SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • ja czasami robie podobnie tylko, że dodaje jeszcze wpc i twarogu. Jak mam więcej czasu to dodaje jeszcze proszku do pieczenia i zmiksowane płatki owsiane nakładam do mufinek i pieke

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12399 Data: 3/7/2014 3:08:15 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    ciasto: jajka, wpc, suszone morele dodatki: dżem morelowy, jogurt 0%, cynamon, jabłko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0392778e11064af7b41507a3205fcbfe.JPG

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2014 12:18:43 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Może kiedyś wytestuje Moja kolacja dzisiaj mało ambitna ale nie chciało mi się już nic robić, bo już się dzisiaj narobiłem przy swojej zupie konkursowej xD Tak więc bezy ;p (białka jaj + wpc) http://i61.tinypic.com/5d0zye.jpg

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2014 8:37:47 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Nie dodawałem słodzika bo jak dla mnie WPC jest wystarczająco słodkie (dałem sfd waniliowe)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2014 8:41:57 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Chyba, że tak ;-) A jak proporcje - ile białka i ile WPC? Oraz na ile wsadziłeś do piekarnika?

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2014 8:42:59 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Taka tam alternatywa dla suchego twarogu z której już dośc długi czas korzystam. Szejk twarogowy -250g chudego twarogu ~100ml wody (też na oko zalezy od twarogu i czy chcemy bardziej rzadkie/gęste) -troche WPC dla smaku (ja daje z 20g) -owoce/dodatki (mi super wchodzi z mrożonymi malinami, ale akurat pod reką nie miałem to wrzucilem troche [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2014 9:59:26 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    WPC i zmielone płatki owsiane + 3 jajka, cynamon, słodzik, łyżeczka proszku do pieczenia i troche mleka wszystko bełtasz i smażysz:D

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2014 6:20:17 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Tak jak wcześniej gdzieś tam pisałem zroiłem to samo tylko w piecu. Szacun, ze to na raz szamiesz :D ja podstawe zrobiłem identyko tylko dałem nerkowce, żurawine i z 30g wpc dla smaku.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2014 7:29:19 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Mam nadzieje, ze stane na wysokosci zadania Sernik Low carb twarog, jaja, WPC, jogurt naturalny, szczypta slodzika i pyyyk, puszyste niebo w mordzie, w sam raz na łykend :] Calosc: 1781kcal B:228 WW:46 T:76 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/391eebc07e3a44758a57c15d7a1d3516.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41a3f65bd38544308b94468d1672d303.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2014 6:17:52 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    racuchy jabłkowe z WPC i zmielonych płatków owsianych i Brazerek z KFC:D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5c4d66a4b854ceea1c52282a1f76bc1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76e98b415f774a2d83a7aec1d9c6e58b.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2014 4:52:07 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Orzechy włoskie, wpc bananowe z ostrovi, kawa rozpuszczalna jakaś i dodałem miarkę carbo wingronowego. Pierwszy raz w jednym szejku z białkiem carbo, nawet dobre wyszło ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2014 9:24:03 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    6 naleśniorów przekladanych Jogobella Light, na wierzchu wiejski z WPC i banan, ryj wykręcony ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/208cf7d447014c37a1643dff56577c2b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5636cec79a64be69cf187a264eb0329.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2014 9:19:42 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    owsiana super supreme :D namoczone w mleku przez noc 100g płatków, wpc, banan, nerkowce, truskawka, jabłko, żurawina i troche kakao natural /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/327f76cb6c684e7c9ac92e421d2587c1.jpg Zmieniony przez - gib w dniu 2014-04-17 07:03:01 Zmieniony przez - gib w dniu 2014-04-17 07:03:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2014 7:01:42 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    zmielone owsiane, banan,wpc, ser twarogowy emilki 0%, jajka, proszek do pieczenia, troche kakao, i aromat do ciasta :). Chciałem jeszcze orzechów dać ale nie miałem :(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2014 9:50:52 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Swiateczny PC z pomarancza i polewa tiramisu wpc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3465e67e810413abde1d5c0a1589add.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2014 2:25:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Szejk z blendera na śniadanie ( MASA )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    owsiane, jaja sciete, owoce do smaku, twarog, wpc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 4/21/2014 8:51:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Szejk z blendera na śniadanie ( MASA )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    albo owsiane, twaróg/serek wiejski, banany/rodzynki, wpc, orzechy. Ja osobiście nie lubię w szejku jajek więc jem oddzielnie :-P nawiasem mówiąc jest trylion możliwości i sam musisz eksperymentować. Pamiętaj tylko że ma być dużo węgli i sporo białka Zmieniony przez - Rxyze w dniu 2014-04-21 22:34:20

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 4/21/2014 10:32:49 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Ptasie mleczko z serka wiejskiego, nutelli, mixu orzeszków, kakao,stevii, jogurtu naturalnego i wpc orzechowego http://www.editer.pl/fotka/8b451571d846a90521df6df8c14c5fea_2.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2014 9:07:30 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Ptasie mleczko z serka wiejskiego, nutelli, mixu orzeszków, kakao,stevii, jogurtu naturalnego i wpc orzechowego http://www.editer.pl/fotka/8b451571d846a90521df6df8c14c5fea_2.jpg Jest gdzieś na to przepis,tzn czy podawałeś w jakims temacie?Jeżeli tak to prosze o link lub przepis.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2014 3:32:48 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Taki szybki pancakcik z mąki pytlowej, tartego jabłka, banana w kosteczke skrojonego, jajek na górze z wiejskim, polewą wpc bananowo-kakaową i jakieś tam orzechy które psują smak }:-((( + 2 "pudingi" bananowo-czekoladowe http://www.editer.pl/fotka/e6a82ef6c4626e17d0f8754ffe4cb86a_1.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2014 1:11:50 PM Liczba szacunów: 0