SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Gainer czy dobry

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja osobiście zawsze zalewam owsiane prosto z torebki bez żadnego namaczania bez znaczenia czy zalewam je wpc czy jogurtem naturalnym.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 655 Data: 6/30/2016 11:56:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Międzynarodowe Super Zawody :EVLS BENCHPRESS AMATEUR/PRO -30 wrzesień 2016,Praga

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mnie na World Cup WPC w Pradze ,ciężar podawała.....moja żona

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7225 Data: 6/30/2016 8:35:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Qitr - Robimy maske wreszcie

    Post
    ActivLab

    7.07.2016 Co do dzisiejszej miski to po WPC średnio się czułem - wiec bede uzywał sporadycznie. Awokado wchodzi za to jak marzenie ;-) /SFD/Images/2016/7/7/72b6ef5c7fff481791c049f7f13115d7.jpg

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 15393 Data: 7/7/2016 8:59:31 PM Liczba szacunów: 0
  • MŚ WPF 13-16.10.2016 Altena(obok Dortmundu)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sprawdź wpc w rydze me 2015 wyniki 1_2 w wadze

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 7/10/2016 10:46:06 AM Liczba szacunów: 0
  • MŚ WPF 13-16.10.2016 Altena(obok Dortmundu)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No cóż Panowie zdarzają się imprezy międzynarodowe ,gdzie jest słaba obsada i wygrywa bardzo,bardzo przeciętny lub słaby wynik. W tamtym roku na WORLD CUP WPC w Pradze , w kategorii senior 110kg RAW złoto dał wynik......150kg bo gostek był sam w kategorii. /SFD/Images/2016/7/10/68682e54f35247bb8c035450b8e3a4d9.jpg

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 7/10/2016 1:27:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacze - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odpowiedz. Zdaje sobie sprawę, ze jestem w stanie jeszcze dużo osiągnąć bez dodatków i po poprzednim zestawie mocno to rozważam. Tylko zastanawiam sie jak to działa, w sensie o ile wiecej moge osiągnąć ze wspomaganiem. Czy bedzie to np. 10% a moze 50%? Nie zrozum mnie zle, nie neguje tego co napisałeś i nie jestem nakręcony na te [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 7/12/2016 9:14:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacze - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prawo jest beznadziejne - zabiera najlepsze zabawki;) Spróbuje tego stimerexa, zobaczymy czy faktycznie daje takiego kopa;) A wracając do tematu diety, dowiedziałem sie ze mam teraz po ok. 30% z kcal z białka i węgli i ok. 40% z tłuszczu. Po przeliczeniu wychodzi niecałe 160g węgli i białka i ok. 90g tłuszczu. Jak policzyć do tego wpc to wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 7/14/2016 12:04:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Gainer po-treningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak napisał Flex, ewentualnie możesz kupić osobno wpc i węgle i sam sobie dobrac proporcje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 610 Data: 7/16/2016 4:30:41 PM Liczba szacunów: 1
  • Gainer po-treningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybrednyś %-) ja dawałem wpc olimp natural + carbo z ALL i było spoko :-))

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 610 Data: 7/16/2016 6:26:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer po-treningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak napisal K_PS wpc+ carbo Jesli chodzi o smak to mi nigdy nie przeszkadzal, a wsypywalem bialko + carbo + kreatyne (smakowa) + BA rowniez samkowa i jakos wchodzilo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 610 Data: 7/16/2016 7:45:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer po-treningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co kombinowac jak mozna smacznie wpc zagryzc pysznym owocem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 610 Data: 7/17/2016 7:13:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolorowy sernik proteinowy low fat

    Post
    Kuchnia SFD

    Spróbuję zrobić, tylko budyń w białej masie zastąpie WPC, zobaczymy jak wyjdzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 8/11/2016 10:15:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolorowy sernik proteinowy low fat

    Post
    Kuchnia SFD

    Budyń daje właśnie taki fajny posmak, radziłabym pół na pół dać budyń i wpc :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 8/11/2016 10:40:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolorowy sernik proteinowy low fat

    Post
    Kuchnia SFD

    Wpc to można i tak dodać , budyń pełni inną funkcję w sernikach :-) To mąka ziemniaczana i aromaty ,dlatego oprócz smaku daje kleistość i utrzymuje sernik w ryzach ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 8/12/2016 9:31:52 AM Liczba szacunów: 3
  • czy gainera mieszać z wodą czy z mlekiem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jw. jedynie jakby postawl w jakims cieplym, naslonecznionym miejscu mogloby byc nieciekawie, jak go schowasz przed slonczem lub jeszcze lepiej trzymal w lodowce to bedzie spoko;-) ja zabieram czasem wpc w torbe i trzymam po poł dnia, jak schowane gleboko gdzie nie dociera swiatlo i nadmierne cialo to bedzie OK

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12300 Data: 8/13/2016 9:12:19 PM Liczba szacunów: 0
  • problemy z masą, wagą i odżywianiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsze co mi przyszło do głowy to nietolerancja laktozy (z tego co mi wiadomo może powodować takie wzdęcia brzucha, a u Ciebie nie wygląda to na tłuszcz bo na reszcie ciała zdecydowanie nie jesteś zalany) ale do stwierdzenia tego jest za mało informacji, z resztą to tak tylko wpadło mi teraz do głowy, nie jestem specjalistą. Z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 732 Data: 9/1/2016 11:26:07 PM Liczba szacunów: 2
  • MŚ WPF 13-16.10.2016 Altena(obok Dortmundu)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ogolnie to troche cyrk...bo sie jedzie i juz sie wie ze czlowiek bedzie na podium Jak kazda federacja oprocz IPF Może nie jak w każdej federacji,bo widziałem MŚ WPC,GPC,WUAP i nie było tam tylko po jednym czy dwóch zawodników...

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 9/25/2016 11:36:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Międzynarodowe Super Zawody :EVLS BENCHPRESS AMATEUR/PRO -30 wrzesień 2016,Praga

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Link do wyników końcowych OPEN wszystkie kategorie http://www.powerlifter.cz/en-US/evls-benchpress-world-cup-wpc-praha-7-s637.aspx?tab=absolute Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-10-02 21:44:13

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7225 Data: 10/2/2016 9:43:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Międzynarodowe Super Zawody :EVLS BENCHPRESS AMATEUR/PRO -30 wrzesień 2016,Praga

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Link do wyników w poszczególnych kategoriach http://www.powerlifter.cz/en-US/evls-benchpress-world-cup-wpc-praha-7-s637.aspx?tab=categories

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7225 Data: 10/2/2016 9:44:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko + kreatyna - głupie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli co radzicie w pierwszej kolejności? Nie wydawać kasy na dodatkowe suple? Jeśli chodzi o paleo, to takie niby paleo, raczej dieta niskowęglowa. Czuję się po niej dużo lepiej, mniej jem, dłużej czuję sytość. Smaczne posiłki (jajecznica, mięso mielone, orzechy), praktycznie nie mam ochoty na cheat meale i słodycze... dokladnie, u mnie w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 880 Data: 11/18/2016 8:20:43 AM Liczba szacunów: 0