SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Konkursik na SNIADANIE MISTRZÓW

    Post
    Kuchnia SFD

    Batony kawowo-bananowe Placek Skład: -płatki owsiane: 150g -jajka: 2 sztuki -wpc: ok 30g -mleko: 80g (można zastąpić wodą) -przyprawy: sól, kurkuma Przygotowanie: Płatki mielimy na mąkę, dodajemy przyprawy, wbijamy jajka, wsypujemy WPC i dolewamy mleko. Mieszamy całość i pozostawiamy na kilkanaście minut, żeby mąka z płatków wchłonęła mleko, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2014 3:27:25 PM Liczba szacunów: 0
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    Post
    Odżywki i suplementy

    A próbowałeś marszu, solidnej rozgrzewki, marszo-biegu? Wtedy kolki nie powinno być, żadnej Na czczo nie polecam, chociaż BCAA/WPC bym zarzucił.

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2009 2:39:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam, Potrzebuje ceny/ilości punków za produkty WPC 1 kg - folia Glucosamine gold 120kps blistry nie znalazłem w kalkulatorze pozdr.

    Odpowiedzi: 3125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2011 4:40:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bzykuuuCo do kodów z whey protein complex 1000g,to jak najbardziej się nadaja,bo sam je wysłałem(mimo, że miałem je od od kilku lat ) Masz się sugerować wykazem na 84 str.,ja właśnie tak zrobiłem względem wpc 1000g,hmbolon 360 capsów i czegoś tam jeszcze,których nie było w kalkulatorze. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-04-07 10:17:34

    Odpowiedzi: 3125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2011 10:16:41 AM Liczba szacunów: 0
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast gainera doradzono mi wpc...

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2013 1:28:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkursik na SNIADANIE MISTRZÓW

    Post
    Kuchnia SFD

    Biszkopcik z patelni x2 (4jaja, mąka owsiana, trochę mleka, aromat) nadziewany twarożkiem (100g twarogu, 100g jogurtu i 20g WPC) z pomarańczą i polewą czekoladową:)+ kawa Miało lepiej wyglądać, ale w smaku petarda:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29edd005195a428ca41e897e5758727b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/15c5d45f00614c85b2f0e61aea9d5480.JPG

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2014 9:02:28 AM Liczba szacunów: 1
  • Konkursik na SNIADANIE MISTRZÓW

    Post
    Kuchnia SFD

    - jaja - WPC - banan - mascarpone - kakao - masło http://lh5.googleusercontent.com/--NbrdLnGswc/UnfCC9CKgDI/AAAAAAAANwE/zm55WCD8kiQ/s800/DSC_0409.jpg

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2014 9:26:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Konkursik na SNIADANIE MISTRZÓW

    Post
    Kuchnia SFD

    Razowy tort z kawowym twarogiem w polewie jogurtowo - kakaowej:) 100g maki żytniej razowej, 3-4 jaja łyżka proszku do pieczenia i ok 40g odżywki WPC, słodzik mieszasz suche składniki białka oddzielasz od żółtka i ubijasz na sztywno. do piany dodajesz resztę i powoli mieszasz. pieczesz w 180 i tu zależy od piekarnika ja piekłem ok 25-30 min [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2014 9:37:39 AM Liczba szacunów: 1
  • Konkursik na SNIADANIE MISTRZÓW

    Post
    Kuchnia SFD

    Omlecik owsiany z rodzynkami, migdałami i startym jabłkiem. Góra to twarożek z jogurtem i WPC + małe co nieco:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c8d005cd53614951a48fc9cf9346941b.JPG

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2014 10:57:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Konkursik na SNIADANIE MISTRZÓW

    Post
    Kuchnia SFD

    Owsiany placek jabłkowy na początek dnia, PETARDA W SMAKU!!! PLACEK: 80g zmielonych płatków owsianych 30g odżywki WPC 2-3 jajka ok 5-70ml mleka 1 duże jabłko cynamon słodzik łyżeczka proszku do pieczenia twarsz: 200g tawrogu chudego 100g jogurtu naturanego słodzik i można dodać białeczka dla smaku + trochę dżemu i migdałów Ścieramy jabłko na [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2014 6:58:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja po wzlotach i upadkach

