SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • dobra rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Nitrobolon Energizer - na caly cykl to moze byc zamalo 2. Thermo speed extreme 3. AAKG mega hardcore 4. L-karnityna moim zdaniem niepotrzebne 5. BCAA ewentualnie... dodaj jakas krete bo jedna puch nito raczej nie styknie,dorzuc sobie witamiy,omege itd,do tego dieta i jakies wpc dla swietego spokoju.BCAA jak masz hajs moze zostac a jak nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2/20/2008 10:22:18 PM Liczba szacunów: 0
  • ostrowia szkodzi na jelita?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia To Koncentrat Białek Serwatkowych WPC -- Olimp tez na tym robi białka i wszsytkie inne firmy dodajac amoraty slodziki, jakies witaminki barwniki, enzymy trawienie , lepiej rozpuszcza sie w wodzie itp. Ostrowia to Tania Alternatywa Dla Białek Firmowych jesli ktos akurat ma mniej $$ w kieszeni. Wiec dałeś zarobic Komus $$

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2/21/2008 3:41:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Cell Pump + Mono + dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu usuwane są różne toksyny i inne takie ******ły. Qazar pisał o tym w którymś ze swoich tematów, ale nie jestem w stanie znależc. Ja po treningu robię stretching, pozniej aeroby. Posiłek jem dopiero 30-40 minut pozniej. I osobiscie jestem przeciwnikiem odzywek w proszku (no moze oprócz WPC ). Polecam przeczytac cały temat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2/21/2008 3:48:26 PM Liczba szacunów: 0
  • ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemacie! O dziwo przeczytalem wczoraj cały watek z 7 stronami, ale nadal nie jestem pewny co do wyboru tego białka Ogolnie to nie wiem sam nic co mi polecicie za smak? Jestem endogenikiem, łatwo sie zatłuszczam, teraz jestem w trakcie redukcji, za pare dni dostane może Thermo speed extreme z olimpu. Mam jeszcze sporo tłusczyku dlatego [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2008 3:51:42 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra ma jakos czyste WPC bez bajerów

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2/21/2008 7:26:26 PM Liczba szacunów: 0
  • 500zł na cykl! Pomóżcie co kupić????

    Post
    Odżywki i suplementy

    To dobrze ze masz dobra genetyke ale dieta ile wiecej Ci da jesli ci chodzi o nabraniu duzej masy miesniowej to wez jakiegos gainera amino napewno i jak masz juz dłuzsza przerwe od jakies kreatyny to jakis cell pump albo hp jesli chodzi Ci o sucha mase miesniowa to zainwetsuj w wpc jakies dobre dobre bcaa :DYMATIZE BCAA Complex 400 kap./550mg [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2/21/2008 7:31:09 PM Liczba szacunów: 0
  • przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli nie masz możliwości zjedzenia posiłku przed treningiem możesz wypić wpc i do tego dodać owoc

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6767 Data: 2/22/2008 12:00:45 PM Liczba szacunów: 0
  • przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    keraM czyli jak to mam rozplanowac? 2h przed treningiek posilek przedtreningowy, pol godziny przed nitro2, przed samym treningiem 15g wpc 5gbcaa 30g wegli ,podczas treningu jakis napój energetyczny?(jakies konkretne przyklady), po treningu zaraz 32wpc i 50gcarbo i godzine po treningu posilek potreningowy?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6767 Data: 2/22/2008 1:19:19 PM Liczba szacunów: 0
  • MEGABOL Total Creatine Plus 300g Dextroza 330g folia

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne, mozesz jesc dextroze - tak jak juz wspomnialem - z podobnym powodzeniem jak cukier z cukierniczki. cukry proste maja wiele wad, np - psuja zeby, ja po treningu wole zjesc wpc z ryzem, ale jak ktos woli slodycze, niech je slodycze.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2/23/2008 4:43:09 PM Liczba szacunów: 0
  • ostrowia WPC80 czy olimp X5 protein???

