SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Kolorowy sernik proteinowy low fat

    Post
    Kuchnia SFD

    Wpc to można i tak dodać , budyń pełni inną funkcję w sernikach :-) To mąka ziemniaczana i aromaty ,dlatego oprócz smaku daje kleistość i utrzymuje sernik w ryzach ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 8/12/2016 9:31:52 AM Liczba szacunów: 3
  • czy gainera mieszać z wodą czy z mlekiem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jw. jedynie jakby postawl w jakims cieplym, naslonecznionym miejscu mogloby byc nieciekawie, jak go schowasz przed slonczem lub jeszcze lepiej trzymal w lodowce to bedzie spoko;-) ja zabieram czasem wpc w torbe i trzymam po poł dnia, jak schowane gleboko gdzie nie dociera swiatlo i nadmierne cialo to bedzie OK

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12462 Data: 8/13/2016 9:12:19 PM Liczba szacunów: 0
  • problemy z masą, wagą i odżywianiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsze co mi przyszło do głowy to nietolerancja laktozy (z tego co mi wiadomo może powodować takie wzdęcia brzucha, a u Ciebie nie wygląda to na tłuszcz bo na reszcie ciała zdecydowanie nie jesteś zalany) ale do stwierdzenia tego jest za mało informacji, z resztą to tak tylko wpadło mi teraz do głowy, nie jestem specjalistą. Z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 741 Data: 9/1/2016 11:26:07 PM Liczba szacunów: 2
  • MŚ WPF 13-16.10.2016 Altena(obok Dortmundu)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ogolnie to troche cyrk...bo sie jedzie i juz sie wie ze czlowiek bedzie na podium Jak kazda federacja oprocz IPF Może nie jak w każdej federacji,bo widziałem MŚ WPC,GPC,WUAP i nie było tam tylko po jednym czy dwóch zawodników...

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 9/25/2016 11:36:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Międzynarodowe Super Zawody :EVLS BENCHPRESS AMATEUR/PRO -30 wrzesień 2016,Praga

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Link do wyników końcowych OPEN wszystkie kategorie http://www.powerlifter.cz/en-US/evls-benchpress-world-cup-wpc-praha-7-s637.aspx?tab=absolute Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-10-02 21:44:13

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7282 Data: 10/2/2016 9:43:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Międzynarodowe Super Zawody :EVLS BENCHPRESS AMATEUR/PRO -30 wrzesień 2016,Praga

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Link do wyników w poszczególnych kategoriach http://www.powerlifter.cz/en-US/evls-benchpress-world-cup-wpc-praha-7-s637.aspx?tab=categories

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7282 Data: 10/2/2016 9:44:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko + kreatyna - głupie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli co radzicie w pierwszej kolejności? Nie wydawać kasy na dodatkowe suple? Jeśli chodzi o paleo, to takie niby paleo, raczej dieta niskowęglowa. Czuję się po niej dużo lepiej, mniej jem, dłużej czuję sytość. Smaczne posiłki (jajecznica, mięso mielone, orzechy), praktycznie nie mam ochoty na cheat meale i słodycze... dokladnie, u mnie w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 899 Data: 11/18/2016 8:20:43 AM Liczba szacunów: 0
  • białko bez laktozy i soi

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozłiwe że większość białek ją będzie posiadać E322 (lecytyna sojowa) przeciwutleniacz wydłużający datę przydatności do spożycia poza tym nie masz nigdy 100% pewności bo taśmy są używane do różnych produktów np teraz jest pakowane SPI (izolat sojowy) a po nim np wpc i coś z tego SPI się moze dostać śladowe ilosci, pytanie czy już domieszk 0,1% na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 1/4/2017 9:35:09 PM Liczba szacunów: 1
  • białko bez laktozy i soi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kazde białko jest uzyskiwane z mleka poprzez różne procesy i tak podstawa to od największej zawartosci do najmniejszej laktozy wpc wpi wph

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 1/5/2017 7:34:30 AM Liczba szacunów: 1
  • OTWARTY TURNIEJ W WYCISKANIU LEŻĄC KLASYCZNYM DLA AMATORÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kurczę to będą na prawdę okrojone zawody...a jak sprawdzicie że ktoś nie startował nigdy w żadnej federacji ? W samej Polsce mamy teraz już WUAP,WPA,GPC,WPC,IPF....nie wspomnę o imprezach dla mundurowych itp.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 3/21/2017 12:19:51 AM Liczba szacunów: 0
  • bostery

