SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • No Ostrowia DObra WPC dla smaku mozesz dodać łyzeczkę gorzkiego Kakao i słodzik na bazie sacharyny w proszku lub tab. i bedzie dobrze smakować PZDR.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 11/25/2007 3:39:15 PM Liczba szacunów: 0
  • jesli chcesz przytyc to podstawa to diete do tego jakis gainer ale jak niemasz diety to proponuje: Ostrowia WPC lub Biogenix Pro Longatum i do tego jakas kreatyna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 11/25/2007 4:21:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja juz jeden cyklon zmarnowalem na serkach/wpc - w porownaniu do miecha naprawde zauwazalna roznica. Na mase wolowina, nie koniecznie super chuda, na rzezbie kuraki/wolowina i jest super Co nie zmienia faktu ze bialka popijam czasem... Marku, a np. odzywki z kazeina micelarna? (takie np. polskie prolo ma +/- 35% z niej wlasnie). Bo wiem, ze masz [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 18587 Data: 11/27/2007 6:37:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo dziwny i "duży" problem :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No cóż... WPC się kłania .

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 11/28/2007 1:54:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo dziwny i "duży" problem :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC do bialko a nie wegle ; )wiec tym nie powinien zastepowac, wszamaj tego tunczyka z ryzem, jak sie boisz o nadmiar kcal to dorzuc aeroby w dni nietrenigowe, albo jedz tylko pol paczki, ewentualnie owsianka... nie wiem czy jestes ekto czy endo i ten posilek to jest po treningu czy nie...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 11/28/2007 2:11:38 PM Liczba szacunów: 0
  • drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może ci i przyrośnie, ale dietę jakąs musisz złożyć, bo od samego ryżu to napewno nie urośniesz..., dużo tych odżywek i tylko kase wydasz a nie będziesz zadowolony, niby ekspertem to ja nie jestem ale: 1.po co tse na masie-wogóle bezsens... 2.tcm może być ale jak znajdziesz taniego dużego CP to będzie lepiej ja w wakacje kupowałem za 35zł mały a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 11/29/2007 4:44:41 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jacku, zauwazylem, ze promujesz w swoich dietach bialka jaj (zazwyczaj lacznie z wheyem albo serem bialym wiec mysle ze chodzi o uzupelnienie aminogramu +inna kinetyka bialka)? Ps. tak sobie ostatnio kombinuje (jak mam czas albo nikt nie spi zeby nie budzic maszyna;) ), ze zamiast robic wheya do platkow rano na wodzie bije piane z bialek i potem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2007 8:12:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Co dla 15-sto latka? 100% naturalnie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko OK tyle że nikt mi jeszcze nie podal konkretnej nazywy produktu :) No i jak bym miał kupić 1 to co lepiej? Np.: Megabol - Gainer 737 - 3kg czy jakieś takie białko: BIAŁKO WPC 80 Ostrowia 18OOG albo aminokwasy: AMINOKWASY BCAA 6000 TREC Co będzie najbardziej potrzebne? Gainer/bialko/aminokwasy?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 11/30/2007 1:57:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Weekend, weekend i po weekendzie. Poodpoczywane, poplywane jak co tydzien i wsio. Otworzylem dzisiaj WPC czekoladowe(ostatnia porcje kokosa zostawilem najutro bo bylem ciekaw czekolady) i powiem wam krotko na temat smaku: shit ja sam skur.wysyn Poprzednie 2 smaki-niebo w gebie, a ten to nawet chyba kolo czekolady nie stal.

