SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • przygotowanie do kuracji

    Post
    Doping

    nie wiem czy wytrwasz przy tej monotonnej diecie.... ja nie daję rady np :) dlatego na noc zarzucam twaróg lub wpc z olejem lnianym, prawie codziennie jem też rybę. robię sałatkę z ryżem, tuńczykiem i warzywami, rybę na parze, łososia wędzonego. kurczak jest świetnym ale nie jedynym żródłem białka. pomyśl, nie trzeba się tak katować jedzeniem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 7/13/2012 10:30:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Łowickie WPC czy UNS WPC Econo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    znalazłem pewną nowość na rynku, tzn jest już jakiś czas ale to chyba jedne z ostatnich nowości tańszych białek co powiecie o "tytuł zaczerpnięty z popularnego serwisu aukcyjnego": FitMax Pure American PROTEIN 750g WPC WPI Matrix cena podobna do innych w tym segmencie jakościowym i ilościowym jadł to ktoś? jak jakość i odczucia? może ktoś [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14685 Data: 7/19/2012 8:55:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko Łowickie WPC czy UNS WPC Econo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    uns samo wpc.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14685 Data: 7/19/2012 11:46:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko Łowickie WPC czy UNS WPC Econo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o to super jeśli tak jest naprawdę ;] a łowickie, wie ktoś czy soja też tam jest czy samo wpc?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14685 Data: 7/19/2012 11:47:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko Łowickie WPC czy UNS WPC Econo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w v2 jest samo wpc

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14685 Data: 7/19/2012 2:21:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Łowickie WPC czy UNS WPC Econo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Remik przeciez wysłać ci badania . Osobiście jesszcze nie miałem okazji sprubować białka sfd . Piłem UNS, Łowickie , Fitmax American i wiele innych białek i ze wszystkich do smaku mi najbardziej przypadł FITMAX , kiedyś WPC shake Blade sports był tani i miał całkiem ciekawy skład , a smak cappucino był naprawde dobry ,bo przypominał prawdziwe [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14685 Data: 7/19/2012 2:44:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Łowickie WPC czy UNS WPC Econo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile kosztuje zbadanie czy jest tam samo wpc czy jakieś izolaty sojowe?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14685 Data: 7/19/2012 2:47:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Łowickie WPC czy UNS WPC Econo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem już wszystko a skąd Remik info i pewność że w econo v2 jest tylko wpc tak jak być powinno?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14685 Data: 7/19/2012 3:13:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Łowickie WPC czy UNS WPC Econo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak już to łowicie, z tego co wiem UNS ma problem z trzymaniem poziomu białka a co do porównań uns z tą feralną partią od producenta, od którego sfd już nie bierze to chyba lepiej te 11,5g soi na 100g zamiast wpc niż dodatkowe ponad 15g cukrów, co? Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-07-19 15:38:19

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14685 Data: 7/19/2012 3:34:37 PM Liczba szacunów: 0
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ;-) http://img684.imageshack.us/img684/1370/dieta20120720.png Owsianka na kokosowym WPC rozcurvia system, zaraz za Ciastowo-Karmelowej najlepsza jaka jadłem. Piersi+Przod barków Wycisk hantelek skos + 5x21/5x25/5x29/5x33/5x37 A.Gilotyna tempo 0/4/1/0 8x50/8x50/8x50/8x50/15x40 B.Wycisk hantelek skos + z supinacja 8x19/8x19/8x17/8x15 Pompki [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2012 6:47:41 PM Liczba szacunów: 0
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki};-) Wczoraj DNT. miałem pokrecic aeroby na czczo ale zaspałem + i tak mi sie zbytnio nie chciało a wiec co sie bd zmuszał;-] Dzis: http://img515.imageshack.us/img515/1370/dieta20120720.png http://img825.imageshack.us/edit_preview.php?l=img825/1716/dsc0009jc.jpg&action=rotate Fajnie tak po treningu wsunac ~2000kcal:-)) i powiem to jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2012 7:44:58 PM Liczba szacunów: 0
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sziciu przestań wymieniać co Ty smacznego podjadasz między posiłkami bo tu niektórym zdarza się diety pilnować. Albo przynajmniej takie są ambicje. \-) A białka pilnujesz przy takich czitach czy wtedy już lejesz i nawet mięsa/wpc nie weźmiesz na ząb? Bo lepszy taki zestaw jak powyżej plus porcja mięcha, niż same węgle i tłuszcze. :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2012 10:19:21 PM Liczba szacunów: 0
  • JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    izolat i wpc na stanie :-) nie musze kupować :-) Jeszcze jedno pytanko. Czy jest dostępny trening mawashiego gdy stosowal j/nj. Optymane bedzie fbw 5x5 czy bardziej siłowo czyli 3 powt 6 serii ? Chodzi o zmiane proporcji/reduckje tk :-) nie pamietam aby Mawashi podawal trening, ale to bylo taaak dawno ... ;) 5x5 jest sprawdzonym treningiem choc [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/10/2012 3:20:51 PM Liczba szacunów: 0
  • IGM / Aesthetic / str. 3, 14

