SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Dieta redukcyjna -- ile węglowodanów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę pozmieniałem swoją dietę. Wyszło: 2477,3 Kcal 160,8 g białka 270,6 g węglowodanów 83,3 g tłuszczy Czy nie za dużo tutaj węglowodanów? Z tego co wiem to właśnie od węglowodanów się tyje a mi zależy żeby zrzucić fat z brzucha. 1) owsianka na wodzie + osobno oliwa 2) omlet z pomidorem 3) ziemniaki z piersią 4) chleb z sałatą i pomidorem 5) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 494 Data: 6/2/2020 8:19:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy smak białka do 100zl za 1kg.? Sos??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Białko Allnutrition wpc wpi w porównaniu do innych firm wychodzi bardzo korzystnie cena/ilość/jakość , bardzo dobre smaki , jest ich tyle że będziesz miał w czym wybierać...polecam , sam używam tylko tego białka... Sos zero słodki dla mnie nr1 Allnutrition Choco Nut...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 397 Data: 6/9/2020 7:15:44 PM Liczba szacunów: 1
  • Najlepszy smak białka do 100zl za 1kg.? Sos??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] odżywki białkowe w kilku-kilkunastu, a te lepsze nawet w kilkudziesięciu smakach, spójrz np. na takiego SFD WPC PROTEIN PLUS: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html Pełna lista smaków wynosi obecnie już ponad 50. Tak więc jest w czym wybierać. Z doświadczenia własnego oraz sprzedaży odżywek i suplementów na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 397 Data: 6/15/2020 11:12:03 PM Liczba szacunów: 1
  • Tabletki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaminy stosuj tak jak na opakowaniu rozpisane , Kup WHEY LUB WPC w sklepie SFD i będziesz zadowolony - smaków do wyboru do koloru więc musisz sam zdecydować bo kazdy ma inne gusta .:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 235 Data: 7/6/2020 5:43:39 AM Liczba szacunów: 1
  • Dieta na redukcja - Pomocy <3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo źle, główne żródło węgl iw diecie to węglowodany przetworzone, nie wiem dlaczego ryżu masz tak mało a przetworzonych węgli od groma czy to wafle ryzowe płątki kukurydziane, gainer, z białkiem też szału nie ma jedynie kurak wpc, bo ten indyk to rozumiem jakaś wędlina, tłuszczy zbyt mało by dobrze pracowała gospodarka hormonalna.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 615 Data: 7/12/2020 8:33:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Ryż z odżywką białkową - jak to zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej dać wpc do jakiegoś jogurtu, dodać owoce i zjeść, lub wszystko zblendować i wypić/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 299 Data: 7/18/2020 8:08:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Achalazja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co mi wiadomo w tym przypadku nie potrzebujesz szczególnych wytycznych odnośnie diety oprócz formy podawania pokarmu - płynna, półpłynna. W związku z tym wystarczy że oprzesz swoją dietę na szejkach stosując produkty typu: płatki: jaglane, owsiane, ryżowe, źródła białka: wpc, twaróg, serek wiejski, tłuszcze: awokado, oleje, masło orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 210 Data: 9/22/2020 1:51:11 PM Liczba szacunów: 1
  • No właśnie pytanie czy próbowałeś WPI? WPH? WPC bez laktozy? Osobiście nie jestem przekonany do wołowych i wegańskich źródeł

