Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

k***a zarcia sobie na jutro nie zrobilem... a juz brak mocy trzeba isc w kime.. trzeba bedzie na owsie, platkach ryzowych, wpc i serkach wiejskich poleciec do tej 14.. ;/

chodzilo mi o to ze wpc sie napewno wchlonie do 1h, natomiast matrix i inne tego typu napewno NIE

ale będę śmiał jak sraka przez WPC spowodowana %-)

para to może po szklanicy WPC ? :]

szklanicy WPC nigdy nie odmawiam :D ale już 240g białka dziś, to może jutro

Wezme na grudzień 3x Wpc protein plus a na styczeń i luty tamto drugie %-)

ja jeszcze sobie p******nę wafla i wpc przed spaniem XD

wafle ryżowe fajne na noc. nie ma węgli prostych prawie wcale (w 4 waflach ok. 1g cukrów) i z wpc zaj**iście zapychają

Para jak śledzisz mój dziennik to ja w ogóle nie robię szejków białkowych, ale wpc przydaje mi się do owsianek, omletów, ciast i ciasteczek - nadają się idealnie, bo dają fajny smak i brakujące w tych posiłkach białko.

wpc sfd można dodać jedynie do karmy dla psów a nie do hurwa ciasteczek %-)

ja zjadłem moje, ale wciągnąłem się w warsaw shore więc jeszcze wpc wpadnie przed snem :-D

wpc K** kokos-migdał 8/10. jak marcepan

no ja zostawilem juz tylko w diecie z bialka jaja i kuraka i wpc reszte omijac bd

wpc sypia do sera%-)

i to wpc to pewnie od sfd jeszcze sypią haha

wpc + owce + twaróg + owsiane

Kreatyna, wpc, prozdrowotne. Tyle mi jest potrzebne z supli ;-)

haha, ostatnio to zmieniam zdanie z minuty na minutę, teraz dopiero zobaczyłem, że za 80pkt mam 1,5kg wpc, więc kupię białko jednak %-) davidooo jak już jesteś, to powiedz mi - pisałeś, że ten twaróg zalewasz bardzo ciepłą wodą, ale taka przegotowaną czy po prostu z kranu lejesz ciepłą wodę?

weź erwinoos skończ pyerdolić i się wzniecać głupimi suplementami, albo zarzucasz konkretnie albo sobie tylko wkręcasz - kasa i tak będzie wydana. Prosta kalkulacja. Nie lubię naiwniactwa, masakra. wiem, nie kupiłem tego spalacza, wydam na wpc akurat mi starczy na 1,5kg a na masie zarzucę kreatynę, beta alaninę i to wszystko, może jeszcze jakieś [...]

- 110g płatków owsianych - 30g WPC - 25g suszone żurawiny / suszonych moreli / rodzynek - 2 jaja - 10g miodu lub syropu - 200ml Wody - 4 łyżeczki proszku do pieczenia - 1 łyżeczka cynamon wiadomo. składnikami operujesz do woli białka jaj ubijasz na sztywno, resztę miksujesz i na końcu mieszasz razem wszystko Zmieniony przez - el. w dniu [...]