SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Ostrowia-WCP80

    Post
    Targowisko

    pszenica lepsza od wpc???

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 4/9/2006 8:45:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przekonuje sie do activity, rozwija sie firma gadałem z gosciem dzis ze stanowiska na zawodach kulturystycznych w slupsku o nowosciach, kupilem witaminki TOP 10 dostalem smycz probki i katalogi performace tez bylo i kilka firm pod skrzydłami ENC wchodzacych dopiero na polski rynek byly produkty takie jak alkalyn z tej firmy i dobre spalacze, byl [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2006 9:52:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Połączenie odrzywek dobre ? ZESTAW NA MASE

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Uzupełnienie jeśli konieczne diety - gainery ( np. Mass XXL ), białka ( np. WPC Ostrowia itepe. ), Carbo ( Carb Bx ). 2. Kreatyna - IMO stack jakiś np. 2*XP, 2*Nitro II, 2*KO, 2*CP....@ albo możesz na mono jechać - zależy od Ciebie, czy chceż ażeby Ciebie wodą zalało czy nie oraz od funduszy 3. ZMA apteczne, omega-3, kompleks [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 4/10/2006 1:39:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na rzeźbe - poczatek ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I Posiłek Płatki owsiane 60g Mleko 2% 250g Ser twarogowy chudy 75g dodaj tran lub omega3, pestki z dyni, slonecznik Rodzynki 15g B-31 T-10 W-68 II Posiłek Bułka grahamka 100g Mleko 2% 330g szynka z piersi kurczaka 50g orzechy włoskie 15g B-32,6 T-18,1 W-76 III Posiłek (przed treningowy) Ryż biały 100g ryz brazowy lub paraboliczny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 4/11/2006 9:28:16 AM Liczba szacunów: 0
  • seks a silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hehehe jak coś to zapodaj sobie przed seksem ze 2 miarki WPC albo ze 3 capsy tauryny <lol>, powinno zahamować "szkodliwy" katabolizm - pamiętaj godzina intensywnego seksu to 1000 kalorii w plecy

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14918 Data: 4/11/2006 10:02:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Mozna aminki ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie brales jeszcze tse to zacznij stopniowo coraz wiecej az poczujesz ile dobrze dziala aminy jak masz kase, ale lepiej kupic wiecej wpc i bedzie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 4/11/2006 8:43:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna nie działa na przyrost i jest szkodliwa!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2.2.1 Sprawa białka WPC ostrowii absolutnie nie zgadzam sie z Twoim zdaniem, ostrowia to syf, ale i tak lepsze to niz niedozywienie - natomiast porownanie ostrowii do bialka 2-3x drozszego to jak porownanie poloneza do nowego bmw - oba jezdza, ale czy na prawde nie odczujesz roznicy ? porownaj sobie chociazby 100% pw kaizena do ostrowii albo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11311 Data: 4/11/2006 10:04:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Bieganie a katabolizm - co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lub taniej wpc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 4/12/2006 7:04:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Power Name Professional Wpc 85% co to ma być ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    i czemu na aukcji autor robi błędy ortograficzne? Nie polecam - nie znam wpc 85% zdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 4/12/2006 7:14:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Bieganie a katabolizm - co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz kasy to bcaa , w innym wypadku wpc bedzie tez dobre

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 4/12/2006 8:01:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zimpel bo na ryzu 10h w robocie bym nei wytrzymal, musialem w miedzyczasie gainera do***ac A cyca jem do obiadu A na wieczor tynczyka na noc twarog i bialeczko jest, do tego wpc, wszystko wyliczone tomot, trening ok jak na razie ladnie idzie Z tym ze za miesiac bede chyba mial 4 dni robote z czego sroda piatek i sobota ino na trneing wolne:/ i [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2006 8:40:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z dopracowaniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe, Sojavitu nie kupiłem jeszcze - rozumiem, że są lepsze opcje - WPC ? Na WPI mnie nie stać

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 4/13/2006 1:24:04 AM Liczba szacunów: 0
  • suplementacja okołotreningowa-redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz zapodaj samo wpc po treningu(ewentualnie z malym dodatkiem carbo-nie wiecej niz 20-30 gram ww) no i za godzinke normalny posileczek-tak bedzie ok

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 4/13/2006 10:24:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Kącik kulinarny - super składniki, super potrawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam jestem ciekawy. Kiedyś wywiązała się taka dyskusja ale z tego co pamiętam to uznano że WPC pod wysoką temperaturą tracą niewiele wartości odżywczych, choć szczerze powiedziawszy to raczej zależy od wysokości temp. Może Tyka coś o tym gdzieśik, kiedysik czytał??

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2006 10:36:00 AM Liczba szacunów: 0
  • HOP HOP! NIE OLEWAJCIE MNIE! %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyle samo co na masie, czyli standardowo 0,8gW i 0,3-04gB. Ważne, żeby przed treningiem zadbać też o białko. Jeżeli WPC to ok 20g 30min przed treningiem, jeżeli posiłek stały, to 1,5h przed, ale zwiększyć ilość białka. Jeszcze mała sugestia, trening powinieneś robić typu "full body workout", czyli katujesz całe ciało, trening krótki a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 4/13/2006 11:50:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze na redukcje ?? 2 opcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    w bialku Wpc ostrowia jest duzo aminokwasow co nie??to jest sens kupowac dodatkowo BCAA w kapsach??Moze lepiej to HMB dla urozmaicenia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 4/13/2006 4:21:51 PM Liczba szacunów: 0
  • suplementacja okołotreningowa-redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    50g wpc to raczej za duzo na jeden raz. IMO lepiej 25g w dwoch dawkach lyknac

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 4/13/2006 8:47:59 PM Liczba szacunów: 0
  • czy mozna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SNIADANIE 6:30 100g platkow owsianych Garsc rodzynek ~15g ~200ml mleka 3,2% 2 jajka na miekko ~50g twarogu poltlustego SNIADANIE II 8:45 garsc orzechow wloskich 100g chleba razowego Z serem Banan i jablko SNIADANIE III 11:30 ~50g piersi z kurczaka smazonej Dam ogorek zielony,kiszony i do tego jakas salata OBIAD 12:20 Roznie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 4/14/2006 11:52:58 AM Liczba szacunów: 0
  • suplementacja okołotreningowa-redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    taki jakiś przekorny dziś jestem...a zaraz mi posta skasują jak będę z tobą dzieciaku dyskutował, dlatego nie sil się na naukowy styl, odrób zadanie domowe i pozwól,zeby mi ktoś odpowiedział na pytanie "zgodnie z celami opisanymi" tudzież gdyż azaliż albowiem EDIT: no to niezupełnie tak jak pisał jay. Którego dotyczył oczywiście mój [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 4/14/2006 10:53:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Wagi produktów- gdzie ich szukać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podejrzewam ze o to chodzi. Niestety nie mam linku do oryginalnego postu i nie pamietam kto byl autorem (skopiowalem to sobie kiedys) wiec wklejam. Mam nadzieje ze to nie lamie regulaminu. Przy okazji moze ktos sie przyzna do napisania tego?: ------------------------------------- Do ważenia użyłem wagi kuchnnej elektronicznej z błędem do 1g oraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 4/15/2006 3:17:27 PM Liczba szacunów: 0