SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Różnica między WPI a WPC ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    nie chodzi o to ze ja wiem najlepiej ale spojrz na to ze izolat rozni sie od koncentratu tylko tym ze izolat nie zawiera laktozy i tluszczu wiec jednoczesnie zwieksza sie ilosc bialka w porcji natomiast koncentrat tak jak sama nazwa wkazuje zawiera poza bialkiem jeszcze inne skladniki tutaj to jest wlasnie laktoza i tluszcz. Jesli chodzi o wartosc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2005 10:46:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Różnica między WPI a WPC ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    kesio zlituj sie jadłeś ty kiedykolwiek 100g wpc przez 2 tyg a potem 100g wpi przez 2 tyg dla porownania? ;) ja jadłem i mowie ci że roznicy nie ma. przy dobrej jakosci wpc i dobrej jakosci wpi.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2005 12:40:00 AM Liczba szacunów: 2
  • [Blog] Szaunima - na luźnej gumie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Trening: 1. Wyciskanie sztangi pawka pozioma + przyciaganie uchwytu wyc dolnego do klatki 8x15+15 2. Uginanie hantli na lawce 60st siedzac + Prostowanie drazka wyc gornego 7x15+15 3. Wznos boczny hantlami + wznos nóg wisząc 6x15+10 Bez uwag, dobra pompa. Wrzucony hero pump z all nutrition, ale podwojnie. Pojedyncza porcja mało Jedzenie: 1. serek [...]

    Odpowiedzi: 1142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2016 3:28:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Różnica między WPI a WPC ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    jaka jest różnica w stosowaniu tych dwóch białek?? chodzi o korzysci i ich wady?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2005 9:14:06 PM Liczba szacunów: 15
  • Różnica między WPI a WPC ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    imo nie warto wydawac kasy na wpi wpc b.dobrze sprawdzi sie jako bialko dzienne,nocne przed i po treningowe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2005 9:17:26 AM Liczba szacunów: 1
  • Różnica między WPI a WPC ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    sory kesiu ale ja polecam zawsze najlepsze białko. dlatego u mnie najlepiej schodzim metabolic whey z MRM a nie whey matrix olimpu, ktore jest 20zl tansze udowodnij mi w czym jest lepsze wpi od wpc, nie biorąc pod uwagi tego że ma min. ilosci tluszczu i wegli (ktore dla 80% ludzi jest bez roznicy).

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2005 1:03:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Maślanka Dwa banany WPC WPI lub inne białko jakie macie pod ręką ja daje Sojavit Wszystko miksujemy mozna dodac troche cukru koktajl bardzo smaczny polecam!

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2006 6:14:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja robie taki zastepuje nim posiłek ryż banan rodzynki mleko orzechy włoskie WPC 80 vanila wcinam zamiast jednego posiłku zalezy od zapotrzebowania mojego nieraz zmieniam niektore składniki

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2006 1:08:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze odżywki na mase dla ektomorfika!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o zestawienie takie konkretne może t ozły przykład ale np. kretyna mono plus bialko WPC plus L-Glutamina jak antykatabolik. Wiesz o co mi chodzi. Zestaw ale jakiś taki sensowny. Znasz sie na tym, potrzebuje fachowej dorady

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15723 Data: 5/10/2008 7:09:07 PM Liczba szacunów: 2
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wpc

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2010 3:58:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [Blog]dawidosp48 redukcja carb nite if

