Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Lol toć to deski z pomostu, obok jest piaseczek %-) 9.07.2013 - BARKI CIĘŻKO + PATYKI LEKKO TRENING: 1. Wyciskanie z klatki 5x10 + drop 10x80 / 10x80 / 10x80 / 10x80 / 10x80 + 2 dropy 10x83 / 10x83 / 10x83 / 10x83 / 10x83 + 2 dropy 2a. Podciąganie sztangi do brody 4x12 12x46 / 12x46 / 12x46 / 12x46 12x48 / 12x48 / 12x48 / 12x48 2b. Face pull 4x15 [...]

Daj spokój, Perfect Body powstało, by reklamować produkty Olimpu. Nie odmawiaj sobie mięsa na rzecz wpc, powinieneś robić wręcz odwrotnie.

mieso, wpc sie znakomicie uzupelniaja - podobnie jak inne produkty wysokobialkowe

Sprostowanie 09.07.2013 Dotyczy informacji zawartych w artykule :”Ocena jakości produktów wysokobiałkowych na rynku polskim cz. 2 pt. WPC/ WPI od „gorszej matki”, który ukazał się w 22 numerze czasopisma Perfect Body.

Antek zawsze można zjeść dobrą gorzką czekoladę. A jak nie to j/w w dziale kuchnia masz przepis na różne serniki, np sernik z patelni wpc nie musi być, sam twaróg i jaja a na wierzch pokroić truskawek czy jagód wysypać, lub dzemu, miodu.

Sprostowanie 09.07.2013 Dotyczy informacji zawartych w artykule Przy przez ciekawość.... Próbowaliście zrobić zestawienie swoich białek z tym wzorcowym? Taki Whey Protein Complex mieszanka WPC i minimalnie WPI ma Leucyny 7950 mg, a białko wzorcowe ze sprostowania - 11600mg. Dla reszty aminokwasów jest podobnie. Ich warości są zaniżone w stosunku [...]

napisałeś wcześniej, że masz wystarczająco białka w diecie, nie ma więc sensu dokładać jeszcze porcji WPC.

2 Mozesz zjeść razowca z jajecznica jak stałego pakrmu nie dasz rady lub będzie zalegał na żołądku to daj np WPC banan, garsc rodzynek. 5 banan moze być 6 przydało by się go zjeść wczesniej np piers (inne chude mięso) z ryzem, makaronem 7,8,9 białko węgle tłuszcze tutaj co już chcesz czy to piers czy udko, jakaś wołowina czy ryba, ryze kasze, [...]

Uważam, że należy przywiązywać uwagę do wielu kwestii, nie tylko do ilości węglowodanów ogółem. W przypadku owoców ze względu na wysoką zawartość błonnika pokarmowego, wody i innych składników pokarmowych cukry wchłaniane są dosyć wolno. To również warto mieć na uwadze. Rozumiem. Co sądzisz o tym co napisałem na temat jakości danego [...]

Wtorek 09.07.13 Dieta: 2574kcal/B 232(193zw.)/T 53/W 274 1 Posiłek: 150g mintaj+ 90g makaron pełne ziarno + warzywa + banan 100g TRENING 2 Posiłek: 40g WPC 3 Posiłek: 200g mintaj + 100g ryżu białego + warzywa 4 Posiłek: 90g owsianych + 3 całe jajka + Vitamin Multiple Sport 5 Posiłek: 150g mintaj + 65g makaron durum + warzywa 6 Posiłek: 135g [...]

Np wpc Ci spokojnie starczy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html , nie wiem czy jest tam mairka ale za 5 zeta kupisz sobie cały komplet http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html

chodzi o to, ze alfa laktoalbumina jest latwo przyswajalna i cechuje sie najlepszym profilem aminokwasowym i wspolczynnikiem wzrostowym, dlatego jest najdrozsza i poszukiwana przez przemysl farmaceutyczny na odzywki dla niemowlat i preparaty do zywienia zastepczego czy pozajelitowego. Producenci surowca filtruja ja wiec z serwatki i sprzedaja [...]

Wczorajszy trening: - przysiady - 3 x 85kg, 3 x 97,5kg, 5 x 110kg - wypychanie na suwnicy - 6 x 160kg, 6 x 200kg, 6 x 240kg, 6 x 270kg, 6 x 300kg, 8 x 260kg, 10 x 220kg, 4 x 200kg + 4 x 180kg + 4 x 160kg + 4 x 140kg + 4 x 120kg Dieta: 1. 150g płatków (owsiane, żytnie, jęczmienne, orkiszowe), 50g wpc, 20g rodzynek, banan, 20g żurawiny, 20g pestek [...]

chodzi o to, ze alfa laktoalbumina jest latwo przyswajalna i cechuje sie najlepszym profilem aminokwasowym i wspolczynnikiem wzrostowym, dlatego jest najdrozsza i poszukiwana przez przemysl farmaceutyczny na odzywki dla niemowlat A nie może dlatego że mleko matki zawiera tylko a-la, a nie ma b-lg? Są dowody/badania wskazujące że mięśnie słabiej [...]

WPC nie jest takie sztuczne, w końcu powstaje z serwatki. Aczkolwiek w wieku 15 lat raczej nie ważysz tyle, żebyś miał problemy z podażą białka w diecie. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-10 10:23:12

zjedz w to miejsce kuraka :) jak bym tylko miał możliwość to bym wolał jadać 2 piersi dziennie niż 1 + WPC

na szybko płatki lion z mlekiem + wpc bo zaspałem %-) i później gotujemy normalne posiłki

przeciez platki lion i wpc to tez normalny posilek :)chyba to ze nie robiony stara szkola, czyli trawa i mieso to tez ok?

Wypiska z dnia wczorajszego(trening naramiennych i bicepsa) i dzisiejszego dnia nietreningowego Trening: Wczoraj niestety trening barków był bardzo słabo, natomiast bicepsy wyszły w miarę przyzwoicie, widać było przemęczenie po 2 tygodniowym maratonie w pracy(który dalej trwa...) Naramienne: Unoszenie bokiem sztangielek siedząc 4x6-15(f. negatywna [...]

Witam zakupiłem odżywke białkową UNS WPC econo,jest doniej dołonczona miarka lecz mam problem z dawkowaniem nie wiem ile g ma takowa miarka,ma 50 cc i nie wiem ile to g odżwyki.