Panowie, niedawno doczytałem sie ze profil aminokwasów z białka sojowego uzupełnia te znajdujące sie w serwatce. Dotyczy to zwiększenia poziomu wydzielanych hormonów, zwiększoną produkcję tlenku azotu oraz antyoksydantów. Ktoś obcykany moze sie do tego odnieść?
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2012-11-25 19:52:46 Liczba szacunów: 0
Jeśli był ten temat to sorry (nie znalazłem) Uzytkownik Kamil Nowakowski z HiTec podał takie info nt. odżywek z soją. Wynika z niego, że są wręcz lepsze :P Macie może jakiś link do badań potwierdzający lub obalający tą tezę? W dziale badania kazali mi założyć tutaj .. od razu wyprzedzam dziwne nie czasowe teorie, do poczytania: ANABOLICZNE [...]
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2012-12-06 12:20:29 Liczba szacunów: 0
Mam pytanie odnośnie rodzaju dawkowania i przyjmowania tych suplementów.. zastanawiałem sie czy dobrze zrobie aby kreatyne standardowo brać 3 razy dziennie, rano i miedzy posiłkiem gainera a wieczorem duzą porcję białka ? co myślicie o tym połączeniu ? czy moze proponujecie inną metodę stosowania? chodzi o mase dieta oczywiscie jest ;)
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2012-12-12 23:07:02 Liczba szacunów: 0
Witam! Jak w temacie, sprzedam białko i tabsy z kofeiną, które zakupiłem 2 tyg temu. Białko użyłem 6 razy(180g), a tabletek brakuje 1 lub 2. Sprzedaję z powodu pogorszenia się cery. Od dawna miewam problemy z trądzikiem, i jak się okazało w/w preparaty nie są dla mnie wskazane. Po prostu nieprzemyślany zakup. }:-( Cena sklepowa to 162 zł + kw. [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2012-12-30 14:49:43 Liczba szacunów: 0
Witam was mam pytanko czy to o to białko w temacie nadaje się w miarę do uzupełnienia diety. Bo chciał bym jedną porcję do szkoły brać jako zastąpienie posiłku + carbo czy to dobre rozwiązanie. Dieta oczywiście jest dobra Zmieniony przez - patrykb2736 w dniu 2013-01-04 00:14:38
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2013-01-04 00:12:07 Liczba szacunów: 0
Jak dawkować? ,piszą na stronie ,że 1-3 razy dziennie po 33g ,ale wydaje mi się ,że firma chce po prostu zarobić , inaczej starcza to na tydzień czasu , jak sądzicie , jakie dawki dziennie brać, ile razy i kiedy PS: TAK TAK , WIEM ,ŻE TO UZUPEŁNIENIE DIETY
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2013-01-06 20:11:39 Liczba szacunów: 0
Witam mam 22lata waga 90kg 183 wzrostu , mój cel masa . kupilem sobie Bcaa i białko ktorej jets podane w temacie . chodze ba siłowanie tak : Pon 8 rano sroda 13 piatek 15 prosze mi napisać jak dawkowac Bcaa i białko
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-02-20 23:39:25 Liczba szacunów: 0
Witam.Mam takie pytanie.Mam miarke z poprzedniego białka firmy trec białko to było whey 100 i zostawiłem sobie po nim miarkę.Pisało że 3 pełne miarki to 30g.Jeżeli dobrze myślę to jedna miarka ma 10g?Bo wsypywałem 3 miarki białka sfd ale jakies grodki zostają,wczoraj wsypałem 2 i po grudkach ani śladu.Jeszcze jak ktoś może sprawdzić ile gram ma [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2013-02-23 09:47:13 Liczba szacunów: 0
Witam, chciałem zamówić białeczko ze sklepu (link = http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html). Interesuje mnie smak brzoskwinia i wiśnia. Kiedy można się spodziewać?
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2013-02-28 13:00:38 Liczba szacunów: 0
Mam pytanie co do sposobu spozycia tego bialka.. Na opakowaniu jest napisane: "Spozywac porcje do 3 razy dziennie w 3 godzinnych odstepach pomiedzy posilkami". Otoz te odstepy mi nie pasuja... Czy jak bede je spozywac troche inaczej to nie bedzie problemow? Przyzwyczailem sie pic przed i po treningu, czy z tym bialkiem moge tak samo zrobic?
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-04-13 13:54:16 Liczba szacunów: 0
Witam. Od pół roku chodzę regularnie na siłownię. Od 2 tyg. kiedy zrobiło się ciepło biegam po siłowni ;]. Mam zamiar zakupić sobie jakieś "wspomagacze". Chodzi oto żeby zrzucić tłuszcz i żeby ogólnie poprawić sylwetkę :P. Pomyślałem więc o tym białku jak wyżej w temacie, ale chciałbym też poprawić wyniki :) Wiec pytanie brzmi - co do białka mogę [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-04-19 23:14:24 Liczba szacunów: 0
Witam. Czy należy stosować przerwy od przyjmowania białka? Np spożywamy białko w 4-6dni w tygodniu, to po np 2 miesiącach należy sobie zrobić ze 3 tygodnie przerwy?
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2013-05-15 01:26:12 Liczba szacunów: 0
Tak jak w temacie. Zastanawiam się nad jednym z tych uzupełniających moje zapotrzebowanie suplementem. Jeżeli chodzi o Bulk (800g) Ma on w sobie (porcja) +/- 20/20 ww/b, a Proteiny (750g) wiadomo - ~90% białka. Moim priorytetem jest masa. Nie wiem jednak czy jest sens kupować odżywkę posiadającą w sobie ww, ponieważ uważam że łatwo podbić je [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2013-06-02 11:13:14 Liczba szacunów: 0