SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Dodo - równowaga musi być ;D Łodzianin - smakowo równie fajnie ;p Sobota 1. Pizza ;) /SFD/2018/7/22/a20a6e329f2941b6b8fda97faf4adada.jpg 2. Indyk, chleb zbójecki, brzoskwinie. /SFD/2018/7/22/a8b5c74e5067464bbf9221864c43e096.jpg 3. Nachos, wpc z mlekiem. /SFD/2018/7/22/0acd931fdfb742a8ad5989c0d9b8efb3.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2018 2:29:33 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Środa. 1. Jaglanka z bananem, wpc, kółeczkami i Oreo. /SFD/2018/7/26/05fe5611534b4b80ba22058bc7d5b3db.jpg 2. Pierogi z jagodami. /SFD/2018/7/26/8be7d158d75d465b830bc4afcd7ee859.jpg 3. PROTEIN PIZZA ALLNUTRITION z mozzarella, szynka i papryka. /SFD/2018/7/26/229fbc468bb141ce98192e012d58d4cb.jpg 4. Kanapeczki, kurczak i laysy. [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2018 2:27:52 PM Liczba szacunów: 4
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Sobota ;p 1. Gulasz cygański z wołowiną. /SFD/2018/7/30/6c10db98cad847cb8d2bde3a154f99a2.jpg 2. Syrniki z miodem i bananem. /SFD/2018/7/30/c8dd5ef0ae874f5eb0b5b8af86853f4c.jpg 3. Fasolka, bułka z szynka. /SFD/2018/7/30/ea0df0afba0b4aa096dfa5bb7b24c20e.jpg 4. Lody. /SFD/2018/7/30/674cad3343a249f38dd5463792424bb8.jpg 5. Lays z pieca, wpc z [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2018 10:54:02 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Poniedziałek ;) 1. Tosty ze schabem pieczonym, serem light, kakao. /SFD/2018/8/8/f9ac80ca25214537a2b1ce72f9203294.jpg 2. Mix płatków, banany, wpc. /SFD/2018/8/8/154ba2746f2240acab3f36616647aa21.jpg 3. Krokiety. /SFD/2018/8/8/4ac5091c70a44bcaacbda9c183309c5e.jpg 4. Kanapery, shake i laysy. /SFD/2018/8/8/dcac3437a73a4cedb1636913fef2822d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2018 8:02:39 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Środa ;) 1. Tosty /SFD/2018/8/10/b7350689ecd9419b8c687a16fc1f7330.jpg 2. Mix płatków, banany, wpc. /SFD/2018/8/10/b293c6034f7f4ffc98861aa0aa74579c.jpg 3. Makaron z kurczakiem, cukinia i curry. /SFD/2018/8/10/a6ce1a3ea7b747b59e959c962960ed15.jpg 4. Zapiekanka, kurczak. /SFD/2018/8/10/328299b3343a410ca3a79014e4e8117e.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/10/2018 5:37:48 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Środa ;) Tosty z serem light i mięsem z ud kurczaka + brzoskwinia. /SFD/2018/8/26/c6306752be504908966e7af22d8556be.jpg Jaglane, owsiane, owoce, wpc. /SFD/2018/8/26/543b050ba2e541d48d0da48aad0ecc0d.jpg Barszcz z ziemniakami. /SFD/2018/8/26/3c0a47be11b548a7a7c7e9238feae6dc.jpg Indyk, frytki, surówka. [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2018 2:37:50 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Środa ;) 1. Tosty z serem light i szynka. +Jogurt proteinowy. /SFD/2018/8/30/1c141fc02b784631b9d33c41ab2bc09b.jpg 2. Jaglanka z płatkami, owocami, wpc i KitKatem. /SFD/2018/8/30/eb1ac06b9e304f48ab0661e9dab0c279.jpg 3. Pierogi z mięsem, barszczyk. /SFD/2018/8/30/dc84a0bfc4714f6c9bce44d1fefcb406.jpg 4. Zapiekanka z ketchupem, filet wędzony z [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2018 2:32:45 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    dobrze dobrze, nie można cały czas jeść jak w sheratonie :-P moje odżywianie przez ostatnie 3 tygodnie też leży, dobrze że WPC zostało wymyślone :-)

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2018 8:00:22 AM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Joo, wpc zawsze wyciągnie pomocą dłoń.. ;D Wtorek Schab, ryż i surówka ;) /SFD/2018/9/26/fb156ed9bc0b45489ac9e6ac6bea2c4a.jpg

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2018 10:24:36 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Czwartek obiadek /SFD/2018/10/6/a1025c2a70d748d0a6ee1a8b06793f17.jpg I Piąteczek ;) 1. Grahamkai, filet z indyka pieczony z pieprzem. /SFD/2018/10/6/6f26d75d665b4ed7bd29ce40f05d2a30.jpg 2. Płatki ryżowe, mleko, wpc, banany, żelki. /SFD/2018/10/6/df6bf2a5562845dba92193ef37c0d3a0.jpg 3. Gyros (na mieście). [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2018 12:55:27 AM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Sobota ;) Burger rybny ;) /SFD/2018/10/7/84ccd0356f1d4cb8b83bfd1863dba66d.jpg Asi pstrąg /SFD/2018/10/7/e99d1038c36b47c6ae3ced4da24949d3.jpg Młodego filecik. /SFD/2018/10/7/4fa378619ce24b66b0b4855a9f2a32f2.jpg I moja kolacja ;p Zapiekanki z szynka, oscypkiem, cebula i kukurdza, herbata z piwga. Szarlotka z kasza jaglana, jogurt, shake (serek [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2018 2:33:54 PM Liczba szacunów: 4
