SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Miało być przed, zrobiło się zdjęcie po %-) Tam był jogurt naturalny i wpc %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/40eac922fb654b4087881916ef79836d.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2014 6:20:39 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Takie dwa serniczki z patelni w sumie 200g twrogu, 2 jaja, żurawina, słonecznik, wpc, i masło orzechowe, z lodówki więc wygląda jak wygląda %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/48723b50bc00445e9bb4beab4c7ecdab.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2014 6:11:06 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Chleb pszenny ale na wiejskim zakwasie, grzechem by było nie zjeść+kiełbasa tatrzańska :-) http://www.editer.pl/fotka/d706cd4c09e41fc839bad925ffd102cf_1.jpg Ed Miały być kiełbaski z ogniska, ale gnojki uparły się na kanapki z tatrzańską więc wujek ma g...no do gadania %-) dla nich po kanapce, for me zwei känapken und twarożkien z wpc [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2014 7:39:24 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    standardowy omlet, 3 jaja, 100g płatków owsianych, kakao, cynamon, imbir (normalny korzeń a nie jakieś tam mielone przyprawy %-)), polewa to połączenie jogurtu naturalnego i bananowego wpc, a na górze borówki i maliny /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f4849f83b7394cbab4ee2a5790e2ebf3.JPG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2014 9:42:40 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    jak co rano, placuch w skład którego wchodzą, 3 jaja, 50g banana, 100g owsianych, cynamon, kakao, kawałek imbiru, kurkuma, na tym polewa z WPC bananowego, wisienki i nektaryna /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3802ee6afb9245ac813545d655126dbe.JPG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2014 9:38:20 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Spagetti z wołowiny, parę śliwek, i gumi jagody %-) mleko wpc i jagody. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6e5cdae515e24933a3774eb0cf10f757.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/125bffe6fbae4a39aa3d3cf8ab2a0355.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2014 8:24:43 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Owsiane ok 60g, 2 jaja, mleko, żurawina, wpc i dżemik tuskawkowy domowy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bb51e9f1efd249d8863c24eb438d399c.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2014 10:50:00 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Jaglanianka z rana z wpc czeko/mięta, włoskie i żurawina a teraz wczorajszy kurak, świeży ryż z żółtym serem i sałata. tez bym kababa opierniczył ale jak ostatnio się dowiedziałem jak mięso trzymają to już w mieścinie nie ma gdzie zjeść %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/34f99c89f5664895ad06f22623ccbd11.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2014 7:54:34 PM Liczba szacunów: 0
  • GRANAT - zwiększa siłę, podbija testosteron, obniża estradiol i kortyzol

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    też się nad tym zastanawiam ale skoro Sławkowi stała jak łodyga przy połączeniu Danonka z prochem granatu i robiłt to przy posiłku to wówczas można snuć domysły, że te odtępstwa czasowe jak i zakaz łączenia z nabiałem jest wielką brednią . Ja ostatnio łączyłem z WPC i mlekiem, ale ja nie mam problemów z moją armatą ...

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2014 1:20:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem jakie badania widziałes ale jezeli dobrze pamietam do z Mexa jakies wpc i izolat bylo badane i bylo bardzo mocno zanizone

