SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • [DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Day 82, 83, 84 DNT praktyki, wyjazd do opola, powrot do pracy i znowu praktyki%-) Suple witaminy wpc Dieta w piatek ladowanie przebieglo zgodnie z planem w weekend nie wiem jak z dieta, ale jadlem%-)

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2015 6:33:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko SFD Mass Activator

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź sobie wpc sfd, weź sobie mass activatora, zobacz ile w nim siedzi białka i aminogram sobie przyrównaj do odpowiedniej dawki białka sfd, wyjdzie podobnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 643 Data: 6/11/2015 10:27:17 PM Liczba szacunów: 1
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    zamrażam pokrojonego banana. mielę 50gr migdałów, póżniej wszystko razem blenderuje. musisz mieć porządny blender bo inaczej nie uciągnie. możesz też zrobić z mrożonych truskawek i wpc- też wychodzi wypas.

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2015 8:37:56 PM Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    25 DNI DO KOŃCA REDUKCJI DN rowerem do pracy DIETA IF okno jedzenia wyszło 8h POSIŁKI 1 i 2 ryż 3.naleśniki z płatków owsianych, wpc, mleka i jajka (z 8szt wyszło) 4serek wiejski Międzyczasie podjedzony banan bo dojrzały to trzeba było zjesc i pianki bo córka nie mogła już zjeść i lody;-] Chyba już weekend mam bo w pracy jutro wolne, w sobotę [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2015 7:58:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze białko cena-jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC plus v3 bardzo fajne białko, polecam. Świetny stosunek cena/jakość

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 7/3/2015 4:00:52 PM Liczba szacunów: 1
  • Najlepsze białko cena-jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    To, że się nie udzielam na forum, nie znaczy, że jestem w temacie od wczoraj ;) Z braku sensowniejszych opcji jadę dzisiaj kupić 900g WPC z Ostrowii. Mile widziane sugestie przez najbliższe dni. Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 7/3/2015 5:07:00 PM Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzisiaj zrobiłem pomiar wagowy po 3tyg? i waga pokazałą 75,7kg ostatni pomiar był 76,4kg Cel był 75kg więc myślę ze powoli trzeba kończyć tą impreze. Na nastepny weekend postaram się zrobić podsumowanie prawie półrocznej redukcji. TRNING FBW Na czczo po nocce ledwo żywy (stan agonalny%-)-jeszcze rowerem wracałem@@-)) podciaganie na drążki [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2015 7:47:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Hydrolizat WPI (Multipower)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hydrolizat i tak robia z WPC albo WPI ale dzięki nie zauważyłem izolatu akurat w tych sklepach co patrzyłem po prostu chyba go wezme i nie bede kombinował Zmieniony przez - lef w dniu 2015-07-15 21:56:21

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 524 Data: 7/15/2015 9:55:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Hydrolizat WPI (Multipower)

    Post
    Odżywki i suplementy

    w uproszczeniu wpc to jest taka marchewka wyjeta z ziemi, bogata w witaminy tylko troche przybrudzona wpi to jest taka sama marchewka ale umyta wph to ta sama marchewka tylko pokrojona w kostke

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 524 Data: 7/15/2015 10:21:14 PM Liczba szacunów: 4
  • Jakie bcaa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Imo bcaa tylko przed i ew. W trakcie. Po to najlepiej wpc + cos (owoc, lod bo sezon jest) lub normalny posilek.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 7/16/2015 8:58:13 PM Liczba szacunów: 0
  • szejk po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poczytałem dużo ale ile ludzi tyle opini. Ale zapytam sie ponownie najpierw wpc i po chwili wegle proste(banan) czy na odwrót ?. Czy razem zmiksować to i odrazu po wyjsciu z siłowni wypic ? Bo czytałem że robiąc tak zatrzymujemy hormon wzrostu bla bla.. xd Zmieniony przez - kolololo w dniu 2015-07-18 16:34:21

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 7/18/2015 4:33:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepis na sernik na zimno!!!

    Post
    Kuchnia SFD

    Zabawię się w archeologa i odkopie temat :) Zrobiłem sernik i wszyło mi takie makro. A smak jest megaaa dobry. wpc to czekolada-tofii. SFD/Images/2015/7/24/a96af461c99940a9934bcd3435924297.jpg Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2015-07-24 01:56:15

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2015 1:53:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Bulk 5050, Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC też będzie okej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 684 Data: 7/28/2015 11:50:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Bulk 5050, Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za 100 zł będziesz miał 3 worki białka od sfd czy ostrovitu albo miks izolatu z wpc http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 684 Data: 7/28/2015 9:40:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki dla kolarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli masz problemy z tolerancją laktozy to zmień wpc na izolat, powinno być ok :-))

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 8/11/2015 2:37:08 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Piątek-21.08 Dzisiaj trening na swojej mordowni :) Trenowałem dzisiaj z kolegą więc się lepiej ćwiczyło bo trening w szybszym tempie :) Waga trochę spadła ale Łukasz mnie uspokaja bo powinna się unormować :-) Siły na treningu mimo małej podaży węgli bardzo duże,pompa zresztą też %-) Dieta 1. 5 jajek+50g boczku 2-3. 200g łopatki wieprzowej+50g [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2015 8:40:49 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niedziela-23.08 Wczoraj totalny relaks,cywilny brata a później luźne spotkanie rodzinne,oczywiście dieta trzymana na 100%. Pytania oczywiście były ale raczej w pozytywnym sensie niż negatywnym. Dzisiaj natomiast rano śniadanie,pozwoliłem sobie jeszcze na 1,5h drzemki (w tygodniu wstaje o 4.30 więc kiedyś trzeba to odespać :-P ) Póxniej zjadłem [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2015 5:22:08 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sroda-30.09 Dobra,dzisiaj w pracy znowu lajtowo ale całe 8h chodziłem więc nogi obolałe :-( Po pracy ostatnie cardio później trening brzucha i krótkie pozowanie :-) Po pracy czekała na mnie niespodzianka od firmy EProtein. Dostałem parę próbek białek (WPC,WPI),kreatyna,bcaa,przedtreningówka oraz syropy 0 kcal. Najbardziej cieszą te ostatnie. [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2015 8:19:49 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie bialko na redukcji ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw. śmiało bierz wpc, chyba że masz problemy z laktozą wtedy można pomyśleć o izolacie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 10/25/2015 4:54:05 PM Liczba szacunów: 1
  • jakie bialko na redukcji ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey 100 najlepsze wpc jak dla mnie,bierz śmiało

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 10/25/2015 8:46:34 PM Liczba szacunów: 1