SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • serek ,,Bieluch" na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze byc zamiast sera np. ostrowia wpc 80?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7092 Data: 1/10/2010 11:50:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia WPC 80 15kg, "wałek"?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest 15kg WPC

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15196 Data: 1/11/2010 12:05:39 PM Liczba szacunów: 0
  • warzywka warzywkami ale najlepiej zeby glownie to byly zielone jesli chodzi o odkwaszanie/zapobieganie zakwaszeniu org.zielone sa najmocniej zasadowe(szpinak, brokuly) to powinno byc podstawa reszta to dodatki.mozna dodac sok z burakow do diety tez jest zasadowy obniza ph w zoladku niweluje zgage ma swietny wplyw na watrobe i caly [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2010 11:24:20 PM Liczba szacunów: 0
  • BL, 2 pytania 1. jak według Ciebie powinien wyglądać posiłek śniadaniowy który jest jednocześnie przedtreningowym? 2. stosuje carb cycling z racji, że jestem endo, z założenia węgle wsysa sie tylko na śniadanie i okołotreningowo, jeżeli jem węgle tylko na śniadanie po którym trenuje to czy mogę dodać jeszcze jeden posiłek z węglami po [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2010 2:56:35 PM Liczba szacunów: 0
  • jak myślicie na Low Carbie pierwszy posiłek mam ( bez tłuszczu ) - WPC + Ryż mogę dać 10ml tranu albo ze 2 kap. gold omegi 3 z olimpa ??

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2010 4:14:51 PM Liczba szacunów: 0
  • E-qester'owa reanimacja potreningowa jest dla mnie nieosiągalna, inwestuje w dietę (obecnie taką żeby nabierać 2.5kg na miecha), aktualnie na cykl dorzuciłem mono i mzb. robię tak że bezpośrednio po treningu wypijam wpc a po powrocie do domu z siłowni jem kuraka i ryż (40-50 minut po treningu) a więc permanentnie pod groźbą gorszych efetków [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2010 5:21:05 PM Liczba szacunów: 0
  • co dobre żeby nie szlo w brzuch?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marcelos - bzdura. Jesli chcesz konkretnych przyrostów w postaci mięsni i liczysz na efekt dluzszy niz sezownoy - potrzebna jest dieta przy koxie. W ogole koxowanie bez diety to opcja na dyskoteke na prowicnji raczej. Zesatw klata+biceps+kebeb+omka/metka i jedziesz. To juest patologia z patologii. A dieta grup krwi to już w ogole bez sens. drv4lu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 3/7/2010 1:55:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałem skonsultować w sprawie owej odżywki. Mam 15 lat, prowadzę aktywny tryb życia, trzy razy w tygodniu uczęszczam na siłownie(Poniedziałek, środa, piątek). Zaś we wtorki i czwartki mam treningi w klubie piłkarskim. Zazwyczaj również w soboty występuję w meczach. Dodatkowo biegam przynajmniej raz dziennie. Nie posiadam na razie ułożonej [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2010 11:35:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Muszę kiedyś to białeczko spróbować, najgorsza mieszanka jaką piłem to pomarańczowe carbo z naturalnym smakiem WPC, więc chyba gorsze nie będzie.

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2010 8:23:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    PRZYPOMNIENIE!! nie jest to niczyj prywatny temat/blog w którym będzie oczekiwał odpowiedzi na pytania dotyczące diety/suplementacji/treningu - jedyne co można tu wyrazić to opinię o danym produkcie (tutaj m.in o WPC Ostrowii)

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2010 3:19:54 AM Liczba szacunów: 0
  • a skoro tak z tym WL, to ok, odnosiłem sie tylko do ostatniego, teraz wychodzi tak, że przeglądam chyba z połowe testów/dzienników, wiec juz nie pamiętam dokładnie jak kto ćwiczy Nie bardzo miałem ochotę odrywać się od serialu i jechać na trening -podobnie dziś miałem, z tym że..nie pojechałem tzw przesilenie? malinowe to wpc od FA nawet fajne [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2010 6:41:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Podsumowanie Test rozpoczął się 14 stycznia, trwał prawie 3 miesiące – do 6 kwietnia 2010, dzięki uprzejmości firmy Trec Nutrition miałem okazję spróbować następujących suplementów: Nitrobolon Energizer(2 duże puszki, zostało około połowy drugiej.) Działanie: lekko pobudzające, zwiększona wytrzymałość. Inne: Całkiem dobra rozpuszczalność [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2010 11:51:43 AM Liczba szacunów: 0
  • zrobilem z 8 jaj i 500g twarogu + 70 gram WPC 80 i wyszło ok tylko 10 min dłuzej pieklem bo twaróg mokry kupilem i w srodku bylo mokre ale juz jest git ;D i na przyszłość słodzika dodam tylko nie wiem ile na taka porcje.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2010 5:30:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to mówia trening czyni mistrza :) Tym razem nieco mniej WPC, ładnie wyrósł, dodałem płaską łyżkę budyniu i całość jest bardziej zwarta i mniej wilgotna.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2010 7:05:33 PM Liczba szacunów: 0
  • krótka akcja: przed bieganiem rano coś zarzucać czy jechać na czczo ?? nie mam pod ręką żadnych gówien w stylu bcaa, aminy czy co wy tam wpieprzacie mam wpc, gajnera, kreatyne i pełną lodówke

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2010 4:38:35 PM Liczba szacunów: 0
  • spalacz + wpc po przebudzeniu koksie

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2010 4:39:11 PM Liczba szacunów: 0
  • poranne aero bez wegli!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! DLATEGO SIE POLECA AMINY PRZYEBAC A JAK NIE MASZ TO NIE MASZ WYBORU, TYLKO WPC chociaz ja sam bede walil bcaa+glute+spalacz/eca bo w koncu sunrise blisko

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2010 4:44:48 PM Liczba szacunów: 0
  • ja na redukcji ograniczam tluszcz do minimum z typowo tluszczowych potraw mam tylko 2 jajka/ dzien.reszta tluszczu to sladowe ilosci z piersi i wpc i siemienia lnianego. wczesniej gdy jadlem wiecej tluszczu stalem w miejscu z redukcja mimo ze bilans znacznie na minus.

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2010 12:44:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialka NIE rozpuszcza sie w cieplej wodzie, to po pierwsze. Nastepna sprawa, mieszasz to w ogole? U mnie wystarczy lekkie wstrzasniecie shaker'a i juz rozpuszczone ladnie. Odnosnie syfow - co to ma do rzeczy? W Twoim wieku to normalne, ze moga wyskakiwac, poza tym syfy moga miec inna podstawe, watpie, ze to przez WPC.

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2010 10:05:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema chopy, mam rozkminę, mam nadzieje, że pomożecie Kilka słów o mnie: - wiek 25 - waga 96 - wzrost 185 - łapki ~ 44 - pas 92 A więc tak, jestem teraz w trakcie PCT, robiłem redukcję na koniec cyklu, ale z efektów nie zbyt zadowolony, więc po PCT chcę jeszcze wskoczyć na 2 tygodnie na taką max intensywną redukcję (2 tygodnie z tego względu, że [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2010 8:18:27 PM Liczba szacunów: 0