SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****** DZIEŃ 13 ****** Sobota - Treningowy Wstałem o 10, łyknąłem 4 kaps Creatine^3 za 30 minut normalny posiłek. O 13 kolejny posiłek: kasza, wołowina, szpinak + brokuły + surówka. do tego szejk z 50 g GainBody i 10 g wpc na podbicie kalorii. *** TRENING(9) *** Przed treningiem: 3 kaps Arginine^3 i 10 g Bcaa Xtra NAJSZERSZY (grubość) Łącznie 12 [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2009 10:49:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    35min temu WPC na wodzie + oliwa i w kime

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2009 10:33:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano musli+ Wpc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2009 3:31:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spells0n OLIMP whey protein complex mieszanka wpc/wpi tylko uwazaj na siebie studi Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-20 20:31:22

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2009 8:30:37 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    **************** Potem oczywiście szejk z 50 g GainBody + 15 g Night Protein + 10 g Wpc zmixowane i wypite. 40 minut posiłek potreningowy. Naprawde czasami za***iście ciężko wpychać posiłki! Czasem żołądek jest pełny a tu trzeba pełną miche władować... ale nic ładuje 15 minut, 30 nawet więcej ale wpycham! Nie ważne czy godzina 21, czy 22 bo to [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2009 10:56:10 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ***************** Po treningu oczywiście szejk z 50 g GainBody Machine Man 30 <truskawka> + 10 g WPC + 15 g Night Protein Mix Oczywiście truskawka się nie może równaż z orzechem włoskim ale jest również przyjemna Jak wcześniej pisałem blender mi się roz***ał no i mieszam łyżką. GainBody się odrazu rozpuszcza, potem Night Protein Mix troche [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2009 11:51:08 PM Liczba szacunów: 0
  • 16latek galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    no :) wczoraj zakupilem pare odrzywek. Szczegulnie samo białko. ultimate protein, wpc, cos dzis jeszcze dokupie :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15209 Data: 3/21/2009 9:28:22 AM Liczba szacunów: 1
  • "Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    (no bo jak nazwac 13-14 latka ktory chce aby rozpisac mu cykl na gainerze albo bialku ) nieźle.:) gdzieś czytałem: "jestem po cyklu na ostrowi WPC i planuje..."

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2009 7:03:45 PM Liczba szacunów: 0
  • "Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko to wpc a gainerek to magnum i zostawcie sobie komenty, ze slaby stuff z podstaw bo i tak sam o tym wiem, dla mnie liczy sie zbey dzialalo a nie smakowalo czy cos

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2009 9:19:51 PM Liczba szacunów: 0
  • "Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiedzicie co wy***ać panowie z diety 1. Posilek godz. 6.30 - 100g platkow owsianych + rodzyneczki - 300ml mleka 2% - 2 jaja cale gotowane - WPC 2. Posilek godz. 10.30 - 100g szynki z piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 30g sera zoltego - 10g masła - salata, pomidor , ogórek 3. Posilek godz. 15.20 ( oczywiscie obiady będą różne [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2009 10:00:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowa ostrowia co sądzicie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spoko z was znawcy jak potraficie określić ile białka jakiej firmy w jakim stopniu wam się wchłania. Spoko, że też wiecie jak to białko jest robione, że twierdzicie, że są to odpady (fakt, że ogólnie WPC to odpad) (drugi fakt to że pewnie jesteście pracownikami ostrowii...) Jakieś teorie o sraniu po ostrowii. Ja tam srania nie mam, jak i większość [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7400 Data: 4/19/2009 1:44:09 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST: Przyjdzie taki dzień, przyjdzie taka chwila, wtedy tylko plaża by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC zalezy jak mieszasz. Ja dodaje mało mleka, mieszam na taką masę, wychodzi taki kogel mogel i stopniowo dodaje mleka. O wiele lepiej wymieszane niż w shejkerze. Mi sie filmiki na youtube w mgnieniu oka ładują.

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2009 11:09:55 PM Liczba szacunów: 0
  • "Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja jak zajde do domu to jakis potreningowy i 30 g WPC ;p

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2009 9:56:26 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: Never Back Down by Volferine pods.str.40 i 42

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie DT Rano 5gram mono WPC Ostrowia 1 tabletka centrum Po dużych sytych posiłkach 5gram , aminokowsów 4 tabletki. Przed Treninigem Hot Iron BOdy Po treningu 5gram monoi Gainer Na noc Ostrowia Magnez DNT - Tak samo jak DT Gainery według braków. ============Fotka Suplementów============================= oraz [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2009 7:47:07 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: Never Back Down by Volferine pods.str.40 i 42

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzień 1/50 Suplementy zaczynam brać od jutra Bezelu , Pipenko , FenixPL - Dzięki i zapraszam studensky - wyleczyłem się, po chorobie nie ma śladu. Teraz zabezpieczyłem się witaminami Centrum i tam innymi minerałami. Dremor - Miło słyszeć że efekt jest. Teraz suplementy są dużo uboższe od poprzedniego cyklu ale dam z siebie all. Rybas - Co do [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2009 10:37:01 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: Przyjdzie taki dzień, przyjdzie taka chwila, wtedy tylko plaża by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIEŃ 24 Piątek - Treningowy Wczoraj zapomniałem dac wypiske, więc daje dzisiaj. Z lekcji się wcześniej urwałem, więc spokojnie drzemka w domu i spokojnie na full przygotowany na trening. Dieta i suplementacja trzymana, chociaż zjadłem pół batona *** TRENING *** Przed treningiem: 25 g NoXtreme + 12 g Bcaa Xtra BARKI 1. Wyciskanie na maszynie - [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2009 12:08:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Z gówna bata nie ukręcisz, czyli walczymy o coś %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Crea_Shot_saszetka-opis25447.html jest po 2,5 ja jem r5ano pieczywo, i to z jedna bulke tylko jakis jogurt banana i wpc to max wiecej mi nie przejdzie przez gardlo

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2009 9:26:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale dextro i wpc już raczej nie będzie potrzebne- monster powinien wszystko zalatwić; więc faktycznie nie rownolegle leczpo jego skonczeniu- w dawkach i porach i ilościach dawej jak wskazuja braki w diecie kreatyna normalnie raczej- 2x5g. dziennie- co da 60 dni suplementacji, czyli dośc dlugo- jak efekty skonczą sie wcześniej to mozna zakończyc [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2009 6:04:45 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: Przyjdzie taki dzień, przyjdzie taka chwila, wtedy tylko plaża by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hahaha ile na suple? Mało! Bcaa MC - wygrana w konkursie TSE - wygrana w konkursie 3 x Prolongatum + WPC - wygrana w konkursie 4 x Amino Muscle - 80 zł z wyprzedaży Trzebs sobie radzić. Jak będziecie tylko siedzieć i biadolić to nic nie zdziałaćie

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/21/2009 7:50:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Z gówna bata nie ukręcisz, czyli walczymy o coś %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie też nie działa Ej chłopaki co byście brali na moim miejscu Bcaa xtra czy moze zamiast niego lepiej jakies białko np olipowskie Sp80 lub WPC? z 750-1000gr?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/21/2009 8:49:13 PM Liczba szacunów: 0