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/2/2007 9:56:33 PM Liczba szacunów: 0
  • posilek potreningowy - jogurt ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja jestem za tym zeby od razu po treningu ww ( u mnie glukoze)zeby uzupelni9c glikogen i po jakis 20-30 min bialko (np wpc) a twarog na noc bo dlugo sie wchlania choc nie koniecznie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 12/4/2007 2:09:08 PM Liczba szacunów: 0
  • aminokwasy

    Post
    Doping

    odpuszczam wpc + duzo bialka z diety zalatwia sprawe

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 12/6/2007 9:20:26 AM Liczba szacunów: 0
  • aminokwasy

    Post
    Doping

    WPC rulez. And I prey on Tunas

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 12/6/2007 9:27:16 AM Liczba szacunów: 0
  • aminokwasy

    Post
    Doping

    masz jeszcze izolat, ale pomijajac sprawa byla walkowana kupe razy, wiele osob stwierdzilo ze na nic sie zdaje ta teoretyczne lepsza wchlanialnosc, lepiej ta kase wydac na dobra diete i doprawic wpc. takie jest rowniez moje zdanie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 12/6/2007 10:12:14 AM Liczba szacunów: 0
  • aminokwasy

    Post
    Doping

    Dla mnie amino nie ma sensu... Nałykam się jak głupi, nafutruję wodą przy przełykaniu, a okaże się, że połknąłem 20 czy góra 30g białka. Do tego BCAA czy w ogóle aminki polecają na pusty żołądek, a ten stan u mnie na cyklu w ogóle nie występuje :) Zdecydowanie wolę sobie zrobić WPC.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 12/6/2007 5:01:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Body - wiem ze sie mozna otluscic ale w jak inny sposob ekto ma zrobic mase ? ww przewaznie rano jem i po treningu, potem only bialko i ewentualnie oliwe na noc ile utrzymywalem, hmm napewno jak robilem jakis cykl na krecie itd czyli dochodzilo do 12-16 tyg, ale podstawy i tak byly takie same, czyli kasza, platki, jajka, jakies mieso, ryby, [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2007 11:19:44 AM Liczba szacunów: 0
  • aakg + nitro... najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom, dietke mam ulozona, Witam. prosze was o ocenke mojej diety. 7;00 sok pomaranczowy 250 ml 7;15 Platki owsiane 100 g mleko 3,2% 300 ml rodzynki 30 g wiorki kokosowe 30 g 10;35 Bulki grahamki 3 szt(ok 100g) ser zolty 3 plastry (ok 50g) szynka z piersi indyka(ok 50g) jogurt pitny 250 ml + warzywka jakies do kanapeczek,(ogorek,pomidor,salata) [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 12/7/2007 3:27:38 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanie/cel wycisk 100kg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jesli chodzi o moje plany na przyszlosc to mam dosc wysoko postawiony cel bo chce pod koniec marca dzwignac 120kg. Do stycznia cwicze bardzo lajtowo zeby sie dobrze zregenerowac, glownym czynnikiem jest to ze robie sobie teraz przerwe od przyjmowania kreatyny bo ostatnio jadlem Vpx - SHOTGUN+ mono vitalmaxa. Pozniej od 2 tyg stycznia zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 12/8/2007 1:53:33 PM Liczba szacunów: 0
  • bialko potreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakies wpc. zalezy ile chcesz na to przeznaczyc kasy. dawka taka jaka jest zalecana na etykiecie :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 12/9/2007 9:35:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny (72kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przecież ta dieta jest totalnie z dupy w jednym posiłku mięso i to jeszcze zawrotna ilość 80 g w jednym posiłku ser gouda źródłem białka a posiłek potreningowy to juz wogóle paranoja .. ja bym po takim zasnął i sie więcej nie obudził .. hehe... poczytaj arty i ustaw diete od podstaw , jajka, cyce kurze, chudy twaróg, ryż, makaron,ryby,wołowina, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 936 Data: 12/9/2007 11:37:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a wiedzialem ,ze zrobisz wszystko byc tak fajnym jak ja ale juz to,ze kopiuejs moje cykle To Ci nie wybacze gnoju bialko podstawa, obecnie szamam universal ultra whey pro 3/5 scietec wpc 6/5 muscletech whey protein hardcore 3+/5 ogolna ocena uwzgledniajaca smak, rozpszuczalnosc, problemy jakies tam zoladkowe, itp aha zeby nie bylo max 2 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2007 12:29:58 PM Liczba szacunów: 0