SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Co wziąć...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko wpc - po treningu, przed treningiem też i na noc łacznie 90g z odżywy białka dostarczaj - dieta wysokobiałkowa ok.3g białka/1kg ciała do tego polecam zestawienie supli - Thermo Fat Burner Trec 180 tab (6 tab dziennie w 2 porcjach - jedna na czczo rano, druga przed treningiem/obiadem w dni nie treningowe) + Green Tea Olimp 60 kaps (2 kaps [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 12/27/2003 2:44:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Co wziąć...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC --> chodzi o tego z firmy SCITEC NUTRITION ? starczy 750 gram tego ? A co do tej GREEN TEA to nielepiej zamiast niej wrzucic L-karnityne albo co innego ? Bo chyba L-karnityna jest troche lepsza od Green Tea... A co do treningu to mam pytanko, wiem ze to niejest ten dzial ale niebede juz zakladal nowego tematu! Przy robieniu aerobow 3 x [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 12/27/2003 4:52:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Początki ćwiczeń z jedną hantelką ;-):P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spokojnie możesz korzystać z rowerka i basenu, tylko nie szalej zbyt intensywnie i tak z 3 razy w tygodniu, jako forma areobów. A co do supli - nie potrzebujesz ich, ale skoro chcesz abona to polecam tanie produkty Treca, białko WPC bądź gaina Mass xxl. Przykładowy ACT (sztangielki): 1)Przysiady ze sztangielkami w dłoniach 15 powt. 2)Pompki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10171 Data: 12/28/2003 12:10:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Ovopolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    <img src="../../1/images/20031229132500.jpg"><br><br>ovo wyglada tak...(pakowane po 1kg)... dodatkowo w srodku jest worek w ktorym znajduje sie bialko... ..sorki za jakosc...;) btw...jezeli zdecydujesz sie na serwatke..to nie kupuj izolatu....zbyt drogi...lepiej wpc np. e.xtensora....54zl za 1kg u Sona... Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 12/29/2003 1:25:01 PM Liczba szacunów: 0
  • hmm

    Post
    ATLETA

    Dla mnie to nie jest super pomysł, chyba że połączysz go z jakimś białkiem zwierzęcym (np. Extensor WPC) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 12/29/2003 1:53:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakiej firmy WPC jest najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre WPC ma Tr.ec i Extensor

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 12/29/2003 3:22:19 PM Liczba szacunów: 0
  • czy dobry schemat ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA wez przed treningiem. Po treningu zjedz wafle ryzowelub banany pozniej moze byc WPC i jakas godzinke pozniej normalny posilek potreningowy (zawierajacy bialko i weglowodany). --------------------------------------------------------------------------- Od jakiegoś czasu zauważyłem ze rozdajecie jakieś odżywki za darmo na forum . Nazwa tej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 12/30/2003 12:39:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka -ale która?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ziki on sie pytal o Pure Whey Protein 80, a nie o System Protein 80. BTW w USA dobry EGG jest drozszy od serwatki. Stosowal ktos juz WPC z OLIMP naturalne? Czy jest tak samo dobra rozpuszczalnosc jak izolatow? =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 1/2/2004 7:55:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Matrix czy Extensor?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli niezalezy ci na smaku i na opakowaniu - to bierz extensora. Jesli natomiast smak ma dla ciebie znaczenia i dotego wolisz miec w ladnym pudelku to bierz matrixa, zreszta OLIMP tesh ma czyste WPC i napewno tesh wyjdzie taniej od Matrixa NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 1/2/2004 2:18:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko sojowe -co o nim sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    swietnym rozwiazniem bylo by zmieszanie wpc i soji...powstaje wtedy znakomite bialko...polecam.... Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 1/2/2004 6:21:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko proponujecie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A o jakiej porze ma ono sluzyc Bo jak rano lub po treningu wybierz jakies szybkowchlanialne bialko WPC a jak przed snem i to bialko z jaja lub tunczyk ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 1/3/2004 12:53:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc..e.xtensora tanie..i dobre..rowniez na noc.. Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 1/4/2004 11:06:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka -ale która?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    McRayven mialem na mysli to ze izolat jest dosyc szybkim bialkiem (aminokwasy z izolatu dostaja sie do krwioobiegu po ok. 30min + a miezszanka izolatu i wpc bedzie troche wolniejsza - ale to tez sa minuty wiec nie widze roznicy - proste pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 1/5/2004 3:03:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka -ale która?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobra masz jakeis ciekawe artykuly lub badania w ktorych jest pokazany czas wchlaniania wpi i wpc, i jakie sa miedzy tymi bialkami roznice? McRaYvEn

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 1/6/2004 10:35:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Serwatka -ale która?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    j/w choc wlasciwie to minutowe raczej roznice ale w skrocie hydrolizaty (aminokwasy) to ok.20min izolaty ok.30min wpc ok.40min mniej wiecej z tych ktore cie interesuja Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-01-06 13:47:03

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 1/6/2004 1:46:29 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    to wezme WPC nie 3 kg tylko 4,5 ....... zamiast hmb

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 1/7/2004 4:37:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli nie masz zbyt wiele kasy - to kupuj sobie 3 banany na potreningu i kup sobie białko 1-2kg WPC extensor,trec.. bierz 60g dziennie (1 porcja 30 potreningu) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 900 Data: 1/7/2004 9:01:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Izolat Treca czy Protein 90?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Izolat zdecydowanie, ale może zastanów się poprostu nad WPC !? "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 1/8/2004 10:16:54 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta niskowęglowodanowa

    Post
    Trening w domu

    Dziękuje za odpowiedzi. Chyba zrobie jak pisze Kanarek. Teraz przyszło mi do głowy coś takiego: bez insuliny masa tłuszczowa nie rośnie zatem jeśliby ograniczyć ww do 20 gram (minimum poniżej którego mi trudno zejść z przyczyn praktycznych np WPC których ostatnio sporo zużywam mają troche ww) białko 2.5 g/kg masy ale spożywać tłuszczy załóżmy 700 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 1/8/2004 3:46:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Duża ilość odżywek - pomoc i przesada??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    stara ekipa w podobnej cenie mozna mec matrixa, jest lepszy poprostu mieszanka wpi, wpc i wph jak zapewne wiesz, bialko hiteca ja nie pisałem ze jest spoko bialko ale w tej cenie lepiej kupic matrixa Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 1/8/2004 4:45:31 PM Liczba szacunów: 0