SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Dm92 - z Parówy w kabana

    Post
    Doping

    /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg B 240 W 650 t 50  1-2. Makaron szynka wieprzowa oliwa pasata 3. Kasza manna z owocami 4.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, malinami i wpc. 5. Omlet z czekosliwka własnej roboty. /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 3tab Olimp  Nac 1.5g Policosanol 20mg Cynk K** [...]

    Odpowiedzi: 1976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2019 12:06:42 AM Liczba szacunów: 3
  • Dm92 - z Parówy w kabana

    Post
    Doping

    /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg B 245 W 650 t 50 1-2 sphagetti z kurczakiem i oliwa 3. Kasza manna z owocami Destroza 40g Eaa 20g Glutamina 10g Kreatyna hcl 5g. 4.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, malinami i wpc. 5. Tosty z kurczakiem:,) /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 3tab Olimp  Nac [...]

    Odpowiedzi: 1976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2019 7:27:13 AM Liczba szacunów: 5
  • Dm92 - z Parówy w kabana

    Post
    Doping

    /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg B 250 W 650 t 50 1. Kasza manna z owocami Destroza 40g 2.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, owocami i wpc. 3.tosty z wołowiną i pomidorem. 4.tosty z szynka wieprzowa chuda i pomidorem. /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 3tab Olimp  Nac 1.5g Policosanol 20mg [...]

    Odpowiedzi: 1976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2019 8:40:33 PM Liczba szacunów: 6
  • Dm92 - z Parówy w kabana

    Post
    Doping

    /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg 260b 450w 50t  1-3 makaron, papryka, kurczak,keczup Destroza 50g eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 5.kasza manna, wpc, maliny, jagody i platki  6. Tosty z kurczakiem pomidorem i sosem chili. /SFD/2019/1/29/e81a843e66b04242b9a02adafaa6741d.jpg Omega 3 3tab Olimp  Nac 1g Zma sfd [...]

    Odpowiedzi: 1976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2019 10:28:00 AM Liczba szacunów: 6
  • Dm92 - z Parówy w kabana

    Post
    Doping

    /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg 260b 450w 50t  1. Jablko i orzechy wloskie 2-4 makaron, papryka, kurczak,keczup Destroza 50g eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 5.kasza manna, wpc, wisnie i platki  6. Tosty z kurczakiem pomidorem i sosem chili. + lody bakaliowe algida [...]

    Odpowiedzi: 1976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2019 7:38:33 AM Liczba szacunów: 6
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Obiadzior z Czwartku. Schab z pieczarkami i cebula ;) /SFD/2018/5/5/61d196597d8e4133a39c24e73a8ccf56.jpg I cały Piąteczek Jaglanka z wpc, owocami i Oreo. /SFD/2018/5/5/b53cebb894d54e7cbe9459f58d436077.jpg WPC, drożdżówka, kanapka /SFD/2018/5/5/80e7f3c120144a51bca02bf5da951307.jpg Kebs /SFD/2018/5/5/573841a844894a4cb5def6fbea36d4ad.jpg Hot Dog [...]

    Odpowiedzi: 1881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2018 3:22:14 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Piątololo.. ;) 1. Tosty z szynka, serem light + kurczak. /SFD/2018/9/30/b709b284386d44898c7c52e2c7f22330.jpg 2. Owsianka z wpc, płatkami kukurydzianymi, bananem i masłem orzechowym z wpc. /SFD/2018/9/30/4f854cef233d440dbed8775dd21a60c1.jpg 3. Świeżonka /SFD/2018/9/30/4bd5859f996b4ca0b7c28f15d31c5c62.jpg 4. Tosty i bułka z filetem wędzonym + [...]