    Post
    Odżywki i suplementy

    mariusz1984 napisał(a) 18 styczeń 2017 15:45 zgłoś naruszenie mariusz1984 Pochwały: Nagany: Postów 14 Na forum: 330 dni LPA: 134 33 lata , 67 kg , 174cm , 1 rok staz , cel-MASA i siła ,suple-CREATINE MEGA CAPS,STANDARD WPC 80,WHEY MASS BUILDER,MASS ACTIVATOR,GAINER737,WHEY PRO GAINER1,KERATYNA UNIWERSAL. Spalacze -brak,bez keratyny 20 dni, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 956 Data: 3/30/2017 3:13:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    musiałbyś sprawdzić na sobie ale rzadko ktoś źle reaguje. WPI śmiało albo wpc i zamiast carbo dodaj owoce, cokolwiek nawet kilka żelek wychodzi to przyjemniej niż worek cukru który poleca Ci Remik %-). Zmieniony przez - FiQus w dniu 2017-04-10 09:41:00

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 817 Data: 4/10/2017 9:40:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lepiej wpc lub gainer. izolat niczym konkretnym sie nie wyroznia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 817 Data: 4/10/2017 6:02:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli jest zastój faktycznie można dołożyć kolejną aktywność fizyczną cardio/interwały, ale tak jak napisał flex - obwody są bardziej miarodajne i lepiej się na nich skupić popraw przede wszystkim dietę jak pisze dudee bo jest parę śmieci do wymiany i dziwne rzeczy jak w tym drugim wklejonym dzienniku - wpc z mlekiem i kurczak - gdzie masz łącznie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 4/29/2017 2:09:07 PM Liczba szacunów: 0
  • gruby żarłok chce zrobić formę :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziwisz sie, ze po 3h snu padasz? Tu i bez biegania bylbys zombie. Po biegu bylo wciagnac cos dobrego na regeneracje jak makaron z truskawkami i wpc :). Mialbys i slodkie i dobre.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7073 Data: 6/19/2017 2:58:30 PM Liczba szacunów: 0
  • SERIOUS MASS vs MASS ACCELERATION vs OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    c to znaczy najlepszy skład, każdy oparty na wpc, tylko ma różne proporcje węgli do białka, najwiecej białka kosztem wgli ma gold gainer.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 7/13/2017 9:34:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwestia przyzwyczajenia. Wyeliminujesz Tymbarki i inne słodkości, to owoce będą wystarczajaco słodkie. Ewentualnie, jeśli chcesz by takie smoothie było pełnowartościowym posiłkiem - kup odżywke białkowa i dodawaj - o ile Ci nie szkodzi. Takie najwyższej jakości odżywki to izolaty (WPI), a takie standardowe - WPC. Plus jeszcze jakbyś np kawałek [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 7/21/2017 7:43:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy bez glutenu bez laktozy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z białek, masz wpi izolaty i wph hydrolizaty, tam nie ma prawie laktozy, sojowych bym nie brał i masz jajeczne i rwpc czyli ryżowe. Z carbo moze być już trudniej bo np takie oparte na maltodekstrynach moze być pozyskiwane z kukurydzy, carba nogą zawierać gluten ale też nie muszą. bez glutenu np masz massactivatora [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 8/20/2017 9:06:23 PM Liczba szacunów: 1
  • Suplementy bez glutenu bez laktozy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Orientuje się ktoś albo ma nietolerancje i wie jakie suplementy carbo i białka będą najlepsze dla osób nietolerujacych gluten i laktoze? Jak chodzi o białko to byłbym skazany na jajeczne bądź sojowe ? (Aktualnie biorę wpc z enzymem do trawienia lakto osobno ) Prosiłbym o nazwy przykładowe produktów najlepiej :) Zmieniony przez - Darhes w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 8/21/2017 12:31:29 PM Liczba szacunów: 1
  • Bóle brzucha po białku?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ból brzucha jest zjawiskiem dość powszechnym i spotykającym od czasu do czasu w zasadzie każdego. Dolegliwość ta dotyczy problemu zlokalizowanego wewnątrz jamy brzusznej, w skład której wchodzą różne narządy. Między innymi: wątroba, trzustka, żołądek, dwunastnica, jelito cienkie, grube i śledziona. Ciężko jest jednoznacznie określić, co może być [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2017 12:25:39 PM Liczba szacunów: 0