Porównująć zawartość BCAA np. amino anabol pq i whey protein concentrate 80% treca. Dużo lepiej wychodzi białko. Za ok. 100zł kupimy 200kap aapq (104zl) i 1,5 kg WPC(94zl). AAPQ WPC80% izoleucyna 51g 91,5g leucyna 68g 160g [...]
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2003-11-15 19:31:05 Liczba szacunów: 0
Chcialbym zakupic sobie jakies suplementy i mysle o WPC Phytochema 4 kg + do tego jakies aminokwaski. Czy dobre sa Amino Tabs 325 tab. ?? Na calosc bede mial okolo 400zl. Jak najlepiej zainwestowac ta kaske?? Dodam ze cwicze rok czasu, a do tej pory wzialem tylko witaminki Ultimate, ktore jeszcze mi sie nie skonczyly oraz 1,5 kg WPC Treca, co dalo [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2003-11-17 18:58:40 Liczba szacunów: 0
Mam pare pytan : Na poczatku dodam, ze chodzi mi o redukcje tkanki tluszczowej. Czyli lepiej brac bcaa po treningu, czy przed (moze przed i po)?? Bo jak na razie to biore przed treningiem 1kaps/10kg. Jak brac bcaa, zeby jaknajlepiej schudnac. To samo pyt do bialka. Mam BCAA i WPC 80% Treca, Green Tea Olimpu, Thermo Fat Burner Treca - jak to [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2003-11-22 10:22:10 Liczba szacunów: 0
Cześć Jest takie białko...... dokładnie WPC 80 z Trec-a w promocji w pewnym sklepie 1500 gram za 94 zł. Jest także takie białko: z extensora WPC 80 także w pewnym sklepie (tym samym 1000g za 57 zł. Jak widac to drugie białko jest tańsze. (i proszę nie piszcie że jest tańsze bo jest go mniej wagowo bo mnie coś trafi). W przybliżeniu chodzi o [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2003-11-22 18:57:37 Liczba szacunów: 0
1000g wpi@95% o bv 159 = ok 91 zeta daje to 1520g o bv 100 1500g wpc@80%nen o bv 104 = ok 94 zeta daje to ok 1200g o bv 100 Jezeli polowa bialka z diety bedzie odzywka czy mozna przeliczac bv tak jak zrobilem? Bo wtedy wpi wyszloby taniej niz wpc...( zakladajac ze jemy go wagowo miej z racji wyzszego bv)? Jak to wkoncu jest z tym BV??
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2003-12-19 12:44:43 Liczba szacunów: 0
Mam WPC Treca i mialem zamiar je pić przed snem ale wyczytałem, że lepiej zmieszać z jajkami. No więc jak lepiej samo WPC czy z jajkiem a morze same jajka. No właśnie jeśli z jajkiem lub same jajka to powiedzcie ile tych jajek i kiedy bedą lepsze efekty.
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2004-01-23 21:22:16 Liczba szacunów: 0
Prosze o porawienie w razie błędów diete i suplementację. Ważę 90kg,mam 188cm wzrostu.To nie same mięśnie.Mam średni metabolizm.Ćwiczę ok. 16 m-cy.Mam 19lat (i 3 miesiace) DIETA: 9.00 Śniadanie płatki pszenne (80g) mleko 0,5% (1 szklanka) orzechy włoskie (5 orzechów) oliwa z oliwek (1 łyżeczka) 11.00 Drugie sniadanie chleb razowy (4 kromki) szynka [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2004-02-05 18:24:57 Liczba szacunów: 0
Chce sobie kupic odżywke z białka serwatkowego, myslalem o WPC Sciteca, bo kiedys ją miałem i była ok, ale zobaczyłem ostatnio w sklepie WHEY SUPREME Ultimate Nutrition, która wychodzi znacznie taniej, myślicie, że jeśli jedno i drugie to koncentraty białka serwatkowego to bedą działac tak samo i kupić sobie tańszą czy lepiej dołożyć i kupić WPC [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2004-03-01 03:56:46 Liczba szacunów: 0
witam napisze krotko 1. WPC 80% Trec 2. Protein 80 Hitec 3. Extensor WPC 80% Ceny podobne.Wiec co bedzie lepsze? 1 i 3 - na bazie bialka serwatkowego czy 2- mieszanina bialek zwierzecych i roslinnych
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2004-03-04 19:38:56 Liczba szacunów: 0
Majac do dyspozycji 1kg WPC Trec, 1kg WPC Extensor, 2kg Gainera 2 Vitalmaxa, 400g kreatyny, 100 kapsow tauryny i Sojavit Olimpa (moge sobie darowac..) - jak to brac? Moglibyscie mi to ladnie rozpisac? Ewentualnie moge dac do sprawdzenia rozpiske: DNI TRENINGOWE - KREATYNA z glukoza i 1g tauryny - rano 4-5g, przed treningiem 4-5g i po treningu 4-5g [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2004-03-05 22:09:48 Liczba szacunów: 0
Czy pomieszanie odzywek białkowych-Olimp 100% natural WPC z pure whey 80(smakowe) to dobry pomysł by ujednolicic smak tego naturalnego zalezy mi jak najwiecej białka w cenie 300pl natural WPC-2500g 144pl pure why 80-2225 154pl = 4725g czy jest warto bawic sie w mieszanie,moze znacie lepsze białeczko
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2004-03-12 19:08:02 Liczba szacunów: 0
Witam! Mam pytanie jaka jest roznica miedzy koncentratem WPC serwatki zdenaturyzowanej a zwyklym WPC? Jak ta roznica wplywa na przyswajanie sie przez organizm bialka ? Pozdrawiam!