    Post
    Trening dla początkujących

    Igor nie długo wrzucę przepis na karkówkę. Z tym blokiem węglę to większość laktoza trochę lipa podobnie robię tylko z wpc. Trzeba było blok po trenie zjeść bez rodzynek . Jak trening ? Wpisuj w nawiasach progres z poprzednim treningiem . Pozdro.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 19296 Data: 8/23/2012 10:32:33 PM Liczba szacunów: 0
  • węglowodany ZŁOŻONE - jakie suple polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki wszystkim za info ale odpowiedzcie mi jeszcze na takie pytanie i SOGi są Wasze :) Mianowicie - czy ewentualnie białko serwatkowe WPC 80 mogę łączyć z kaszą manną i razem to pić po treningu? CZY TAKI MIX DA PODOBNY EFEKT CO BULK/PROFI MASS?? I PIĆ TAKI MIX PO TRENINGU JAKO BULK?? I czy każdego dnia można pić/jeść kaszę manna? Bo zdania są [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7198 Data: 8/23/2012 10:35:16 PM Liczba szacunów: 0
  • węglowodany ZŁOŻONE - jakie suple polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dajcie spokój z tym indeksem glikemicznym. Jak jest tu ktoś, kto czuje różnicę jedząc kaszę, a np. ryż, to niech pierwszy rzuci kamień. WPC możesz połączyc z obojętnie jakim źródłem węgli i będzie ok. Warto źródła rotować i nie jeść jednego i tego samego. filiadore a kazeina to co?? zobacz na przykładzie kazeiny - niby w proszku/rozrobiona z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7198 Data: 8/24/2012 11:06:55 AM Liczba szacunów: 0
  • JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak mam spalic tluszcz pracujac ciezko fizycznie skoro mimo to ze na j/nj jestem od 16 miesiecy to gdy glikogen jest bliski konca to w pracy jestem bez sily , bardzo szybko sie mecze mimo ze ostatni posilek jem kolo godziny 21 a pracuje od 6 do 14. Nie jem wcale za malo a wiadomo ze jesli uzupelnie glikogen w wiekszym stopniu , tluszcz nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2012 11:08:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja po nocnej zmianie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak sie sklada, ze obecnie pracuje od 20 do 6 rano:-) wiec najwazniejsze jest to bys odwrocil sobie dzien. Wiem, ze w ciagu dnia trudniej spac, chyba, ze mieszka sie samemu, ale mozna wszystko ladnie poukladac. Ja wracam do domu jest godzina 6.30 jem jablko pije porcje wpc i spie 6-8h. Reszta sukcesu to micha:-) forsen mozna sprobowac na mnie 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 9/25/2012 11:39:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Test sponsorowany :Poprawa Wydolności: Beta Alanina i Kreatyna – Rywalizacja Activlab

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to lecimy z tematem :D Na początku jeszcze raz chciałbym podziękować, za wybranie mnie do testowania tych suplementów :) Trochę danych: Wiek:22 lata Wzrost: 181cm Waga: ~81kg Pas: 79 w najszerszym, 76cm w talii Łapka:37 Klatka: 106 Udo:58 Reszta wymiarów nie ma znaczenia %-) Student, intruktor fitness, tyle o mnie wystarczy. SUPLE: [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 14373 Data: 10/8/2012 9:43:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Co jecie po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja po treningu pije carbo po ok 20 min pije wpc i po 20-30 jem ryz/kasza + pierś + warzywa :)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9768 Data: 10/16/2012 12:36:10 AM Liczba szacunów: 0