SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • PROSZE O POMOC JAK POŁACZYUC NITRO+MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    czb poczytaj se: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=wpc+ostrowia http://www.sfd.pl/temat230727/ miarki do ostrowi mysle ze w tych postach znajdziesz odpowiedz na swoje pytanie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 1/25/2006 8:19:29 PM Liczba szacunów: 0
  • co pomiedzy cyklami kreatynowymi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    duzo jem duzo spie i duzo trenuje regeneracje mam dobra a co do odpoczywania to odpoczywalem caly grudzien hehe jesli nie czuje na maksa silny to nie ide na trening poprostu ,odpoczywam wtedy i przekladam go o jeden dzien ale rzadko sie to zdarza :) co do wypowiedzi banana gainera takze wcinam co do diety to pilnuje tylko tego aby jesc duzo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 1/27/2006 2:57:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do śniadania tłuszcze są ok. nie zależy nam na b. szybkim trawieniu węgli, po to jemy złożone, żeby dłużej to trwało. proste z mleka i rodzynek starczą. miód zbędny. albo rodzynki albo banan. białko najlepiej mieszanka szybko i wolno- wchłanialnych (WPC + twaróg). konto, tak jak wyżej teraz napisałeś jest ok.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 1/29/2006 2:41:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Fajny gainer - UN Muscle Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak: WPI, WPC i albumina. Nie pamiętam, czy jest też kazeinian wapnia. ale chyba nie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 1/30/2006 1:10:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Fajny gainer - UN Muscle Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc, wpi, malto w 100g: białko - 36g ww - 51,5g fat - 5,5g 385 kcal

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 1/30/2006 1:48:00 PM Liczba szacunów: 0
  • PROSBA O ROZPISANIE CYKLU...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc proponuje po treningu; olimp system protein przed snem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2/1/2006 6:42:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam mały problem!!?!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uuu dieta fatalna Popros o pomoc w dziale Odzywianie Co do supli, to smialo mozesz zapodac mono+tauryna+carbo + Gainer lub/i białko jesli potrzeba bedzie uzupelniac diete - a z tego co widze jest co uzupelniac... Co do Ostrowii - kupuj smialo to normalne bezsmakowe WPC. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2/1/2006 7:36:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Z czym najlepiej połaczyć Trec Creatine ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...a skuteczne jest te białko WPC 80 Ostrowia ???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2/2/2006 3:11:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Z czym najlepiej połaczyć Trec Creatine ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...chodzi mi o to czy np: perfect whey protein treca czy trec nitro pro gen będą lepsze od WPC 80 Ostrowi ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2/2/2006 3:47:58 PM Liczba szacunów: 0
  • STACK + CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szoho, ellis: radzicie przed samym treningiem wypić WPC+Carbo i zaraz po treningu identycznie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2/2/2006 9:24:11 PM Liczba szacunów: 0
  • STACK + CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    stack plus caro plus wpc przed i to samo po z tym ze zdecydowanie wiecej bialka i carbo po treningu ,ale to juz oczywiste

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2/3/2006 8:34:13 AM Liczba szacunów: 0
  • zapytanie o suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli masz juz diete to pomysl o witaminach i mineralach oraz omega-3 do tego kreatyna mono,carbo i wpc lub gainer np. mass xxl lub gainer 2 oraz apteczne zma i to tyle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2/3/2006 9:15:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    12:36:23 (3532841) Witam jestm przedstawicielem firmy OLIMP zostałeś wybrany na testery twój zestaw to KO + WPC + Glutamina + gainer 12:36:33 (3532841) czy zgadza się pan byc testerem ? Ciekawe co z tego będzie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2006 12:31:23 PM Liczba szacunów: 0
  • NABÓR DO TESTU - Fast Research The Magic Stack.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Moze nie zaszkodzi sprobowac, aktualnie powoli zaczynam redukcje fata, jest dieta, aeroby. Wiek22 Staz trenignowy 2 lata Waga103kg Treningmasowy, aerobowy celreducja z zachowaniem masy miesniowej Dietabiałkowa SupleObecnie CP, ZMA , WPC , WPI , CARBO, WITAMINY, OMEGA 3

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 14060 Data: 2/3/2006 4:51:13 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w uzupelnieniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak blefex i bialko lepiej uzupelniaj sobie z jakiegos WPC a nie z gainera( w nim masz znaczna przewage weglowodanow)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2/3/2006 9:35:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No no, serki dobre Ale teraz jest to centrum najbardziej ekonomicznego białka - WPC Ostrowia http://www.sfd.pl/temat222224/ - poproszę jeszcze o zmianę tego tematu na "pierwszy cykl - meta 4on/4off/4on" - jest to mój temat pisany z konta brata, zaraz zresztą się zniego tu dopiszę, żeby nie było

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2006 8:25:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny dla 70 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 07 - 00 Płatki owsiane 100g B 11,9/T 7,2/WW 69,3/kcal 389,6 Mleko 0,5% 300g B 10,5/T 1,5/WW 15,3/kcal 116,7 Ser twarogowy chudy 100g B 19,8/T 0,5/WW 3,5/kcal 97,7 // DORZUC ORZECHY Razem B 42,2/T 9,2/WW 88,1/kcal 604,0 II Śniadanie 09 - 40 Bułka pszenna 100g B 7,3/T 1,5/WW 58,5/kcal 276,7 // RAZOWY Ser żółty Gouda (1 plaster) 20g B [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2/4/2006 10:51:03 AM Liczba szacunów: 0
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    twaróg a później chyba kurczak z WPC ostrovia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2/5/2006 1:14:41 AM Liczba szacunów: 0
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC Ostrowia taniej wychodzi niz twarog i kurczak ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2/5/2006 2:05:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja / SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    na OFF dokup sporą ilości antykatabolików - tauryna, BCAA - na pewno się przydadzą nie przydadzą się... dieta+zwykłe wpc wystarczy.. pzdr.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2/5/2006 9:37:20 AM Liczba szacunów: 0