    Odpowiedzi: 1882 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2018 2:38:24 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Piątololo ;) Kolejny dzień w którym nie mogłem Was zawieść ;pp Nic nie poradzę że mam ostatnio jakąś fazę na pizze ;) /SFD/2018/2/24/7e39ec9658ff4708a784a858f8511ac7.jpg Płatki jaglane i ryżowe, wpc, borówka, cynamon + czekolada /SFD/2018/2/24/94c9bbd7245b4d3d8ce3a62ddedf0669.jpg Bułki z miodem, z masą krówkowa i bananem, wpc z mlekiem. [...]

    Odpowiedzi: 1881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2018 10:35:24 AM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzisiaj skromnie ;) /SFD/2018/1/27/02d897ca7bd047c2b9d63d28e08beea6.jpg Gzika, pyrki, kakao /SFD/2018/1/27/02ac958b382c4030bf89b4f0be27f89b.jpg Pęczak, kurczak, sos piecawrkowy, kiszona. /SFD/2018/1/27/2ad570a9a4964c818bfc23967c6f20df.jpg Shake - kefir, banan, wpc, masło orzechowe z wpc, baton + nieplanowana tabliczka Milki ;D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2018 10:53:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    ;) /SFD/2018/1/29/77bd4bd7632b43cc82e674965d671477.jpg Franki, kurczak, wędlina, chleb. /SFD/2018/1/29/c01837c34c7f4effa1e479bd5f321bce.jpg Mix płatków, banan, rodzynki, wpc, mleko. /SFD/2018/1/29/ee4ebf7645f844fcaa2e82fe8b801da2.jpg Pierogi z mięsem by Mama ;) /SFD/2018/1/29/aee7d48172704f27b3bd317f6702c9e0.jpg Burger x3 [...]

    Odpowiedzi: 1881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2018 11:35:57 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Cała Środa ;) /SFD/2018/2/22/0b07052f123c47d99295f05da7aeed88.jpg Jaglanka, jabłka, cynamon i masło orzechowe z wpc. /SFD/2018/2/22/cc531f9be89049858637c9442f85aa30.jpg Buła, płatki, wpc z mlekiem /SFD/2018/2/22/4511ab1d92b74703996311ba93f71b17.jpg Kruapnik, kanapka z serem. /SFD/2018/2/22/4534d0bc8f4c4d9cb108b350380fb7ac.jpg Smażony makaron z [...]

    Odpowiedzi: 1881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2018 2:52:24 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Blue - ten chleb to cuś takiego jak; /SFD/2018/3/6/5d48485e920144d5800542efcaa1daea.jpg Szału chyba ni ma, ale smaczny ;) Poniedziałek ;) Śniadanko - płatki ryżowe, chia, wpc, banan i kangusy. /SFD/2018/3/6/35f4fee395e445c09b15fd848efe4fa5.jpg Potreningowy mix płatków, żelki i wpc z mlekiem. /SFD/2018/3/6/e81d813a834a433eb7a18b3a111aaad1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2018 2:39:00 PM Liczba szacunów: 3
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Środa - DT ;) Płatki ryżowe, wpc, borówka, Oreo /SFD/2018/3/8/0004b157ca094b86b72ce2954b93914c.jpg Mix płatków, żelki, banan, wpc, mleko /SFD/2018/3/8/f8ada71a50eb4182a50994d37a6391a9.jpg Barszcz czerwony, ziemniaki i skwarki. /SFD/2018/3/8/ad46b3be4a7e4b7bbad18399e573bf19.jpg Mielone z szynki, makaron. Riso i sok. [...]

