jeszcze jedno czy wystarczy jak będę pił ok.30g serwatki + melko przed treningiem? czy powinienem częściej ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 3/9/2008 5:31:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka, ale jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Martainn producentem koncentratu jest Mazowiecka Spółdzielnia Mleczarska OSROWIA, która sprzedaje koncentrat pod nazwą WPC- 80. co ty na to???

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 3/9/2008 5:32:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Przebieg z cyklu

    Post
    Doping

    śniadanie zamień na 130g owsianych 200ml wody i wpc cykl średni dziura jest w 8-9 tygodniu a później jak omo sie rozkręci to zaczynasz bić prop głupi pomysł Zmieniony przez - -fela- w dniu 2008-03-09 19:23:35

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 3/9/2008 7:22:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka, ale jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Martainn,pomyśl logicznie.Mleczarnia produkuje odżywkę dla sportowców?Nie mają zaplecza naukowo-laboratoryjnego,profesjonalnej linii produkcyjnej.Dlaczego nie produkują izolatu,aminokwasów itp.,tylko ten jeden jedyny produkt WPC-80.To Cię nie zastanawia?Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 3/10/2008 9:38:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka, ale jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dużo użytkowników chwali ostrowię . Gdyby to nie było to co tam jest napisane juz dawno by się ktoś zajał wpc80 od ostrowii Ja wlasnie koncze kolejne wiadro wpc jak dla mnie ok mała kasa dobry produkt

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 3/10/2008 11:21:48 AM Liczba szacunów: 0
  • 15-10-5 który rodzaj?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hm, w zasadzie mogę spróbować i tak, będzie to nie 6 a 9 tygodni, zobaczymy, dzięki za pomoc dałbym sogi chłopaki ale jak narazie to kupuje tylko WPC na allegro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 695 Data: 3/11/2008 10:25:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    My na zapasach też tak robiliśmy. Jak trzebabyło zbijać do zawodów to zakładało się na siebie pare bluzek, ilka par spodni i kilka bluz . No i czapka obowiązkowo! Nie dość że na sali około30stopni to my tak ubrani i biegamy po 30okrążeń. A potem do sauny ALe udawało się prawie z dnia na dzień na kategorie załapać Mam pytanko. Chce kupić ostrowie [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2008 12:01:38 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcyjna. prosze o ocene i porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm.. co do ZAKĄSKI ;) to musze cos wsunac bo po 3h bez jedzenia robie sie nieznosny, jablko wydalo mi sie w porzadku, bo sniadanie i tak zdazy juz przeleciec i przez zoladek i dwunastnice wiec myslalem, ze mozna sobie pozwolic ;) w takim razie moze jedno jajko wrzuce do sniadania, drugie do kanapki na drugie sniadanie, a do zakąski wrzuce serek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 3/11/2008 12:58:00 PM Liczba szacunów: 0
  • suple, co dodac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białeczko sobie kupie po skończeniu HMB, myśle że za jakieś półtorej miesiąca. Jakie polecacie? Z tego co wiem to WPC Ostrowii jest chyba najbogatsze, doradźcie coś :) dzięki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 3/11/2008 1:49:00 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcyjna. prosze o ocene i porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no fakt.. nerki.. czyli sprawa wpc sie rozwiazala sama, nie brac.. co do warzyw, to ironia byla? Bo dla mnie warzywa to jedzenie dla prawdziwego jedzenia, ale staram sie je chociaz troche przemycic :P powinienem wiecej?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 3/11/2008 3:46:14 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST - ALRI / 3xJW + Restore / "ubijamy shit" by ripahza - pods. 54 str.

    Post
    Odżywki i suplementy

    <<<< P. O. D. S. U. M. O. W. A. N. I. E >>>> No i minął.. WREEESZCIE BAAAARDZO DŁUUUUGII test suplementów Alri. 70dni.. to sporo czasu.. Już na wstępie mogę powiedzieć ,że jestem MEGA ZADOWOLONY i na pewno jeszcze kupie zestawik Alri.. Jego działanie mógłbym opisywać w samych superlatywach.. jak już ktoś wcześniej określił [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2008 10:10:38 PM Liczba szacunów: 0
  • ANIMAL NITRO / BIAŁKO/ ARGININA Czy warto to wziąć do dzioba ?? Prosze Was o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    animal nitro aminokwasy bardzo dobre jakosciowe,jednak nieekonomiczne nalezalo by spozywac 2 pakiety przed oraz 2 pakiety zaraz po treningu co razem daje wynik 11 dni tak wiec zdecydowanie nie polecam,jezeli masz ograniczony budzet jakąś konkretną arginine tutaj zalezy o jaka forma argininy ci chodzi zwykla l-arginina nic nbie zdziala i wydatek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 3/13/2008 10:58:13 AM Liczba szacunów: 0
  • jake aminokwasy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminokwasy to wstepnie przetrwione bialka (kazde bialko sklada sie z aminokwasow). mają tą przewagę nad calymi bialkami ze wchlaniaja sie szybciej (podobnie jak glukoza ma tą przewagę nad skrobią, ze szybciej sie wchlania). Moze to byc zaletą np bezposrednio po treningu, ale nie jest to konieczne. Te 5, 10 czy 15 minut nie jest czynnikiem [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 3/13/2008 4:47:48 PM Liczba szacunów: 0
  • radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym tygodniu jem gorzej niż tragicznie (w porywach do 4 "posiłków" dziennie), w hotelu są ch**owe śniadania, w robocie ch**owy obiad a potem jakaś ch**owa kolacja. Z braku opcji zrobienia czegokolwiek jadę na masakrycznych ilościach orzechów, szynce z piersi indyka i twarogu. No i WPC. Totalne dno. Do tego dochodzi 4-5 godzin snu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2008 9:07:09 PM Liczba szacunów: 0
  • TREC Ultimate Protein vs Ostrowia WPC 80?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam od początku nie widzę tu problemu. Czy ktoś może powiedzieć: Trec zrobi lepiej niż Ostrowia? Co do sposobu robienia białek, to zgoda ale czy wobec tego Trec - mieszanka WPC i białek maleka (~70% białka, białko mleka to surowiec tańszy i co my o nim wiemy, poza tym że wchłania się wolniej?) będzie wydajniejszy, bo przypłynął z USA? Powtórzę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6212 Data: 3/13/2008 10:03:22 PM Liczba szacunów: 0
  • potrzebna pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy np mono vitalmaxa + ostrowia wpc 80 + vita - min multiple sport bedzie dobrze czy lepiej cos innego? czekam na szczere i dokladne wypowiedzi...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 3/13/2008 11:18:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Dopiero zaczynam - jak dopasować odżywki?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czy glutamine spożyć zaraz po zakończeniu treningu,czy dopiero po jakimś czasie?oraz białko? ogolnie odpowiadajac po treningu zalezy nam aby dostarczyc aminokwasow jesli przed lub w trakcie byly one dostarczane (BCAA/bialko) to po treningu powinnismy myslec o czyms wolniej wchlanialnym np Prolongatum/System 80/miesie jesli ich nie bylo to wrecz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 3/14/2008 7:42:49 AM Liczba szacunów: 0