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2004-03-16 21:33:52 Liczba szacunów: 0
Mam takie pytanie:konczy mi sie powoli WPC i chcialbym jeszcze pociagnac troche mase, z tym ze nie bede juz kupował drugi raz WPC a myśle nad sojavitem czy moge w takim razie kupic np. kilogram i wsypac do słoja i wymieszac to razem czy osobno w jakis proporcjach mieszac dopiero w shakerze. P.S czy + 7kg(niewielkie obtłuszczenie) po 2250WPC to [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2004-03-18 23:09:30 Liczba szacunów: 0
posiadając gainer`a opłaca się jeszcze dokupić wpc 80 Extensora??? czy lepiej zamiast tego białka kupić np. BCAA??? białka spożywam 3g na kg masy ciała i prawie wszystko dostarczam z posiłków(reszta gainerem). dodając do tego wpc 80 przyrosty będą znacząco większe??? czy po prostu wysram nadmiar białka?
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2004-03-29 23:19:25 Liczba szacunów: 0
Potrzebuje WPC, jako ze zazwyczaj jade na Ultimate to mam pytanko ktory bedzie si cena/efekt/power/bycie cool itp. Massive Whey Gainer 4250 g 181,42 Prostar Whey Protein 2270 g 175,78 Whey Supreme 2270 g 149,46 W skladzie jest tez masa aminokwasow.. czy taka odzywka zastapic polykanie np Amino Gold? lub zmniejszy jego [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2004-04-03 13:19:07 Liczba szacunów: 0
Od razu po treningu pije 50-60 g carbo i za jakies 20-30 min pije 30-40 g WPC. Normalny posilek z ww zlozonych i bialka mam zjesc w jakim odstepie czasowym od WPC ?? Moze byc 1 h ??
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2004-04-09 20:40:28 Liczba szacunów: 0
Witam! Czy w okresie robienia rzezby warto dla ochrony miesni tak polaczyc nastepujace suple: przed treningiem bcaa 10g + tauryna 2g po treningu glutamina 10g + tauryna 2g + wit C 1000mg 30min pozniej wpc ? Czy warto dolaczyc ala? A mialoby sens branie tego wszystkiego (oprocz wpc) raz przed treningiem i drugi raz to samo po?
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2004-04-12 01:18:30 Liczba szacunów: 0
Witam dzis dostalem creafusion i od pon chce rozpoczac cykl ?A to moje suple: Cykl na 50 dni - Creafusion 500g Olimp - Kreatyna 300g Ultimate - Ryboza Olimp 180 kaps - WPC extensor 2kg - Profi Whey mass olimp 4kg (bulk) - Trec night protein 1,5 kg - Carbo 1kg olimp - Vitalmax Ionity drink 500g Czy taki sposob brania bedzie dobry : Przed [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2004-04-16 12:54:27 Liczba szacunów: 0
Witam dzis dostalem creafusion i od pon chce rozpoczac cykl ?A to moje suple: Cykl 50 dni - Creafusion 500g Olimp - Kreatyna 300g Ultimate - Ryboza Olimp 180 kaps - WPC extensor 2kg - Profi Whey mass olimp 4kg (bulk) - Trec night protein 1,5 kg - Carbo 1kg olimp - Vitalmax Ionity drink 500g Czy taki sposob brania bedzie dobry : Przed treningiem: [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2004-04-16 12:59:57 Liczba szacunów: 0