SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    No to tak: Żarłem w zyciu 3 różne gainery - MassXXL, Gain Boli (1 raz)i 737. MassXXL to był mój pierwszy gainer, dawno temu, w wieku lat 17 myślałem, że to ze mnie zrobi tytana. I prawie zastąpiłem nim normalną dietę i jakoś przybrałem 1.5 kilo więc efekt na duży plus :) Smak był na początku git (wanilia,albo banan, ale później się znudził [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2009 9:48:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Przypadek beznadziejny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    5 jaj? W życiu nie zjadłem 5 jaj na raz, nawet w ciągu tygodnia nie zjadałem więcej jak 3-4 jajka o_O Płatki owsiane OK, mleko ok, orzechy też są OK, ale 5 jaj? o_O Jestem Kruszyn, nie Rocky Balboa :p "Kawał chłopa" ze mnie bo się upasłem jak - dosłownie - świnia. Tam pod spodem jest normalny facet, coś pod 80kg wagi, on nie potrzebuje 5 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2010 1:06:00 PM Liczba szacunów: 0
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki widziałem. chyab zostanę przy 1 przed i 1 po treningu. jem sporo bcaa, glutmainy oraż wpc/wpi, diet atęz jest przyzwoita także ochronna antykataboliczna jest wystarcztarcająca.

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2010 9:03:24 AM Liczba szacunów: 0
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam. pytania do autora artykułu- czy pana zdaniem niektóre z suplementów np.tauryna,koncentraty białkowe-wpc,wpi,kreatyna,bcaa mogą powodować dolegliwości depresyjne,nerwicowe lub lękowe spowodowane deficytem lub zakłóceniami w wytwarzaniu serotoniny? czy osoby przewlekle cierpiące na wyżej wymienione dolegliwości mogą bezpiecznie stosować te [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2010 8:57:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko słabo się rozpuszcza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko to WPC łowickie, szejkera nie mam :) Może was to rozśmieszy, ale rozpuszczam białko w większym ganrko-kubku. Pamiętam, że miałem kiedyś inne białko,nie mogę sobie przypomnieć nazwy, i nie było takich problemów. Czyli problem leży po stronie białka, ale dla pewności spróbuje je wstrząsać w bidonie. Co do miksera, to moje skromne warunki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9896 Data: 10/23/2010 11:03:44 AM Liczba szacunów: 1
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    Witam, Również chciałbym wypowiedzieć się na temat gainera 737. Jak wszyscy wiemy w internecie można znaleźć mase negatywnych opini na temat tego specyfiku. Osobiście kupiłem i stosowałem gainer megabola przez 4 miesiące. W smaku jak rozpuszczona mąka, rewelacji nie ma. Rozpuszczalność: - w szklance z łyżką - słaba, sporo grudek, niemniej są one [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2012 2:40:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    A ja chciałbym z kolei nieco obronić tego gainera. Fakt faktem, to nie jest najlepszy gainer , zgadzam się. Ale: smak truskawkowy- po zrobieniu tego w shaekerze ani po wymieszaniu łyżeczką, jest w miarę zjadalny. Na pewno lepszy niż WPC PROTEIN ECONO V2 smaku wanilli :P ( 1000razy) - nie wiem jak komus mogła urosnąć tylko "oponka". Ja po [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2012 10:18:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bujda, śmiało wal białko na noc. Ja zawszę raczę się twarogiem lub serkiem wiejskim na noc. Swego czasu piłem WPC na noc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2013 6:32:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Mały portfel a dieta - Poradnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widzę, że co u niektórych, pomimo badań na każdym kroku itp. nadal ciemnogród. Ja mam teraz powyżej 3tyś kcal i wyrabiam się w 100zł tygodniowo, używając przy tym lnianego, kury, jaj, oliwy, nabiału, WPC, ryżu, pomidorów do sosu z puszki, warzyw rozmaitych itp. Jak kogoś interesują detale to może zajrzeć w dziennik. Dieta droga ? Jedzmy taniej, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2015 10:00:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Kamil R - przygotowania do zawodów Mistrzostw Śląska oraz Polski

    Post
    Dzienniki Treningowe

    22.04.2015 Trening: Klatka- 1. Wyciskanie hantli na ławce poziomej 15x 30kg 12x 40kg 10x 46kg 8x 52kg 2. Wyciskanie hantli na ławce skośnej 3serie 12x 30kg 3. Hummer 3serie 12x 100kg 4. Rozpietki na bramie 15x 25kg, 12x 30kg, 12x 35kg 5. Maszyna imitujaca skos w dół 3serie 12x 100kg Łydki: 1. Wspiecia na suwnicy 4serie 15x 180kg 2. Wspiecia [...]