    Odpowiedzi: 1881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2018 11:31:33 AM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Owsianka z mikrofali. Z wpc i czekolada ;) /SFD/2018/3/15/826c54cbacc241138a62b269a0dc3100.jpg Płatki, wpc, mleko, banan /SFD/2018/3/15/2042163169c847568a387e3a8b0254a8.jpg Pyzy z mięsem /SFD/2018/3/15/db06451a86e6450e8bd05e92e4e34523.jpg Makaron w sosie czosnkowo-ziołowym z kurczakiem /SFD/2018/3/15/309cb74eeefc4696936807dc58fef1fe.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2018 10:10:09 AM Liczba szacunów: 3
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Piąteczek ;) Płatki orkiszowe z mikrofali, z wpc i miodem. /SFD/2018/3/16/ede5f4e814084253928ea7a184ea77df.jpg Chałki + dżemor, wpc, mleko /SFD/2018/3/16/2db72018c9244094b5ce0759d11c2779.jpg Łazanki ;) /SFD/2018/3/16/b306a31426084d43a55af341607abbe4.jpg Pizza ;) /SFD/2018/3/16/726f77af6e7540d5b65365c9a0dd6ec3.jpg Gyros, chleb, grejpfrut [...]

    Odpowiedzi: 1881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2018 11:34:19 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Zwariowana środa, śniadanie w biegu czyli 1. Pizzerka, rogal maślany, banan i trochu chrupek. 2. Snickers przed treningiem ;) /SFD/2018/4/12/4c78df1a57b54e28a0da10c7eadfa439.jpg 3. Płatki, mleko i wpc /SFD/2018/4/12/5fe358fdcaa845d39cdf93c7d5965026.jpg 4. Flaki by Mama + bułka. /SFD/2018/4/12/eb3acc1d23354851a1925d2871625efe.jpg 5. Kanapka [...]

    Odpowiedzi: 1881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2018 2:20:31 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Tosty, kakao /SFD/2018/4/13/3d02e7348e2149f6a16221db13f828b3.jpg 2. Płatki, wpc, mleko, banan /SFD/2018/4/13/d4062605a1b746c7856d677845d3d41d.jpg 3. BBQ Burger /SFD/2018/4/13/1f27b157cedf4e379a096acebd532d68.jpg 4. Kołacz cynamonowy /SFD/2018/4/13/e83b575c8aae445dabaddfec9ac8794f.jpg 5. ½ porcji Belgijskich Frytek [...]

    Odpowiedzi: 1881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2018 9:39:58 PM Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Poniedziałek. Biednie bo brak apetytu ;/ 1. Jaglanka z wpc, bananem i borówka. /SFD/2018/5/1/36dc133c9cf540dfb5eb3c27fea70691.jpg 2. Mix płatków, wpc, mleko, banan /SFD/2018/5/1/54de65bce57441b4842a9f2b551c8565.jpg 3. Mix kasza jęczmienna pęczak z makaronem vermicelli i groszkiem, kurczak w sosie. [...]

    Odpowiedzi: 1881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2018 11:40:48 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Złą wiadomością jest to... Że wziąłem ostatnie 10 paczek ;p Całość z dzisiaj ;) 1. Mięso z ud kurczaka, fasolka, bułki przenno-żytnie, kawka. /SFD/2018/5/9/ec47e49706c54731b82c9ff354337e39.jpg 2. Płatki, wpc, mleko, banan, Oreo. /SFD/2018/5/9/2be3fb9cff124185b484b901a323ee9b.jpg 3. Barszcz czerwony z ziemniakami u Mamuśki. [...]

    Odpowiedzi: 1881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2018 10:58:01 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

    Post
    Kuchnia SFD

    Piątololo ;) 1. Tosty z serem light, wiejski, kakao. /SFD/2018/5/13/689945f37e3d40fb8ad201730434ed14.jpg 2. Mix płatków, wpc, mleko, banan, Oreo /SFD/2018/5/13/9b015100e4ed409692cd67ff7e57f7d3.jpg 3. Pierogi ruskie /SFD/2018/5/13/77e675c1bb81405a9fca6ae856534b14.jpg 4. Kebsior /SFD/2018/5/13/6ea0b715a1ce44e7afa8adabeb1d92b1.jpg 5. Shake [...]

    Odpowiedzi: 1881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2018 12:10:03 AM Liczba szacunów: 2