SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedna strona bo to atak na wezły chłonne, czasem boli jeden. a ja nie nmogę rano jesć, zjadłem jabłuszko, oliwę, sok pomar. i wpc, teraz shocka pije i spadam na trening. zdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2005 10:38:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko + carbo, jakies smaki i w czym rozpuszczać ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w sumie bx i tak nie ma truskawkowego chyba %) wiec mniejsza z tym smakiem... ale jest jescze inna kwestia...czy musisz miec koniecznie sp80 ? bo jesli nie to wez sobie foliowe opakowanie wpc (750g jest za 45zl) bezmakowego i mieszkaj z jakims carbo bx...osobiscie polecam jablko bo jest doslownie rewelacyjne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 11/7/2005 4:48:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Storm&Shock Therapy TEST -Podsumowanie -s. 27

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hej, dzięki. I po treningu.. czuję niedosyt. martwy: rozgrzewka,100 * 10 rozgrzewka, 130*9, 160*5,150*6 - nie dfałem rady 160 6 powtórzenia-szkoda. drązek 20kg * 8, 30 kg*8, 35 kg*7 ( 2 ostatnie z lekką pomoca) wiosło jednorącz - 42 * 10,52*8, 52*7 wyciąg dolny chwyt młotkowy 108*10,stos(118) *8,stos*7 Ogólnie siła poszła lekko w martwym,chwyt [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2005 9:17:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Storm&Shock Therapy TEST -Podsumowanie -s. 27

    Post
    Odżywki i suplementy

    120 gram piegusków i 0.5 litra maślanki, wcześniej 3 kanapki z bułeczkami kukurydzianymi z dynią i wędzoną rybą, oliwa, w sumie z 70 gram wpc, i jakieś 100 gram carbo, plus 3 jabłuszka.Obecnie makaron, ryba a potem się zobaczy. zdr.

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2005 9:30:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Storm&Shock Therapy TEST -Podsumowanie -s. 27

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja natomiast regularnie zdzieram sobie wewnętrzną stonę przedramion - obcierają mi o kolana..ok, omega, oliwa, wpc, witamina c i spać. zdr.

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2005 12:38:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem nagły spadek sukru, trzesawka, poty itp. uratowało mnei carbo i wpc. teraz zjem 750 gram frytek, 3 jajka, 15 l oliwy, i ze 100 gram biszkoptów i pól tabliczki czekolady. około 2000 kalorii, piekne życie ektomorfika.. zdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2005 9:58:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    fakt...mało romantyczne... ale zip, miłość dzisiejszych czasów wygląda jak Lerek feat. Nowator, jak okładka nowego Popcornu, jak rozdanie nagród EMA... szkoda słów...faktycznie mało romantycznie...ale może to miało tak wyglądać... idę umyć prawą rękę, czy tam dłoń, bo mi się wpc wylało (bez żadnych insynuacji proszę)

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2005 11:37:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Storm&Shock Therapy TEST -Podsumowanie -s. 27

    Post
    Odżywki i suplementy

    I po treningu. Wypis. barki : wstępne zmęczenie - wzniosy boczne 15kg* 10, 15*8, 17.5*8 (poszło 1 powt. do przodu) wycisk sztanga z przodu 70*10, 75* 8, 80*6 wycisk sztangielki siedząc 30 *8, 30*8 30*6 wzniosy w opadzie 10 kg 12,10,10, kaptury dzisiaj olałem. Nogi. wstępne zmeczenie - wyprosty (przesadzilęm lekko) 80kg *10, 90*10, 100*8, 110*6 [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2005 7:34:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja jem wlasnie twarozek, sałatkę jarzynową, zaraz wpc i haembe i spać.. ciężki okres w pracy. do dupy. cześć.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2005 11:27:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomysł na smaczne i ciekawe śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kwazar to dlaczego w sp 80 jest jajo? moze mi powiesz ze to nie jest wolne bialko?a skad wiesz ze w twarogu jest 20% wpc

