SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • ILE LITROW WODY ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    e-lite: Czemu dobrze jest miec shake z WPC ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 4/5/2004 5:20:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    na noc kazeina może być ,a na rano a najlepiej jaki uzupełnienie braków w diecie to WPC Bcaa obojętnie jak dla mnie .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 3/14/2012 8:07:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC w sklepie SFD masz ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 3/14/2012 8:21:53 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam PS: Tyle kalorii to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2/5/2016 3:13:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko FuturePro Iso Pro Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    IneTheEnd patrz na skład.. to mix WPI i WPC ... ale cena i tak ok ;) aha.. no to ekonomicznej nie bede polecal ;) .. hehe ... sam czekam zeby sprobowac .. ponoc sredniawo smakowo ..bo skladowo pewenie ok ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 7/19/2011 3:58:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko FuturePro Iso Pro Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia paradoksalnie jest dobrym białkiem. Ja wiem, że Ci którzy oceniają w białku smak i rozpuszczalność się nie zgodzą, ale Ostrowia spełniała swoje zadanie tak samo jak "te dobre drogie białka zachodnich firm", i przynajmniej było wiadomo co w tym siedzi. Łowickie też ma w składzie tylko "koncentrat białek serwatki" i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 7/29/2011 2:25:20 PM Liczba szacunów: 0
  • jak przyjmowac suplementy ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    A od kiedy kurczak nie zawiera wszystkich aminokwasów ? A czym się różni aminogram izolatu od wpc czy innych frakcji białkowych, aminokwasy są te same różnica jest jedynie w ilosciach. Jedzenie osobnych posiłków węglowodanowych i białkowych w teorii może i się sprawdza ale w praktyce tego nikt nie zauważy. Wile osób nie ma na to czasu by sobie tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 925 Data: 7/5/2015 5:07:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko sojowe -co o nim sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    swietnym rozwiazniem bylo by zmieszanie wpc i soji...powstaje wtedy znakomite bialko...polecam.... Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 1/2/2004 6:21:46 PM Liczba szacunów: 0
  • jaki trening?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 30 Waga : 90 Wzrost : 184 Staż treningowy: około 4 lat Obwód pasa 94 Obwód klaty: 112 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower, bieganie, siłownia trzy razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b/u Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie siłownia, sporty walki, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 9/2/2012 4:31:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Czemu WPC-80 tak się pieni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja używam zwykłego miksera , zazwyczaj po 25 g ,i 1 szklanka wody , 2 obroty ,piany troche i po 2-3 min moge juz pic.Te shejkery to gowno i tyle. Sporboj wlać mleko a potem dopiero dać wpc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 12/21/2005 3:32:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Czemu WPC-80 tak się pieni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc80 pieni sie troche zalezy jeszcze jakie najpierw wymieszaj, odczekaj a piana zejdzie ps. ty walisz szejki z niecalych 10g wpc? chociaz niewiem jakie to bialko... i jaka lyzka pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 12/21/2005 3:39:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Czemu WPC-80 tak się pieni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepszej jakosci wpc nie pieni się przechodzi dodatkowy proces technologiczny przez co staje się instanizowany, czyli latwo mieszalny i nie pieniacy sie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 12/22/2005 2:38:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Nocne treningi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozpisz całą dietę i wrzuć w formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Ja polecam robić np budyń kleik ryżowy + wpc + owoc + orzechy lekkie zjesz sobie i możesz iść lulać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 486 Data: 3/16/2015 10:45:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Fitmax bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    complete i wpc sie nadaje tak samo. co do american, soi jest duuuzo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 7/31/2012 5:07:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Generalnie na noc jednak kazeina, tylko, że Ty białko jesz po treningu, więc wpc. Tak więc logiczne by było wybranie jakiejś mieszanki. Co do posiłków można zrobić coś na szybko np płatki owsiane banan odżywka. Takich posiłków w sumie trochę znajdziesz. Co do gotowania też tego nie lubię i w sumie w niedziele staram się przynajmniej do środy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 863 Data: 6/4/2015 5:05:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy Matrix, a kiedy izolat

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    niewielka, izolat wedloog mnie dobry jest na rzeźbe na mase wystarcza wpc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 3/31/2004 8:00:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer waga 84 kg jaki doradzcie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli masz już dobrą dietę to możesz sobie uzupełnić suplementację okołotreningową i poranną. Proponuję zakupić Ostrowię WPC 80 i spożywać ją 2 razy dziennie: po przebudzeniu 30g (i juz możesz spokojnie szykować śniadanko, bez schizy, że katabolizm poranny Cię zjada) oraz 30-40g bezpośrednio po treningu razem z gainerem (jakieś 70-80g). Z gainerów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 4/24/2007 10:59:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Pilne odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na redukcje (z minusem kcal), BCAA, do tego wrzuciłbym WPC, aeroby po siłce jak masz power jeszcze, aeroby w DNT. EDIT: diety i treningu bez Twojej proby nikt nie rozpisze. Squixy ma w podpisie gotowe diety Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-07-19 22:59:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 800 Data: 7/19/2010 10:58:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja potreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czykonieczny tutaj zamiast hydroliztau jest izolat, tudzież ew. WPC? nie. hyrdolizat/izolat moze byc. w sumie obojetne. glutaminy daj z 10-20g po tym treningu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-10 18:15:44

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 6/10/2010 6:15:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy połączyć treningi ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    węgle: ryz, kasze, makaron razowy, ewentualnie chleb razowy na zakwasie, owsianka. bialko: jaja, miesa, ryby, owoce morza, wpc/wpi, ewentualnie twaróg. tłuszcze: zoltka jaj, orzechy (poza ziemnymi), oliwa, lniany, tran, omega-3, awokado, olej kokosowy, tluste ryby, tluste miesa. warzywa wszedzie (nie licz w bilans poza ziemniakami, straczkami, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 3/18/2012 7:24:43 AM Liczba szacunów: 0