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 10/6/2020 4:28:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Zaopatrzyłem się w towar, teraz obecnie zastanawiam się nad wyborem witamin z racji tego iż mieszkam w UK myślałem o myprotein. Witamina D3, cynk i magnez,omega 3-6-9, witamina C i witamina B6 jak myślicie lepiej kupować wszystko osobno czy kupić jakiś produkt OLIMP który ma wszystko w sobie. Białko myślałem Oatrovit WPC 80 i gainer PVL Mutant [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 520 Data: 10/25/2020 3:48:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Moge zamówić od was ale nadal nie wiem czy lepiej kupić jeden stack witamin czy wszystko osobno i czy te witaminy są w porządku do tego cyklu ? Wybrałem powiedzmy Masa activator 7kg D3 + K2 NAC Mg+Zn + B6 Carbo WPC protein plus 2.2kg Vitamin complex sport Omega 3 Czy z witamin to wystarczy ? NAC do każdej tabletki metki, a witaminy raz dziennie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 520 Data: 10/25/2020 5:42:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja na budowe masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie postaw an co co naprawde dziala:-) podstawa https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html do tego https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html betka https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html i na start wszystko co potrzeba aby wspomoc budowanie masy miesniowej:-) do uzupelnienia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 375 Data: 10/28/2020 10:56:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko dobre dla brzuszka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Powodów złego trawienia odżywek białkowych może być kilka, na przykład nietolerancja laktozy. Jednak tutaj problem uwidoczniłby się również przy spożywaniu codziennych produktów mlecznych, np. nabiału, mleka, jogurtów, czy z tym masz też problemy? Jeżeli nie, to już napisałeś , ze przetestowałeś fajną alternatywę dla osób, które mają problemy z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 439 Data: 11/23/2020 9:29:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Produkty na redukcję .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Korzystaj z tych źródeł a będzie ok Odpowiednie proporcje i trzymasz się założonego bilansu Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 429 Data: 12/6/2020 12:35:22 AM Liczba szacunów: 1
  • Pierogi po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja uwielbiam pierogi, więc jak mam na nie ochotę to zjadam właśnie po treningu zapijając wpc, nic niekorzystnego nie zauważyłem, więc jak wszystko wliczysz to będzie ok :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 494 Data: 12/8/2020 7:35:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierogi po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Same pierogi z mięsem bym zjadł, ale jakoś wpc mi nie pasuje do nich.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 494 Data: 12/8/2020 6:35:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierogi po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Same pierogi z mięsem bym zjadł, ale jakoś wpc mi nie pasuje do nich. No mi tez :) dlatego dałem opcje zeby zaminil na pierogi z miesem i wtedy ma też fajną porcje białka . Moja zona jako farsz używa zmielonej piersi z kurczaka i jest super zbilansowany posiłek :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 494 Data: 12/8/2020 8:32:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierogi po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Same pierogi z mięsem bym zjadł, ale jakoś wpc mi nie pasuje do nich. zjadasz pierogi, a na koniec zapijasz białko :-P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 494 Data: 12/9/2020 7:53:35 AM Liczba szacunów: 1
  • Produkty spożywcze, a insulinoodporność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam ,najważniejsze dla Ciebie to unikanie produktów wysokoprzetworzonych, zawierających duże ilości cukrów prostych lub dwucukrów (sacharoza, klasyczny cukier i jego tańsze zamienniki, takie jak syrop glukozowo-fruktozowy) oraz szkodliwe dla człowieka tłuszcze (szczególnie trans). Natomiast spokojnie możesz skorzystać z proteiny serwatkowej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 336 Data: 12/19/2020 11:07:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Tluszcz i jakosc tego co robisz to dieta głownie. głupio było by sie nie zgodzic z toba, jednak cwicze raczej typowo siłowo a nie sylwetkowo bo wiadomo tam gre gra właśnie dopieta dieta a ja troche leniwy jestem no i nie ukrywam lubie to czego wy kulturysci nie lubicie :-D albo lubicie a nie możecie Dla tego taki pomysł dla leniuszka z tym t3 czy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 939 Data: 12/22/2020 11:26:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Smaczne odżywki białkowe???

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC Olimpa jest naprawdę suuuper. Próbowałem truskawki, czekolady rewelacja, czy się miesza z wodą czy z mlekiem wystarczą dosłownie 4 wprawne :)) ruchy shakerem i nie ma nawet pół grudki - bajka. O efektach na razie nic nie mówie bo jeszcze za krótko. boban

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10986 Data: 5/24/2003 7:00:16 PM Liczba szacunów: 0