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2005 7:04:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja dzisiaj mam wolne od siłki.. do soboty I dobrze bo zakwasy mnie złapały Teraz ide cos zjeść bo mało sycące śniadanie miałem 50 gram carbo +30 gram WPC+ 15 gram oliwy+o-3 i.... gruszka pzdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2005 11:18:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja po wypiciu carba i wpc mam takie ciśnienie ze ała

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2005 12:11:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Storm&Shock Therapy TEST -Podsumowanie -s. 27

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy od kiedy jesz kreatynę . Glutaminę możesz jeść, i tak nie działa, jedynie pomoże wzmocnić odporność organizmu. jeśli nei ejsteś w stanie zjeśc tyle białka ile powinieneś, łykaj wpc. Moje zdane ejst takie ze ejsli budujesz mase to zaklądając ze masz jakis tłuszcz, i jesteś pocżatkujacym, białka powinieneś spożywac mniej.Nie 2 gramy na [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/22/2005 11:16:05 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ składamy podania/zgłoszenia do weryfikacji!

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://img97.imageshack.us/img97/9851/10017753mo.jpg ANKIETA: Urodzony:11.10.1988 Waga:113-116 kg -->Staż treningowy: Troche ponad 2 lata. Najbliższy cel sportowy: Dostanie się do Strong Man (może się wybiore na te eliminacje a jak nie to w przyszłym roku napewno:)). -->Planowana dieta zgodna z cyklem: Kcal około 4500-5000. Dietę [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2006 3:44:32 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl kreatynowy. Podliczenie kosztów, informacje i parę pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz carbo popijaj carbo tauryny nie musisz kupować masz wszystko jeśli dieta jest ok, to nie trzeba już nic natomiast, jeśli masz problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka, to możesz zainwestować w jakieś wpc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13510 Data: 2/21/2006 10:33:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Wieder Mega Mass to najtanszy gainer!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wiem ze sie znacie czytalem juz pare postow i dywagacje na temat co kupic rolmlecz 0,5 kg za 2zl czy 1kg wpc 80 za 50zl tez rolmlecz jakos tak to ja z takimi prof zywienia nie mam co dyskutowac. wiem ze weider jest przestazaly ale vital max to zadna inowacyjnosc w dziedzinie suplemetacji. popatrzcie na produkty SAN, UNIVERSAL, SCI FIT, czy [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10237 Data: 3/24/2006 11:43:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Wasze mocne strony , foty :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja tez wrzuce cos od siebie,z aznaczam ze ćwicze dopiero dwa miechy na sucho no od 2 tygo biore WPC http://img190.imageshack.us/img190/5649/beznazwy14rd.jpg chyba trza bedzie kliknac w link EDIT inaczej nie umie wstawiac fotek pzdr. Zmieniony przez - RsP19 w dniu 2006-05-26 22:15:34

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2006 10:04:29 PM Liczba szacunów: 0
  • co sadzicie o Gainer 737 firmy Megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam ostrowia wpc 80 niby białko do dupy, a jakos ludzie kupuja i nie narzekają

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13836 Data: 6/13/2006 8:08:58 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ składamy podania/zgłoszenia do weryfikacji!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam - wiek: 21 lat - waga: 71,5kg - staz treningowy: staż efektywny ~12 miesięcy - najblizszy cel sportowy: w okresie zimowo-jesiennym budowa masy mięśniowej, w okresie wiosenno-letnim ewentualna redukcja - planowana dieta zgodna z celem: obecnie dieta na mase B 2,2g/kg / T 1,1g/kg / WW 4,9g/kg - planowany trening zgodny z celem: trenuje glownie [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2006 5:31:51 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ składamy podania/zgłoszenia do weryfikacji!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ww 300g T 80/100 max - planowany trening zgodny z celem 1)klata,barki 2)Plecy 3)---- 4)bic tric 5)Nogi brzuch .. 1)klata barki ... - jesli znane to RM w konkurencjach trojbojowych martwy 200/210kg reszta ciezko powiedzieć - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja Nitro 2,No-sx,Xpe,L-Glutamina,Aminokwasy,Bcaa,Wpc i inne odrzywki ww/b ..

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/6/2006 7:59:40 PM Liczba szacunów: 0