SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    5.6 Tak jak pisalem, ostatni tydzien na twarogu i yoszce . Trzeba dojesc to co zostalo i zmienic trochu miske Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny noopept 15mg , Cholina , wit c , yohimbine 15mg Na noc Cholina activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2016 9:48:38 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    7.6 Trzeba dojesc twarog i edytowac miske Energetyk ze wzgledu na to ze trafilem szampanski w biedrze a jest mega smaczny Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny noopept 15mg , Cholina , wit c , yohimbine 15mg Na noc Cholina activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2016 5:43:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    ultra whey to miks izolatu i wpc, a whey to wpc samo.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 950 Data: 6/20/2016 2:38:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    koncentrat jest najbardziej uniwersalny, w sumie miks podany w formie plynnej rowniez bedzie dosc podobny do wpc. tak samo kwestia kazeiny micellarnej a wapnia, ktory to ponoc kinetyke ma podobna do wpc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 950 Data: 6/20/2016 3:38:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efektów nie odczujesz stosując miksa czy wpc, jedynie jakbyś miał problemy z tolerowaniem laktozy to wpi wph by było lepszym wyjściem od wpc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 950 Data: 6/20/2016 8:54:05 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    3.7 ostatni ~tydzien redukcji... i dobrze i zle :)) Fajnie jest miec wszedzie zyly ale czuje sie maaaaly {{:-( Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny noopept 15mg , Cholina , wit c , yohimbine 15mg Na noc Cholina activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2016 12:41:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    28.08 Dzis Dt , wpadna pierożki gdyz sa robione wiec makro sie bedzie zgadzalo :-> Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny noopept 15mg , Cholina , wit c , yohimbine 15mg Na noc Cholina activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg probiotyki 1000mg witc [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2016 12:59:20 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] jarcow - Wiecznie Głodny! Redukcja od 22 maja 2018

    Post
    Po 35 roku życia

    haha, akurat jadam podobne śniadanie, u mnie rożni się że jest mniej WPC, jest masło orzechowe jako źródło tłuszczy i garść owoców (teraz truskawki) ale dlaczego aż 100g WPC? A no dlatego, że intensywność smaku przy takiej ilości jest obłędna }:-( Czuję jakbym jadł prawdziwy deser, prawdziwą czekoladę ;-D Poza tym dostarczam już połowę planowanego [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5885 Data: 6/9/2018 11:10:10 AM Liczba szacunów: 1
  • Wpc protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus_Limited-opis34820.html Kurde chyba mocno się opłaca? Ktoś poleca? + Jakaś szmatka do tego xD Jak myślicie??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 9/25/2018 12:10:12 PM Liczba szacunów: 8
  • BIAŁKO - TWARÓG vs ODŻYWKA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    po treningu od razu WPC po 2 godzinach przd snem twaróg... Ilości zgodnie z dietą... !Pzdr!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2006 8:19:34 PM Liczba szacunów: 0
  • glutamina czy Bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witam,wiem ze bedzie poprostu lepsza regeneracja i tyle.wlasnie dlatego pytam, co lepiej, bcaa czy ta glute? czytalem na temat gluty troszke i wiem ze ostatnio sie nie cieszy zbyt dobra opinia. ale dokladnie nieiwem na temat bcaa, przy diecie i treningu na mase co lepsze? a bialko juz mam wpc 80 ostrowi i biore po treningu jako uzupelnienie. wiec [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16884 Data: 11/20/2007 4:16:59 PM Liczba szacunów: 1
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja jestem na diecie redukcyjnej ulożonej przez Obliques. Jem ok 2000klc. W diecie liczysz przede wszystkim ile zjadasz białka, węgli i tłuszczy, a nie kalorii. Jak się je. Najlepiej 6 posiłków: trzy posiłki to białko i węglowodany, a pozostałe 3 to białko, tłuszcze i warzywa. Rozkładasz to w zalezności kiedy masz trening. Ja mam trening między 1 a [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2009 11:15:05 AM Liczba szacunów: 0
  • DRESONATOR - Gandyk Marcin - Witam wszystkich ! :)

    Post
    ATLETA

    Jak powiem tak z doswiatczenia czy oliwa z pestek winogron czy oliwa z ol. oba sa dobre nieodczujesz roznicy w formie. jesli chodzi czy twarog czy odrzywa jak jestem godny wole cos zjesc jak nie to wypije odrzywke, zalezy na jakiej diecie jestes ale ja cały czas 3 mam tłuszcz na poziomie 1 - 1,5g/kmc wtedy jak jem twarog to juz nie dodaje [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2009 7:46:12 PM Liczba szacunów: 0
  • DRESONATOR - Gandyk Marcin - Witam wszystkich ! :)

    Post
    ATLETA

    mam pytani odnosnie suplementacji/odzywiania po treningu obecnie daje 100g owsianych i 50g wpc zaraz po za ok. 30-45 min posilek bialko+tluszcze (piers/schab+oliwa z biedronki/orzechy/siemnie) zastanwiam sie nad zmiana nie che carbo, a tym bardziej na vitargo/waxymize nie stac mnie duzym wydatkierm jest dla mnie 600g cyca i 6-10 jajek i oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2009 7:43:26 PM Liczba szacunów: 0
  • DRESONATOR - Gandyk Marcin - Witam wszystkich ! :)

    Post
    ATLETA

    Nie jestem Marcinem, ale... Ostrowia,jak dla mnie to za dużo ma: - wartość energetyczna (kcal), dla porównania 80% WPC ActivLabs ma o 100 kcal mniej ! ( To tylko taki przykład) - za dużo tłuszczy - za dużo węglowodanów (gdzie głownie to laktoza)- może to powodować nietolerancję pokarmowe ! *W składnikach zbyt dużo dodatków zakwaszających ! * [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2009 7:01:00 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam kcal obliczone na wagę 110kg a jak się okazało to nie jest 110kg a 135kg:) więc kcal jest nawet za mało. Zresztą z tej diety którą opisałem na 1 stronie nie wiele wynika w tym momencie bo i tak jadam dużo mniej z racji że nie potrafię w siebie więcej wrzucić. Generalnie na wszamkę zostały: piersi z kuraka, raz w tygodniu karkówka, ze 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2010 10:53:55 PM Liczba szacunów: 0
  • DRESONATOR - Gandyk Marcin - Witam wszystkich ! :)

    Post
    ATLETA

    po siłowym ryz potem aero po arero wpc za godzine normalny pełnowartościowy posiłek pozdro ;)

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2010 8:26:01 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC jest beznadziejne i w smaku i w składzie. ;f

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2010 11:09:45 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja pije Wpc Vita-Fit, mieszam z wodą i smak jest b dobry. A same białko polecam - za 750g 32 zł. Niby 250 ml nie zaszkodzi... ale jeśli niewypicie może pomóc?

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2010 11:16:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dmexe. 18lat zdj.24,29,42-44

    Post
    Galeria Zdjęć

    Obecnie dieta wygląda tak trochę ją zmieniam jak trening muszę zrobić z rana wtedy węglowodany daje przed snem: 1.Posiłek omlet -płatki owsiane 150g -jajka 4-5 -twaróg chudy 50g 2.Posiłek szejk -płatki owsiane 150g -wpc 40g 3.Posiłek -ryż brązowy 125g -kurczak 150g -oliwa 15g 4.posiłek przedtreningowy -ryż brązowy 125g -kurczak 150g -oliwa 15g [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2013 10:11:20 PM Liczba szacunów: 0