SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • [BLOG]Yurati - byle do lata...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    10.06.2017 Bez treningu, za to od 9.00 do 15.00 miałem zajęcie przy rąbaniu drzewa, zmęczyłem się niemiłosiernie, bo słoneczko przygrzewało, a trzeba to było zrobić... Wieczorem też byłem na grillu, więc dieta znowu nie do końca trzymana, no ale trudno, nie mam takiego parcia na sylwetkę, żeby przychodzić na grille i nic nie jeść %-) Miska: 1. [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 17515 Data: 6/12/2017 9:25:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ahh te komenty rodziny odchudzas sie a jesz tyle miesa!! :D panowie po treningu bede spozywal WPC a pewno bede 2x dziennie pil to druga porcje kiedy nalezy dac? Przed jajecznica rano jest sens? Czy moze rna noc ? Bo ogolnie wyglada to tak jajecznica potem 2 posilek trening i potem jeden posilek albo 2

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11381 Data: 9/5/2017 10:45:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki dla 17 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    I czy taki zestaw typu kreatyna activlab powder i gainer activlab super mass wystarczy na początek? kreatyna OK, gainera zmien na tego co masz wlinku wyzej, bez kreatyny i dodatkow, samo wpc+wegle

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 832 Data: 9/30/2017 3:05:06 PM Liczba szacunów: 1
  • Jakie BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC chyba bym się zakleił tak stosujac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2/21/2018 3:24:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeżeli to posiłek potreningowy to ma to sens w innym wypadku dodaj tam po prostu wpc. Ja bym się zastanawiał czy on ma sens ponieważ przy tym bf zrobisz świniomasę. Pomysł jeszcze o ostatnim posiłku, który jest ważny.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7933 Data: 4/15/2018 2:53:47 PM Liczba szacunów: 1
  • Pomoc przy redukcji ANKIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo ten "posilek" ma zaledwie 12g bialka, nawet progu leucynowego nie osiagasz, a w innym posilku ladujesz +60g. jak ma to byc przenosny posilek w formie szejka to pomysl o zmiksowaniu np. jakies platki (owsiane, zytnie, orkiszowe, jeczmienne, jaglane, ryzowe, popping typu amarantus ekspandowany) + owoc + maslo orzechowe 100% + wpc + np. awokado + [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 4/30/2018 4:01:30 PM Liczba szacunów: 1
  • Konkurs - Martwy ciąg z BioTEchUSA

    Post
    Trening dla początkujących

    Mały fail zaliczyłem jeśli chodzi o protein Powder nie doczytałem że to mix soi z wpc. Tak więc dla przyszłych kupujących informuję, nie przeszkadza mi to no ale mogłem wziąć izolat :p

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 7/18/2018 11:13:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs - Martwy ciąg z BioTEchUSA

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC stosują nawet zawodnicy kilka tygodni przed startem, więc nie widzę problemu ;-)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 7/18/2018 12:01:25 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Moje zmagania

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Pierwsza wizyta u fizjo za mną. Przedramie cholernie boli, jutro ide do niego na zabawę z biodrami i posladami. Na siłowni na razie luźniej, miska weszła na właściwe tory po urodzinowym luzie. Zaczęło się testowanie nowych białek i naleśników, na pierwszy ogień poszły nalesniory. Teraz dwa dni wolnego od siłowni Ciasto w wersji pół fit (przepis [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9942 Data: 11/15/2018 9:08:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja stała

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wpc, Wit d, c, k, magnez, cynk, o3. Nie czuję skutków ubocznych. Wręcz przeciwnie:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-01-01 13:45:44

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 549 Data: 1/1/2019 1:45:01 PM Liczba szacunów: 1
  • Suplementacja stała

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna w małej dawce, wpc, omega3, magnez, cynk i kompleks min.-wit. ale to co 2 dzień.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 549 Data: 1/3/2019 12:00:17 PM Liczba szacunów: 1
  • Dymatize - Iso 100 Hydrolyzed vs Myprotein Impact Whey Isolate

    Post
    Odżywki i suplementy

    niekoniecznie w takim razie potrzebujesz izolatu, jeżlei nei masz przeciwskazań to wybrałbym wpc. Jak nie za słodkie to możesz celować np. w czekoladowe, orzechowe smaki itp. możesz też skorzystać z opcji pure jaką wypuściło sfd w swoich białkach co do bcaa to polecam https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 341 Data: 3/18/2019 2:07:39 PM Liczba szacunów: 1
  • Dymatize - Iso 100 Hydrolyzed vs Myprotein Impact Whey Isolate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z w/w oba będą dobre, pewnie też masz dostęp do gold standard białko to miks wpc i wpi https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 341 Data: 3/18/2019 8:28:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Dymatize - Iso 100 Hydrolyzed vs Myprotein Impact Whey Isolate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z w/w oba będą dobre, pewnie też masz dostęp do gold standard białko to miks wpc i wpi https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html Witaj anubis84 - Facet ze sklepu z odzywkami powiedzial mi, ze Whey Gold Standard ma bardzo dobry marketing i dlatego duzo ludzi go kupuje, ale on osobiscie polecal Dymatize - Iso [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 341 Data: 3/18/2019 11:34:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina opinie....

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    rowniez jestem zadowolony z glutaminy... Quart...skad Ty bierzesz te info/a ? glutamine na WPC ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2004 7:18:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina opinie....

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    aha... co do zawartej glutaminy w bialku...to zawsze mnie bardzo smieszylo(kolejny przyklad jak sie nie rozgranicza co to suplement a co bialko) tak jak stosowanie wpc + glukoza przed treningiem...powiedz moze skad takie sposoby ochrony miesni ?! i po jakiego grzyba to sie robi? skoro na 1,5h przed treningiem wszyscy polecaja posilek [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2004 9:29:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina opinie....

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    po treningu bialko...w szczegolnosci wpc jest zbedne..tylko spisujesz je na straty...a przed aeroami stosowanie antykatabolikow jest zbedne...bo niby w jaki sposob aeroby maja zaszkodzic ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2004 9:56:11 PM Liczba szacunów: 0
  • co sądzicie o mutant mass z PVL

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zawsze mozna dodać z 20g białka.. zamówiłem mutant mass'a i mam jakieś bezsmakowe WPC to będe dodawał..

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2007 1:57:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Wysoko przyswajalne białko sojowe opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko sojowe w połączeniu ze zwierzęcym tworzy całkiem dobry aminogram. Jest to tańsza alternatywa wpc. Jednakże ja nie polecam tego produktu...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13305 Data: 8/20/2008 4:24:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Na apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dostarcz odpowiednia ilosc bialka, np ser bialy + wpc, orzechy, pestki z dyni (to nie problem zjesc), troche wegli zlozonych i reszta z gainera skoro nie dasz rady wiecej.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2009 8:12:01 AM Liczba szacunów: 0