SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • ;-) po trenigu !!! Jakie Wasze zdanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdaniem mieszanina 20g fruktozy i 20g glukozy i 20g wpc oraz kretyna/stack

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 9/11/2005 9:26:15 AM Liczba szacunów: 0
  • ;-) po trenigu !!! Jakie Wasze zdanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koniecznie z WPC ? nie może byś samo ? Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-09-11 10:04:25

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 9/11/2005 10:04:01 AM Liczba szacunów: 0
  • ;-) po trenigu !!! Jakie Wasze zdanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hyh dawno tutaj nie zaglądałem Ja po trenigu używam mieszanki carbo+mieszanki białka (na chwilę obecną mxpro) 30-40 gram carbo ok. 15-20 gram białka (zalezy jak sie sypnie oraz od samopoczucia po treningu) Qaz: czyli 30 min. przed treningiem proponujesz mieszaninę: "20g fruktozy i 20g glukozy i 20g wpc oraz kretyna/stack" a powiedzmy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 9/11/2005 11:51:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak zaczynałem trenowac czyli dokladny opis calego mojego 1 roku cwiczen ....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zgadzam sie z toba ale mysle ze bialko serwatka lub wpc ewentualnie gainer to podstawa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 9/12/2005 1:49:03 PM Liczba szacunów: 0
  • PYTANIE ZENKA

    Post
    Doping

    Trening Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 1 - 15 powtorzenń 2 - 12 lub 10 powtorzeń 3 - 8 powtorzeń 4 - 6 powtorzeń Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 1 - 12 powtorzeń 2 - 10 powtorzeń 3 - 8 powtorzeń 4 - ile moge Rozpietki 1 - 15 2 - 12 3 - 12 4 - ile moge :) Wyciskania poziome w siadzie na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 9/12/2005 10:52:35 PM Liczba szacunów: 0
  • olimp czy cos innego?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam wpc ostrowia, zamówiaj u producenta <www.ostrowia.pl>

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 9/13/2005 1:05:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy gainer olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ludzie nie stworzyli gainerów z mysla o ładowaniach, więc nic nie wafluje Nie powiedziałem jeszcze jednego -- jest wiele innych lepszych hgainerów do ładowań (z samym wpc, na co mi kazeina i jajo podczas ładowania )

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 9/14/2005 9:54:20 AM Liczba szacunów: 0
  • ostrowia z allegro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    piernoiczycie aż się nie chce czytać. Co za różnica czy wpc ostrowia kupicie na allegro czy z innego sklepu, skoro to ostrowia to ostrowia. Nie mylcie do cholery z lipną serwatka z allegro za 6 zł.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 9/16/2005 11:01:14 AM Liczba szacunów: 0
  • sog za rozpiske

    Post
    Doping

    100 tab Winka (La pharma) -> 2tab rano + 1tab kolo godziny 18tej 450g. Cell pump -> miarka rano i przed treningiem 1000g białko WPC -> 1.5miarki rano + to samo po treningu i przed snem 1500g Carbo -> po treningu 70g 30 tab Vitaral -> 1tab do sniadania Na wątrobe Hepatil. -> 1tab do kolacji

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 9/17/2005 7:55:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Jest rzeżba ale masy zero

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw zajzyj do dzialu 'trening' potem do 'odzywianie', uluz sobie odpowiedni trening i odpowiednia dla ciebie diete, jezeli nie bedziesz w stanie uzupelniac diety z posilkow to dokup sobie gainera 2 vitalmaxu, pare kilo wpc ostrowi i lykaj tyle ile ci brakuje, mozesz rowniez zrobic po kolei takie cykle : 1. mono + tauryna + carbo, 2. 2x cell [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 9/17/2005 8:14:37 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC-80 OStrowia vs firmowe białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    A to jest sklad Megabol Natural Whey Pro WPC 80% Dodam ze sklad bialko/Weglowodany/tluszcz identyczny jak Ostrowia wiec prawda lezy gdzies po srodku

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2005 1:01:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie suplementow???

    Post
    Odżywki i suplementy

    KNOCKOUT - 2 porcje dziennie jedna rano druga po trenoingu ( porcja jak sie nie myle 14,5 g ) MONSTER MASS- w zaleznosci od braków w diecie TRIBUSTERON 90- nie wiem OMAGA 3 - pewnei masz kapsy po 0,5 g, jeedz dziennie z jakies 3 g powinno wystarczyc PROTEINY WPC- mzoe byc przed snem lub o kazdej innej porze dnia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 9/18/2005 1:38:30 PM Liczba szacunów: 0
  • SWG 4000 czy Max Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz SWG 4000 ma wpc, wpi, wph do tego wieksz porcje mct. Jest to jeden z najbardziej kcal gainerow dostepnych na rynku. Nie zawiedziesz sie!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 9/18/2005 4:01:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko WPC 65.Co wy na to ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    65% to tam moze byc wegli a nie wpc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 9/18/2005 7:39:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko WPC 65.Co wy na to ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale takie wpc sa produkowane w 2-3 polskich mleczarniach i w 1 ostrovi jest 80%

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 9/19/2005 12:07:58 AM Liczba szacunów: 0
  • sog za rozpiske

    Post
    Doping

    zdecydowanie WPC, a najlepiej to natural czyli cyce + bialka jaj pro cas jest b dobry na redukcji i przed snem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 9/19/2005 12:27:04 PM Liczba szacunów: 0
  • trening rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo carbo daj przet reningem z wpc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 9/19/2005 3:35:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Carbo + Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz tez kupic carbo smakowe i dotego bezsmakowe WPC 80 Ostrowia. Dobre combo z takiego polaczenia wychodzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 9/19/2005 9:52:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Carbo + Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak zamierzalem zrobic ale nie wiem czy czasem po wpc ostarowi moge nie miec rewolucji zoladkowych .. poniewaz jestem chory na refluks zoladkowyo przelykowy i musze szczegolowo dobierac produkty .. a te odzywki juz jadlem i wiem ze moge je jesc bez obaw ..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 9/19/2005 9:55:27 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC-80 OStrowia vs firmowe białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do 5 dni roboczych i powinienes miec paczke u siebie. I ma ktos spis aminokwasow z Pure Whey 80 Olimpu i WPC Natural Olimpu? Zmieniony przez - Leszek w dniu 2005-09-20 18:30:12

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2005 6:29:26 PM Liczba szacunów: 0