SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Trening dla 14 latka - poprawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wpc..teraz niema sensu..zostaw suple na przyszlosc.. Pzdr

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 5/30/2007 2:20:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Odzywki do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak dasiu2 dieta wysokobialkowa.dobry spalacz ja polecam tyrotherm.wlasnie na nim sie redukuje.stosuje tez jako antykataboliki l-glutamine i hmb,WPC jako uzupelnienie diety w bialko.ze dieta jest niskokaloryczna stosuje shocka przed treningiem zeby sie pobudzic mimo ze sam tyrotherm daje dobra wydolnosc do tego KA i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 5/30/2007 2:33:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla 14 latka - poprawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no spoko tylko ja za suple nie chce sie brac ... tylko Ostrowia WPc to jest (białko) tak jak bym jadl inne rzeczu z bialkiem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 5/30/2007 8:04:00 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC 80 + malto vs gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale na gainerze jest napisane WPC 80 + maltodekstryny jak to z tym jest

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 5/31/2007 11:13:48 AM Liczba szacunów: 0
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    A więc tofu zostaje i będę go bronić, chociaż szczerze mówiąc też nie do końca wiem, jak go naprawdę robią ;) Enyo wielkie dzięki :) Buby nie jestem aż tak hardcorowa, żeby robić aeroby przed i po treningu ;) Przed robię tylko 10-minutową rozgrzewkę. A skoro mówisz, że ten trening jest intensywny (co mnie w zasadzie cieszy chociaż "nie na [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 16553 Data: 5/31/2007 2:58:38 PM Liczba szacunów: 0
  • zlamana reka - jak ograniczyc spadki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ludzie, czy wy czytac nie potraficie? pisalem ze zma i o3 suplementuje stale, wpc to samo, chociaz teraz bedzie zbedne, moge dostarczyc spokojnie obrana ilosc bialka w diecie z pozywienia chodzi mi o to czy stosowac wynalazki typu hm.. zgaduje- glutamina,bcaa? w celu o ktorym wczesniej pisalem?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 5/31/2007 3:29:08 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ehh nom dziekuje :) Diete wklejam poniewaz czesto zapominasz co bylo strone wczesniej a z kad mialem wiedziec ze moja wspaniała dietke zapamiatasz Czyli? 1: 4jajka gotowane lub Jajecznica z 100g platów owsianych? 2: Chleb pełnoziarnisty +90g fileta z indyka? Czym oliwe zastapic? 3; Chleb pelnoziarnisty+ 40g fileta + 30g WPC? 4; 100g ****a +120g [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2007 4:45:03 PM Liczba szacunów: 0
  • jaki cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC ok, Malto daruj(juz lepiej carbo kupic) x-pand ok. zdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 5/31/2007 11:55:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ocenie produkty i ewentualnie podpowiem: 7:30 Sniadanie: Platki owsiane 150 - 200 g + 200 ml mleka + banan wkrojony dla smaku omlet z dwoch jaj Daj płatki owsine na mleku, do tego jajka, natomiast na 30minut przed treningiem daj banana i wpc. 9:30 / 10 : 00 Trening. 11:30-12:00 - Po treningu odzywka wys bialkowa 30g + 100 ml mleka./ok, możesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 985 Data: 6/2/2007 3:41:01 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o podpowiedź ;D

    Post
    Doping

    Faktycznie lipa że z taką wiedzą o suplemantach zabrałeś się najpierw za saa...nie glutamina nie jest silniejsza bo to zupełnie co innego, twoje wpc też ją zawiera, tylko nie wyizolowaną...o stackach kreatynowych nie słyszałeś? Zrób ten cykl na kretce...później proponuje prop z winem i odpowiednia dieta...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 6/2/2007 5:26:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Leczo :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm one byly juz gotowane przed wekowaniem, wiec teraz to je wcinam nawet prosto ze sloika. Pozatym jem jeszcze inne warzywa, gotowane razem z cycem. Generalnie wiecie to jest wygoda- tak jak z wpc np;]. Dzieki za odp! Zmieniony przez - henry2015 w dniu 2007-06-02 18:05:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 6/2/2007 6:04:32 PM Liczba szacunów: 0
  • TESTY BIAŁEK - NUMER KONTA DO WPŁAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    w Matrixie niepowinno byc walka,jak juz to moze jakies minimalne % roznice tu jest glownie uzyty najtanszy rodzaj bialka czyli WPC,wiec niemaja co za bardzo kantowac natomiast kilka lat temu w jednym z badan niby w Nectarze bylo o kilka gram bialka mniej(na porcje) niz powinno i bylo 4gramy wegli ktorych powinno byc 0 gram chociaz mozna by bylo [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14083 Data: 6/4/2007 12:19:25 AM Liczba szacunów: 0
  • efektywnosc stackow i supli a SAA

    Post
    Doping

    fajnie smakuja odzyweczki:D? mam to samo zdanie,ze to sciema.jedynie sie przychylam do bialka wpc z renomowanych firm i w sumie gainera z weidera.reszte diety uzupelniam w jedzeniu normalnym.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 6/4/2007 2:19:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta masowa proszę o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może byc szklanka WPC ostrowii z mlekiem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 6/4/2007 5:50:23 PM Liczba szacunów: 0
  • podwyżka cen białek :-(

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    BZDURY!!!!! Ceny na gieldzie poszły do góry nie dlateg,że Optimum lub inna firma wykupiła.Zadne firmy nie sa w stanie wykupic produkcji serwatki w USA. 90% WPC i WHEY spozywczej wykupuja chinczycy i strasze ilości wędruja do CHIN. Co sie potem dzieje poczytajcie w czasopismach giedlowych.Postaram sie wstawic taki tekst.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 6/5/2007 1:53:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na "Czystą mase"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozwól że podzielę się moimi spostrzeżeniami 1posiłek: Omlet ala saib (100g płatków + 2całe jajka+ 10g rodzynek+ łyżeczka (6g) miodu+ 6g oliwy)/zrezygnowałbym z owoców oraz miodku oraz usmażyl go bez obecności tłuszczu Garść pestek z dyni (znikome tłuszcze bardziej dla smaku)/ok lub/i orzeszki włoskie łycha oliwy z oliwek/niepotrzebna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 6/6/2007 6:54:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Tani Bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam gain bolic wymieszany z wpc ostrowii w odpowiednich proporcjach. Cenowo bardzo dobrze wychodzi, smak bez zarzutów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 6/6/2007 10:03:38 PM Liczba szacunów: 0
  • pomocy!!!!!!!! zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje zestaw sprawdozny na sobie... Vitalmax gainer 1 4800g +Kretka Weider mono 500g+Ostrowia wpc 80 1800g ... i odpowiednia dieta ... nie pytaj nikogo ile masz miec czego bo to ty powinienes sobie obliczyc czego ci brak i jakie masz zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 6/7/2007 11:33:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomóż Mięśniom - HIT !! ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak ten artykuł może być trochę szokujący, ale chciałem nim głównie zwrócić uwagę na fakt, że w dni "treningowe" powinniśmy jeść tylko dania "lekkie" i możliwie "proste" przez co przelatują nam przez układ trawienia jak gówienko gęsie przez wentylator dlatego po spożywa się np. carbo z WPC i ćwiczy się najlepiej po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 6/8/2007 2:15:05 PM Liczba szacunów: 0
  • posiłek po aerobach i siłce

    Post
    Doping

    ja zaraz po 50g dextro + 30g wpc /Bcaa a po 30 min bolognese z mielonym (wolowo-wieprzowe)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 6/10/2007 12:14:37 PM Liczba szacunów: 0