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2014 10:54:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Może kiedyś... DT michalwezyk.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    08.10.2014 r. "To, co dla jednych skarbem jest, dla innych g**** warte.'' Trochę dzisiaj pospałem, zajęcia dopiero na 13:00 do 16:15. Nieco się ponudziłem, pobawiłem telefonem i do domu. Chociaż na antropomotoryce miałem możliwość zmierzyć swój skład ciała. Przytyłem już do 99 kg, mięśni mam około 73 kg, bf 23%. Jadę masę do stycznia i potem [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 9883 Data: 10/8/2014 10:35:59 PM Liczba szacunów: 0
  • ISOLATE RICE PROTEIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupuj sprawdzone białka jak musisz np. whey 100 z treca albo wpc z sfd. Nie ma co tracić kasy na firmę krzak i białko ryżowe. Nie wiem jakich efektów spodziewasz się po białku, od razu widać że diety nie masz i póki tego nie ogarniesz to dział suple możesz sobie odpuścić.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 10/10/2014 5:51:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Doris no mama pierwszy raz robiła ale świetny wyszedł , ja tylko trochę pomogłem ale w sumie cała zasługa mamy , co do posiłku 5 to serek homogenizowany naturalny+wpc+wiórki odrobina mleka zblendowane a do tego kanapki z piersią Bambi fakt posiłek świetny non stop mam chęć jeść taki posiłek A co do przepisu ? wrzuce go później bo już cały [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2014 6:05:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Jesteśmy Bóg wie gdzie ?! Alkohol leje się! Aeaooo, wódeczko moo oeoo-kulturka!

    Post
    Kuchnia SFD

    a u mnie wlasnie leci 100gr owsa kakao cynamon 60 gr wpc. pycha. ale mam bole po tym martwym hoho.cos pieknego. przerwa byla wskazana dobry trening i dobre domsy dzisiaj. z biodrem polsciegnistymi i polbloniastymi ok wiec licze ze bedzie dobrze. Kazik jak masz mniej wiecej rozstaw stop przy sumo? za czasow TS to do samych talerzy palce [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2014 9:29:57 AM Liczba szacunów: 0
  • activlab night protein zma czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo jezeli chodzi o dodatek zma to nie ma co w ogole na to patrzec, formuła ZMA to Magnez 450mg Cynk 30mg Witamina B6 10,5mg tam nawet w 100g odzywki tyle nie ma, a sypiac "standardowa" porcje 30-50g jest sporo mniej wiec nie mozna mówic tu imo o 2w1 do tego cena wysoka jak na 1kg odzywki bialkowej, a w skladzie obok wpc kazeina w jej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 11/11/2014 5:12:07 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    no jak nie :P twaróg+wpc+kakao i żelatyna(150ml wody do jej rozpuszczenia)

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2014 7:29:01 PM Liczba szacunów: 0
  • ISOLATE RICE PROTEIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja p******e, wyglada jak sypane lopata w piwnicy, dobrze, żę SFD nie wyglądało do całkiem niedawna jak sypane w piwnicy co ? :D białko jest ok, za tą cenę (mają wyprzedaż, bo mimo wszystko nie wypaliło im akurat to białko) to jest rewelacja - mówie pod względem stosunek jakość/cena. z roślinnych ryżowe jest top1 i nie ma żadnych niechcianych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 1/27/2015 1:10:59 PM Liczba szacunów: 2
  • Białko sojowe nie taki diabeł straszny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmieszanie wpc i soji da lepszy profil aminokwasowy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 1/30/2015 5:29:18 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    DT :05.02.2015 : czwartek Trening: plecy: - wiosłowanie sztangą podchwyt 5x8-10 - podciąganie nachwyt 4xmax - wiosło hantlem 4x12 - wiosło końcem sztangi 4x15 - MC 3x8-10 - dzień dobry 3x10 brzuch: - kółko - spięcia z obciążeniem - wznosy nóg leżąc Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+chleb żytni 50g+pomarańcza ,jabłko 2) tosty z chleba [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2015 8:19:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    DT :10.02.2015 : wtorek Trening: plecy: - wiosłowanie sztangą podchwyt 5x8-10 - podciąganie nachwyt 4xmax - wiosło hantlem 4x12 - wiosło końcem sztangi 4x15 - MC 3x8-10 - dzień dobry 3x10 bieganie:30min Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+chleb żytni 50g+pomarańcza ,jabłko 2) tosty z chleba pełnoziarnistego 150g+pierś z kurczaka 100g 3) [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2015 7:40:47 PM Liczba szacunów: 0