SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Początek....

    Post
    Trening dla początkujących

    aeroby(biegi,rower,skakanka) ogranicz lub najlepiej zrezygnuj ze słodyczy tak samo potrawy tłuste jedz 5-6 małych/srednich posiłków dziennie co 3h zamiast 3 duzych.w ten sposób przyspieszysz metabolizm duzo białka ok.3g/kg masy ciała mozesz zakupic białko wpc - np.sp80 olimpa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 7/24/2004 2:34:01 PM Liczba szacunów: 0
  • ECA + CO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta wysokobiałkowa aeroby dokup jakies wpc tauryna/glutamina jako antykatabolik Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-24 20:18:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 7/24/2004 8:18:29 PM Liczba szacunów: 0
  • anabolic amino 2000

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastap wpi, wpc /zamiast aminami/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 7/25/2004 9:24:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka i bialko serwatkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz miec biegunke i pozadnie sie zatuscic to pij serwatke Serwatka a bialko serwatki(wpc,wpi) to dwie bajiki i to odlegle,bardzo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 7/26/2004 10:30:05 PM Liczba szacunów: 0
  • l-karnityna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.dieta wysokobiałkowa 2.aeroby(najlepiej na czczo 30-60min) - rower,biegi,skakanka,step 3.mozesz kupic białko wpc na noc.jesli chodzi o spalacze to spóbuj spalic tłuszcz bez nich.jesli bedzie szło bardzo ciezko to kup fat burnera lub ultra ripped(bez efki) Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-27 10:14:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 7/27/2004 10:14:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Cel: masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ej poczytałem troche postów... a gdyby tak kupic 1 kg carbo (albo wiecej ) i 1 kg Extensora i zmieszac i miec taniej bulka ? carbo olimpa -około 23 żł 1kg i Extensor WPC 80% białka - Folia 1000 g 59,22 . i wyszło by 2 kg bulka za okło 82.22... ?? A jesli juz tak to jeszccze jedno pytanie słowo mieszać jak mam rozumeic jak kupie wszystko wsypac [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 7/27/2004 5:04:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Kazeina a serwatka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli lubisz naprawde smaczne odzywki - polecam Power Protein 90 (smak obojetny - kazdy pycha!) jest to odżywka białkowa z WPC i kazeiny oraz peptydów serwatkowych 90%

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 7/28/2004 10:38:47 AM Liczba szacunów: 0
  • 100% Natural WPI a Pure Whey Isolate 95

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witaj! 100% Natural WPI jest bezsmakowe natomiast Pure Whey może być np. waniliowe. Osobiście stosowałem jedno i drugie na pół godz. przed treningiem. Sprzedawane są też w różnych opakowaniach 100% natural najmniej w 1000g, a Pure Whey najmniej w 750 g. Jedna i druga odżywka jest izolatem białka serwatkowego o BV 159 - jest szybko przyswajalna. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 7/28/2004 10:48:07 AM Liczba szacunów: 0
  • co jest miedzy treningiem a areobami??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ****a oczym ty do mnie rozmawiasz? Przeczytaj moja pierwsza wypowiedz!!!!!!! Pomiedzy treningiem a aerobami nie je nic!!!!! Napisze ci to zebys zrozumial!! dam dla przykladu godziny 12:00 posilek przedtreningowy (np ryz z kurczakiem) 13:00 WPC 13:30 trening 14:30 aeroby 15:30 koniec aerobow - Wegle szybkowchlanialne (np carbo) 16:15-16;30 posilek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 7/28/2004 1:09:10 PM Liczba szacunów: 0
  • białko serwatkowe,czy jajeczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja proponuje zmieszać albo wpc po treningu a jajeczne przed snem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 7/28/2004 2:35:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Sp80 czy Matrix ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ach te bv Zauważyliście, szczególnie Dareckyy, że ten wskażnik jest podawany na opakowaniach przedewszystkim odżywek, które w swoim składzie opierają się głównie na białku serwatki(czy to koncentrat(WPC)-104, czy izolat(WPI)-159,...). Dareckyy czy moze na białku soji, albo ovoalbuminie zauważysz w wielkiej, błyszczącej ramce tę wartość. Chyba [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 7/28/2004 5:46:16 PM Liczba szacunów: 0
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    cena/jakość - w sam raz dla ludzi łatwo łapiących tłuszcz. szybkowchłanialny koncentrat serwatki (WPC -> aż 33%) + węglowodany (tylko 45%,choć wystarczająca dla odnowy poziomu glikogenu) + 5% (na 100g - 5g) monohydratu kreatyny oraz 2,5% (na 100g - 2,5g) tauryny. W sam raz na robienie masy i napój potreningowy. W opakowaniu 6kg jest aż 300g [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2004 7:53:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer,czy oddzielnie białko+carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy od wielu czyników jednym z nich jest ile ci ww i białka brakuje z diety , ja osobiscie wolał bym kupic w twoim przypadku białko i carbo , pozatym te ww z gainera maja wysokie ig czyli szybko odbudowuja zapasy kolagenu tak samo jak carbo . Na sam wieczor wypij białko i podobnie mozesz zrobic rano zeby po przebudznieu szybko dostarczyc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 7/30/2004 12:03:54 PM Liczba szacunów: 0
  • ----STYKNIE?-------