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialka sojowego jest zapewne poniżej 1/5 wiec nie ma go aż tak wiele - i choc w sumie nie wiadomo ile go tam naprawde to mysle, że intuicja mnie nie myli taki dodatek sojowego- chyba izolatu - jest w calokszttalcie odzywki raczej - jeżeli nie pożądany- to nie sprawiający szkody. a dodatkowo należy uwzględnić, że mieszanki sa lepiej wykorzystywane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2/23/2008 9:21:59 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA CKD -proszę Was o opinię

    Post
    Iron Horse Series

    dni "tłuszczowe" ok, tylko zastanów sie czy nie za dużo białka (w etgo typu dietach może to utrudniac chudnięcie) i czy nie za dużo posiłków? chodzi o to że takie posiłki dużo dłużej się tawią od gotowanych/o niskiej zaw tluszczu, jednak jak ci asuje taki układ to ok; ładowanie: wywal produkty mleczne-ograniczają one magazynowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2/24/2008 9:59:30 AM Liczba szacunów: 0
  • DIETA NA KOKSIE

    Post
    Doping

    ja zre kombo: ser chudy+jajka+wpc. w ten sposob mam rozne tematy zabezpieczone w jednym posilku. lubie nabial i jem go bardoz duzo, ale miecho codziennie musi byc, zeby troche profil aminokwasow zmienic i takie tam.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2/24/2008 10:29:23 AM Liczba szacunów: 0
  • REACTOR 3 PRO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dekstrozy nie kupuj bo po kiego ci cukier? Kup sobie jakies wpc (jak nie masz duzo salaty to z Ostrowii) i ewentualnie tauryne ale nie musisz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2/24/2008 12:28:32 PM Liczba szacunów: 0
  • ?JAKI cykl teraz?

    Post
    Doping

    kreatyna + WPC pózniej jakis cykl najlepie propionate 100 mg co 2-3 dni 4-6 tyg .Pozdro Zmieniony przez - Mara132 w dniu 2008-02-25 20:21:41

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2/25/2008 8:19:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Smak "Białka"...(nie do picia)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem białko WPC Ostrowi tak na sprubowanie co sie bedzie działo...z ciekawości,no i pije go już ok. 1.5tyg i zauważyłem ze mi coś brzuch wysadza,mam wrazenie jakby mi żoładek rozpychało ale to dwa razy wiecej niz miałem,tez wydaje mi sie ze jakbym feta troche złapał..na oponie ma sie rozumiec.Nie chodzi mi zebym łapał jeszcze więcej masy niz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2/26/2008 9:02:52 AM Liczba szacunów: 0
  • nowy potrzebuję pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB to jest shit (moim zdaniem) i nic nie daje (nie tylko moim zdaniem) ale niektorzy twierdza ze cos jednak daje (ich zdaniem) - jak masz to zjedz,jak mozesz sie pozbyc to sie pozbadz. Massacra jest duzo za mocna jak na poczatek przygodzy z kreta - najpierw zjedz mono,potem cos w stylu reactora albo Cp a potem przyladuj massacre. Do tego mono [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2/26/2008 1:18:53 PM Liczba szacunów: 0
  • ostrowia WPC80 czy olimp X5 protein???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dodatkowo należy uwzględnić, że mieszanki sa lepiej wykorzystywane przez organizm niż np. samo wpc. skoro apokalipsa tak twierdzi to ja sie z tym zgadzam i tez sadze ze X5 jest lepsze.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2/26/2008 6:39:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    looz ja nie mam apetytu zamiast twarogu wypiję wpc.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2008 9:09:10 PM Liczba szacunów: 0
  • plan redukcyjny do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na redukcji mięśnie nie rosną. 1) // OK 2 jajka Płatki owsiane 25g Słonecznik 50g wazywa B23 t30 w25 460 kcal 2) /// OK Twaróg półtłusty 125g Chleb żytni razowy 25g Oliwa oliwek 15g wazywa B25 t21 w16 354kcal 3) 1,5h przed treningiem /// OK Pierś z kurczaka 100g Makaron durum 100g B 32 t3 w76 465kcal 4) zaraz po treningu /// OK 30g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2/26/2008 11:29:39 PM Liczba szacunów: 0
  • początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC to jest jedzenie w proszku to samo co zjeść twarogu poprostu zastąpienie bądź uzupełnienie braku w diecie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2/27/2008 7:54:15 PM Liczba szacunów: 0