SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Wyniki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poniżej masz ściąge co i jak, na końcu podałem pln-y, skopiuj sobie bo ten post może polecieć za te ceny,ale w sumie z jakiej paki. pozdrawiam 1. Trec cm3 1250 – 180 kaps – 42 2. Activita Creatin powder + 500 g dextrozy – 48 3. Trec Dibencozide magnum – 100 kaps – 25 4. Ostrowia wpc – 80 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 3/28/2007 11:37:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poniedziałek I Śniadanie Płatki owsiane 100 Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 250 Łyżka WPC II śniadanie Chleb mieszany ze słonecznikiem pełnoziarnisty 100 Oliwa z oliwek 0,2 Zwykłe masło 15 Tuńczyk w wodzie 150 Jabłko 0,4 0,4 12,1 47 230 0,92 0,92 27,83 108,1 Łącznie: 500 38,83 19,4 77,05 611 I Posiłek Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100 Oliwa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 3/29/2007 3:03:30 PM Liczba szacunów: 0
  • kupie.......

    Post
    Targowisko

    kolego odpisalem Ci w moim poscie i na gg... mam jeszcze jeden taki zestaw Olimp GainBolic i WPC 80 ostrowia wiaderko 800 gram. wszystko zamkniete i z dobrymi datami waznosci. chce 45 zl za all. jestes zainteresowany, bo pisales ze tak?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 3/29/2007 9:44:57 PM Liczba szacunów: 0
  • deka, omo wins, provi

    Post
    Doping

    tak e0r po bezposrednio po treningu z tym ze oczywiscei w polaczenu z weglami , z po 30min posilek ale jest tez opcja wrzucenia bcaa zaraz po treningu a wpc 30-60 min po posilku potreningowymn (tutaj spaghetti bolognesse z wolowo drobiowym)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 3/30/2007 1:09:24 AM Liczba szacunów: 0
  • masowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim razie,jesli dieta jest i wpc nie wymaga, najwyżej witaminki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 3/30/2007 10:12:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dietka do oceny + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    B:2,5g T:1,5g W:6,0g Moja dietka (oczywiście na masę): I Posiłek Mleko spożywcze 2% tłuszczu - 200g Płatki owsiane - 100g Otręby pszenne - 10g Rodzynki suszone - 20g Słonecznik,ziarna - 20g Jogurt naturalny 2% tłuszczu - 150g B: 32 T: 24 W: 100 kCal: 744 MALO PELNOWARTOSCIOWEGO BIALKA, DOZRUCISZ OK. 50-70GR TWAROGU I BEDZIE OK Posiłek II [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 989 Data: 3/30/2007 11:02:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Co po 3 cyklu na mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja jeszcze z ta kretka bralem dextro juce 1,5 kg i ostrowie wpc 800 g no to w lapie z 38 na 39 a na sile malo co

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 3/31/2007 9:51:39 AM Liczba szacunów: 0
  • co po treningu ( pozno )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej chyba sie nic nie wymysli przy jednym posilku po treningu i zarowno ostatnim w ciagu dnia . bo po treningu szykie bialko a przed snem wolne. przed snbem oliwa zeby spowolnic wchlanianie i po treningu bez tluszczu zeby nie spowalniac. po treningu proste ww a przed snem wogule. Najlepsza rada - daj troche carbo+wpc po treningu od razu. a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 3/31/2007 12:10:26 PM Liczba szacunów: 0
  • co po treningu ( pozno )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym zrobił tak : po treningu odrazu wegle proste 20 min po treningu wpc 45 min po treningu ryż + twaróg + tłuszcze + warzywa odczekac 1-2 h i spać zamiast ryzu mozesz dać inne złożone wegle jak ci nie pasuję do tego posiłku ;-p, ale mi ryż + twaróg smakuje ;-d

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 3/31/2007 12:24:28 PM Liczba szacunów: 0
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to ja zaczne Sławek ma małe problemy z dostaniem sie na strone wiec bądźcie wyrozumiali Ostrowia WPC 80 - 1800gr Cocaine - 250ml GyMax Red Shoot - 500ml Extra Large dostepnych tylko 30 zestawów!!!

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2007 8:27:35 PM Liczba szacunów: 0
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    iel za to wpc?

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2007 8:31:25 PM Liczba szacunów: 0
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok wiec uderzam drugi raz w ramach przeprosin za spóźnienie . WPC OSTROWIA 800 G + GRATIS za ile ?

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2007 8:31:45 PM Liczba szacunów: 0
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    JA CHCE WPC PLZ

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2007 8:33:09 PM Liczba szacunów: 0
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fotki wszystkie ladnie widac. Lud domaga sie WPC 80 1800g + koszulka za 30-35zl! %)

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2007 8:41:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Champion Nutrition i sports one-bialka....prosze o ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadłem kiedyś WPC sports one wanilie. Super sie rozpuszczała a i w smaku też super. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 4/1/2007 6:00:13 PM Liczba szacunów: 0
  • E2D czy ED ??

    Post
    Doping

    no codziennnie wbijac...===> powodzenia jakie masz wpc? ja pije ostrowie i jest straszna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 4/1/2007 7:54:00 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    28.03 Sroda & 29.03 czwartek dni bez treningu Od kilku dni jestem odciety od netu - nie wiem czemu,mam przez 10 min potem przez kilka godzin nie :( Ale to wk..ia. Miałem 2 zmianę wiec dni wyglądały następująco: 11.30 storm 12.00 Sniadanie: -100g twarogu -2x razowy -jogurt 16.00 Obiad: 100g makaronu/ryżu(czwartek) 150g piersi [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2007 9:26:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + cos na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc jeśli dieta ma braki i popracój nad składnią.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 4/1/2007 9:48:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o serwatke!

    Post
    Trening dla początkujących

    BIAŁECZKO Z WPC 80 Z OSTROWII...NA 100g ma 80g białka i jazda,skoro tak badzo zależy Ci na białku. A DAWKOWANIE,ZASTOSOWANIE I INNE ******ŁY MASZ PROSTO OPISANE NA OPAKOWANIU xD

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 4/2/2007 11:33:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Suple jak to połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono rano i po treningu po 5g taurynka po 1.5g do każdej porcji kredy wpc po treningu i przed snem wg zapotrzebowania gloota rano przed po tren i przed snem po 5g zma przed snem all.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 4/2/2007 6:52:55 PM Liczba szacunów: 0