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co ponizej jest wogule warte zakupienia.. 1 x TREC WPC 80% naturalne 750 g (25 porcji) 1 x OLIMP Gainer MCT 1500 g (30 porcji) 1 x OLIMP L-Glutamine 4000 100 kap.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 7/30/2004 2:41:33 PM Liczba szacunów: 0
  • ----STYKNIE?-------

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadza się. Kup gainera jak najwiecej.Do tego kilo wpc np. Olimpa-wystarczy. Porcję białka na noc, gainera 2 razy dziennie po 75 gram.Do każdej porcji 300 ml mleka.Reszta to odpowiednie odrzywianie sie i masz mase.To co napisałeś jes nieprzemyślane i chyba jakiś sprzedawca to polecał Pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 7/30/2004 11:46:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Fenuplast

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie jest dla Ciebie Takie Exstasy sie bierze jak masz staz np 5 lat i nie dzialaja na Ciebie juz tak dobrze Gainery Bialka , Kreatyna itp. Jesli chcesz Masy zplapac i sily i przy okazji stracic troszke tluszczyyku to lec do Dzialu Odzwyianie po dobrze zbilansowana diete + Duzo Bialka Moze byc WPC takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 8/2/2004 10:43:59 AM Liczba szacunów: 0
  • cell pump biogenixa !

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta, bralem wpc olimp pozniej extensora jako uzupelnienie, teraz samo cellPUMP. trening: wczesniej hit (priorytet - siła, efekt - musze dokupić 40kg bo 140kg w przysiadach to mi sie nudzi po 30powt robić) teraz stosuje jakby hit ale przy okazji sprawdzam maksy do hst!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 8/2/2004 11:16:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Nowa firma Cytogen cos wiecej o niej

    Post
    ATLETA

    Bo nigdzie, na żadnej stronie nie znalazłem ich opisów. Podstawowy ich skład napisałem na stronie (mają 66% białka, czysty WPC)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 8/2/2004 3:54:41 PM Liczba szacunów: 0
  • serwatka 80% 4kg za 149zl nie z alegro. ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wklejcie je tutaj to sie razemz zastanowi ale na bank musi to byc jakis wałek bo popatrzecie skotro kg najtanszego wpc extensora jest od długie okresu czas cały czas taka sama? a tutaj za 4kg tylko 149zł? moze to jest soja co ? choc i tak by za drogo wyszła

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 8/2/2004 9:23:23 PM Liczba szacunów: 0
  • CO LEPSZE????

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobisie polecam wpi ale dla amatorow wpc sie jak najbardziej przyda Trec xxl cena jakos animal pac stara kasy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 8/2/2004 10:27:52 PM Liczba szacunów: 0