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Panowie a co powiecie na temat tego ładowania czy przez te 8-6godzin jecie do oporu czy trzymacie np nisko tłuszcz np 1g na 1kg lub jeszcze niżej a węgle w opór. Czy węgle też dajecie np max 6g na 1kg??? Fat jak najniżej z prostego powodu, gdybym nie ograniczył go do minimum, to podczas wyżerki nie mógłbym dużo zjeść, a właśnie o to w CN chodzi. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 5/7/2015 8:10:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening brzucha i łydek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli jeśli dobrze rozumiem będzie to wyglądało tak: Brzuch: - Plank (prawidłowy technicznie) 3xmax - Unoszenie nóg w zwisie na wszystkie strony 3xmax Łydki: Stawanie na palcach 3xmax Przedramiona: Ściskacze: 3xmax Dieta: Zasady zdrowego odżywiania Pytanie: Czy zamiast białka WPC po treningu może być białko sojowe ? Zmieniony przez - Marcin_02 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 10/18/2015 6:03:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening brzucha i łydek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zapomniałem zapytać jeszcze ile razy w tygodniu polecasz robić te partie ? ( chodzi o brzuch łydki i przedramiona ) i czy mogę je robić w przerwach w treningu ? :) - Zawsze najpierw wykonujemy cięższe ćwiczenie, czyli unoszenie nóg w tym przypadku, plank jest ćwiczeniem izometrycznym, więc daj jako drugie, poza tym ok - Białko sojowe to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 10/18/2015 6:21:19 PM Liczba szacunów: 1
  • Trening brzucha i łydek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale które białko te co podałem ja czy Ania, oba ok. zamiennik posiłku http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html lub wpc i płatki ryżowe je się robi dosłownie 5 minut. Witaminy np http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Vit_a_Min-opis31121.html#wartosci Po treningu tylko na co masz ochotę np rybka, wołowina, czy spageti, ale trzeba tak zrobić by [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 10/22/2015 5:40:41 PM Liczba szacunów: 1
  • [Blog] Szaunima - na luźnej gumie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wczoraj dnt makro w granicach 180 40 110 Dzis z rana wazenie - 98,9kg i 95,5 pas Przed chwila wrocilem zj silowni Maximus. Przeorana klatka z plecami z kumplem. Troche sie nawk***ialem i przypomnialem sobie jak to jest cwiczyc na publicznej czyt. podbieranie ciezaru, porozrzucane wszystko, wiecznie czegos brakuje. Nie ma to jak piwnica %-) Klatka [...]

    Odpowiedzi: 1142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2016 5:25:52 PM Liczba szacunów: 0
  • [Blog] Szaunima - na luźnej gumie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Barki i ramiona Wycisk siedząc + wznos boczny + wznos boczny w opadzie 50x5 + 10x12 + 5x10 + 2,5x15 45x5 + 8x12 + 2,5x25 40x6 + 6x12 + 2x25 35x6 + 4x12 + 1x25 Wycisk waski + francuz + prostowanie drazka 67,5x5 + 27x12 + 15x23 60x6 + 22x12 + 12,5x25 52,5x6 + 17x12 + 10x25 Uginanie lawka 60 siedzac + młotki + uginanie drazka wyc dol [...]

    Odpowiedzi: 1142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2016 2:31:22 PM Liczba szacunów: 0
  • [Blog] Szaunima - na luźnej gumie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    lodzianin - szczerze mowiac nie chce mi sie wrzucac szamy z calego dnia, a tym bardziej fotek Makro trzymane wedlug zalozen Wczoraj dla przykladu dnt zjadłem twaróg z wiórkami i wpc, jajka z majonezem, ryż z kurczakiem i chleb pelnoziarnisty z serem Dzis dt od rana tosty pelnoziarniste, teraz platki corn flakes z bananem po silowni, pozniej [...]

    Odpowiedzi: 1142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2016 2:47:27 PM Liczba szacunów: 0
  • III Puchar Polski, V Otwarte Mistrzostwa Śląska w TSK - 1-2.04.2017 RUDA ŚLĄSKA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak startowałem w 2015 na World Cup WPC i pobiłem RŚ , to od razu po zejściu z podestu zostałem dopadniety przez sędziego.....pomimo iż wcześniej też byłem sprawdzany.

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 16486 Data: 4/17/2017 7:56:19 PM Liczba szacunów: 1
  • Intendent w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bycie dobrym trenerem to znajomość wielu wiedzin. Nie tylko z zakresu treningu. Również dietetyki, anatomii, fizjologii, biochemii, fizjoterapii i marketingu. Nie ma wię co się dziwić, że jest z tym słabo u zdecydowanej większości. Nawet do sklepu z suplementami bardzo trudno jest znaleźć pracownika, który potrafi wymienić więcej frakcji białka [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14183 Data: 9/8/2017 7:00:02 PM Liczba szacunów: 0
  • [Blog] Szaunima - na luźnej gumie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jest, codziennie liczę makro. Aktualnie 200/550/78 w dt. Dziś dla przykładu tosty, wpc +owoce z platkami, 2x pierś z ryżem i twaróg z owocami i platkami Na pewno nie będę dodawał tutaj codziennych wypisek z jedzeniem, a tym bardziej zdjęć:P Po pierwsze nie mam czasu, a po drugie nie należę do kółka wzajemnej adoracji i nigdy nie miałem tutaj ruchu [...]

    Odpowiedzi: 1142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2017 11:08:59 PM Liczba szacunów: 0