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Wtorek Schab z pieczarkami ;) /SFD/2018/10/11/d2d5d2dcb1f1447d912fa18c85cbd150.jpg Środa ;) 1. Tosty z filetem pieczonym z indyka i serem light. + Twix i kawka. /SFD/2018/10/11/8da883561f7a4f32b34410252148cd91.jpg 2. Jaglane i owsiane z wpc i owocami. /SFD/2018/10/11/d120d1ea657447ce867422581843b6d0.jpg 3. Barszcz z ziemniakami. [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2018 3:02:04 PM Liczba szacunów: 3
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Czwartek. Żeberka, sos, kluchy i kapusta /SFD/2018/10/28/903b8232be034cb78c1460d6b4562702.jpg Piąteczek. 1. Miecho + chleb. /SFD/2018/10/28/2033d3f741254f2ba72a23030754ccce.jpg 2. Snickers + monster (ratunkowo przed treningiem) /SFD/2018/10/28/732070b8efc3427b93b39481b7a17e2d.jpg 3. Jaglanka z wpc i bananem. [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2018 2:14:03 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Albo coś między jednym a drugim :-) Poniedziałkowe jedzonko. 1. Tosty, kurczak, fasolka, cuksy. /SFD/2018/11/20/4acd1373922b4cbca3f253794366807a.jpg 2. Jaglanka z wpc i owocami. /SFD/2018/11/20/930bba2a46ba48d2b005765005664bb2.jpg 3. Pierogi. ½ ruskie, ½ szpinak i feta. /SFD/2018/11/20/717a7b73c82c40859e0d0b9a046188e3.jpg 4. Drożdżowiec i [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2018 5:19:56 PM Liczba szacunów: 3
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Piąteczek ;) 1. Tosty, fasolka, cuksy. /SFD/2018/11/25/1aa3ff2dc5e24ee6bbd1f1afaeb65063.jpg /SFD/2018/11/25/04164a46b2004d71bac3f1063b619bdd.jpg 2. Jaglanka z wpc i bananem. /SFD/2018/11/25/f42023db956c4026bc37428f6cd116df.jpg 3. Zalewajka, gołąbki z sosem. /SFD/2018/11/25/441499d874df4d418df7c073a3dd7016.jpg 4. Ryż basmati, kurczak wędzony, [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2018 2:20:44 PM Liczba szacunów: 4
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Sobota ;) 1. Świeżonka, ćwiartki i surówka. /SFD/2018/11/26/0dd006483e23449f9fa2344bf36a2563.jpg 2. Sałatka gyros, bułka, schab pieczony w boczku, mandarynki. /SFD/2018/11/26/4ca4b304646c4635a197e1a7abab0db0.jpg 3. Pudding z twarogu z wpc i płatkami. /SFD/2018/11/26/c5ef8a906ceb444ab5656d73b076cd2d.jpg Było jeszcze ciacho marchewkowe z [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2018 2:19:42 AM Liczba szacunów: 4
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Poniedziałek. 1. Bułki z serkiem, jajka na miękko /SFD/2018/11/27/7bd00b9c22da4e0087d29746488cba93.jpg 2. Jaglanka z wpc i bananami. /SFD/2018/11/27/1189ad685e25426f8fcbc09326ee19b2.jpg 3. Pomidorówka z makaronem, kapusta z grochem i bułka. /SFD/2018/11/27/fd6b6f6690ea4f48ad280526f799d6af.jpg 4. Ryż jaśminowy, filet wędzony, ananas, kukurydza, [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2018 2:18:32 PM Liczba szacunów: 5
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Piątololo.. :-) 1. Tosty z serem i filetem wędzonym, Snickers, kawka. /SFD/2018/12/2/cbb8c9cd80f843c1a20fa6669b3aa9be.jpg 2. Wpc z z mlekiem, naleśniki z dżemem domowym, ogórkowa. /SFD/2018/12/2/20fff650dc054f5e9d1c26c50427ddfa.jpg 3. Spaghetti z indyka. /SFD/2018/12/2/69e63f256bbd4c2eae9dc7bcb50200ae.jpg 4. Bułki i hummus. [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/2/2018 10:34:04 AM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Piąteczek :) 1. Tosty z rolada ustrzycka, fasolka z kiełbasa. /SFD/2018/12/9/5731c35e5af44440afec99a20f792f3c.jpg 2. Jaglanka z wpc, bananem i żurawina. /SFD/2018/12/9/a64d56a8d68649a79802e84887060b20.jpg 3. Kapuśniak, krokiety i barszczyk. /SFD/2018/12/9/b8649ac2d15f40f9aaf5d0d4636858b3.jpg 4. Ziemniaczki, indyk, sos. Duży shake [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2018 12:02:13 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Sobota :) 1. Natural mix, kurczak w sosie, mizeria z jogurtem. /SFD/2018/12/9/d69df544628b427e93f49fc0192b2dab.jpg 2. Kawa z wpc i mlekiem, piernik i czekolada. /SFD/2018/12/9/dead6979df174fd19529e99a3fd494e0.jpg 3. Krem z dyni, grzanki. /SFD/2018/12/9/869ea8dc61834d34b044ada727cbb469.jpg 4. Quesadillas i piwko. [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2018 12:13:53 AM Liczba szacunów: 1