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2015 10:23:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Student \ Rekreacja

    Post
    Trening dla początkujących

    29.12.15 Wolne. 30.12.15 Trening A Siady 40/50/60x 5 65x 6 70x 4/4/4 60x 8 Poręcze x3 +5kg x3 +12,5kg x 5/5 +5kg x 7 Push press 40/50/55x 5 Hantle skos 22x 6/6 20x 8 Prostowanie na wyciągu 3 szt x 3 serie 2 szt x 2 serie Siłowo coś na plus. Samopoczucie na treningu średnie. Za mało węgli wczoraj zjadłem, chyba ich dorzucę jednak, bo ilość rzędu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 12/30/2015 5:52:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Zgaga Bcaa Xtra Activlab

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz wiecej to daj na treningu i tyle;-) po porcja wpc/posilek bedzie OK

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 10/17/2016 5:46:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Pyszny omlet marchewkowo-bananowy

    Post
    Kuchnia SFD

    Lekko zmieniłem skład pod swoje makro, ale wyszedł poezja! Duży, bardzo delikatny, no i smaczny ;-) U mnie poszło 250g białek jaj, 15g WPC, do środka 100g jabłek, no i mąka jaglana zamiast gryczanej, reszta tak samo ;-) /SFD/2016/10/22/549dc73429ff448e886030b305209c19.jpg /SFD/2016/10/22/743a6c348d394cdbbba4320f1b0ed6de.jpg [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 10/22/2016 6:57:24 PM Liczba szacunów: 1
  • Pyszny omlet marchewkowo-bananowy

    Post
    Kuchnia SFD

    U mnie dziś zamiast banana karmelowe wpc :-D /SFD/2016/10/26/a39ff82e975b4aeb9ca58a6b2efb99db.jpg /SFD/2016/10/26/5f972e068ed846c89244d97711a74c52.jpg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 10/26/2016 8:42:07 PM Liczba szacunów: 0
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No i rewelacja. Dziękuję Edit: chociaż ja tak naprawde sam nie wiem do konca ile biore bo mam w prochu i uzywam do niej miarki z kreatyny, ktora ma 4g, ale krety, a tauryna wydaje mi sie, ze jest nieco ciezsza. Wczesniej ladowalem po calej miarce kilka razy dziennie, ale jak poczytalem wasze dawkowanie 1-2g to zaczalem brac po pol, zeby jej nie [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2017 2:22:13 PM Liczba szacunów: 0
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No i rewelacja. Dziękuję Edit: chociaż ja tak naprawde sam nie wiem do konca ile biore bo mam w prochu i uzywam do niej miarki z kreatyny, ktora ma 4g, ale krety, a tauryna wydaje mi sie, ze jest nieco ciezsza. Wczesniej ladowalem po calej miarce kilka razy dziennie, ale jak poczytalem wasze dawkowanie 1-2g to zaczalem brac po pol, zeby jej nie [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2017 3:29:04 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co tam cwaniaczki ? Jak wasze formy? u mnie bez zmian jeśli chodzi o trening. 3x w tygodniu FBW dwa plany treningowe. Jedyna różnica jest taka, że troszkę micha się rozleciała. Tzn. dbam o jej czystość, ale z racji braku czasu nie wrzucam do kalkulatora, wiec pewnie są nieścisłości. W razie mniejszej ilosci białka w dzień nadrabiam WPC z wygranej [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2018 12:16:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Serce: jak wyjść z ketozy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK ok. Poza tym, bo tak sysze od ludzi na grupie od ketowcow. Tak przy okazji, wymienie wam produkty ktore jadalemm glownie to bylo+jeden rodzaj posilku+szejk/bulletproof/warzywka /jajka kazdy raz na tydzien,czasem sie powtorzy Szejk sredinio co 2-3dni , suplementacja stala Jajka+boczek+maslo+kababnosy+pomidor Kapusta kiszona+Golonka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 442 Data: 12/30/2019 4:53:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze białko w smaku?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    słsyzałem (i próbowałem) o białku Phytochema - wanilia, fatkycznie smaczna, choc ja miałem 40g w 200ml mleka wiec trudno oceniac w innym stezeniu Ponoć wpc sciteca czekolada bardzo smaczna. Body attack - kusząca propozycja, oczywiście 4000g za 290zł hehe

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2004 10:39:00 PM Liczba szacunów: 1
  • Najlepsze białko w smaku?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nie zgodze się. wpc i wpi są najtanszymi w wytworzeniu białkami - i stąd moje zgorszenie do tych cen.. ostatnio zaciekawiły mnie białka inkosportu ładne składy (np. 85% białka mleka, jaja i peptydów) ciekawe, ale drogie. Póki co na testy idzie do mnie ponoć najsmaczniejsza odzywka białkowa PRO-PEPTIDE Doriana Yatesa 910g za 135zł.. mieszanka [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2004 1:10:33 PM Liczba szacunów: 1