    Post
    Ladies SFD

    Przyjmuję krytykę na klate :-) Zrzut diety tej z 54% i 74% tłuszczu też kijowy? Sport lubie, ciężko usiedzieć mi na miejscu, stąd tyle tego. Nad dietą, a raczej sposobem odżywiania chcę pracować. Jakbym nie chciała nic z tym zrobic, to bym tu nie napisała. 91 w biodrach jest super, jeśli są szczupłe uda z zarysowanymi mieśniami, a u mnie tego [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 17532 Data: 8/3/2016 2:31:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa nr 2 na poważnie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Siemanko, Jestem własnie 1,2 kg na +. 1 wrzesnia pokaże moje wymiary po 1 miesiacu masy. Kupiłem sobie 4 probki przedtreningowek zeby zobaczyc ktora mnie "klepnie" narazie stestowalem tylko NAPALM i powiem ze po za podgrzaniem mojego organizmu i uczucia swędzenia całego ciała nic nie dał no ale zobaczymy co bedzie po innych. Kupłem te probki po to [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12245 Data: 8/21/2016 2:32:56 PM Liczba szacunów: 1
  • Białko w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Izolat + mleko = WPC :D

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 10/25/2016 11:50:25 AM Liczba szacunów: 2
  • Podbicie kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak brakuje niewielkiej ilosci białka to dorzuć odżywkę np WPC, do tego jakieś owoce po treningu i będzie ok.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10653 Data: 4/21/2017 8:50:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Kcal w diecie - jak dostarczyć taką ilość?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gajnera bym sobie darowała... Możesz robić placki jaglane/owsiane dodajesz suszonych owoców, inne bakalie np. orzechy, jaja, płatki, banana - robisz placki. Babeczki możesz z mozzarelli, jajo, mąka ryżowa np. i warzywa na słono, z jabłkiem możesz rodzynki, orzechy, jajo, mąka ryżowa, możesz robić batony proteinowe, szejka na bazie WPC, płatków, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 7/24/2017 9:29:07 AM Liczba szacunów: 1
  • Kcal w diecie - jak dostarczyć taką ilość?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gajnera bym sobie darowała... Możesz robić placki jaglane/owsiane dodajesz suszonych owoców, inne bakalie np. orzechy, jaja, płatki, banana - robisz placki. Babeczki możesz z mozzarelli, jajo, mąka ryżowa np. i warzywa na słono, z jabłkiem możesz rodzynki, orzechy, jajo, mąka ryżowa, możesz robić batony proteinowe, szejka na bazie WPC, płatków, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 7/24/2017 9:46:06 AM Liczba szacunów: 1
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie próbowałem, marszobieg jest propozycją godną rozważenia. Jak skończę Matrixa to sobie może kupie BCAA. Może być Purple Wraath? Wychodzi tanio całkiem. Rozumiem oczywiscie że BCAA lu WPC po biegu? Zmieniony przez - Dremor w dniu 2009-01-17 14:54:04

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2009 2:44:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Ketogeniczna (KETOZA) by pudzian89

    Post
    Doping

    Czy mogę sobie zrobić krzywdę, jeśli tą dietę uznam już na stałe? Absolutnie nie, jest wielu dietetykow ktorzy zalecaja taki tryb zywienia, poza tym ostatnie badania dowodza ze niski poziom insuliny odpowiada za dlugowiecznosc, takze mozesz sobie tyko pomoc. Jezeli nie cwiczysz fanatycznie na silowni, ladowania mozesz sobie zupelnie oszczedzic, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2010 1:26:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    public16 w jakie zestawienie wpisujesz ? bo w kalkulatorze nie widze opcji WPC 100% 1 kg ...? jest tylko 0,7 kg za 11 punktow ...

    Odpowiedzi: 3125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2011 4:49:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok, dzieki :) Biniu, mozesz jeszcze powiedziec czy dane odzywki moga stanowic nagrody czy ktores z tych produktow sa juz wycofane: System Protein 80 700g folia 94 Whey Protein Complex 700g folia zip 87 100% Natural WPC 750g folia 87

    Odpowiedzi: 3125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2011 7:21:16 PM Liczba szacunów: 0