SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • TEST sucha masa : dsdamian

    Post
    Doping

    jestem jestem, 2 ostatnie dni poświęciłem się troche pracy, pozatym komp mi nawalił, ale już jestem i nadrabiam: PONIEDZIAŁEK: lekko klata + TRICEPS weszło elegancko: wyciskanie hantli na skosie 25kg na strone: 10,10,10 lekko lekko , 5 kg tzeeba dołozyc rozpiętki 12kg na strone: 10,10,10 tez lekko, no ale tak nioby ma być. wyciskanie na górę [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2006 12:52:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa miesniowa/masa tluszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok spoko,A teraz sie przyznam . Konkretnie w moim przypadku chodzi o to ze: teraz robie mase, 3 tygodnie jem duzo: ryz kurczak, twarozki banany jogurty itp. do tego maltodekstryna bialko wpc ostrowia i cell pump i kreatyna (cp i kretke biore 2 tygodnie),przez pierwsze 2 tygodnie poszlo 5kg masy z 67 na 73kg, ale teraz sie zatrzymalo, wiecej w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 12/9/2006 12:57:23 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST Masa -Center88 start str 7

    Post
    Doping

    znowu spałem do godziny 11zjadlem sniadanie i leciałem na trening po treningu standardowo profi whey potem zjadlem devolaila i ziemniaczki,nastepnie wypiłem gainera zjadłem jeszcze jedna porcje piersi i teraz zjem twarog i w nocy lykne wpc 80.Generalnie powoli ide do przodu jestem zadowolony widze lekka poprawę masowo jak i siłowo.Dzis udany [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2006 9:55:03 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST Masa -Center88 start str 7

    Post
    Doping

    Porcja WPC i ide w kimono do tego liv metax i omega 3 2 kaps.

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2006 12:36:04 AM Liczba szacunów: 0
  • OSTROWIA serwatka demineralizowana D40 UWAGA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha, czyli tak samo robi się antyreklame Rolmleczowi ?? A że nie sprzedaje on WPC 80 (Tu akurat ukłon w stronę ostrowi za to białko) to można go bez przeszkód jechać ?? Spójrz na to też z tej strony. Już nawet na aukcjach rolmlecza piszą, że to laktoza - nie każdy młody chcący trenować wie jaka jest różnica między serwatką białkową a białkiem [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13824 Data: 12/13/2006 1:17:21 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST Masa -Center88 start str 7

    Post
    Doping

    Ok jem twarozek chudy 200g i robie WPC na noc i lece spac 3majcie sie .Jutro regeneracja wiec sie poobijam troszke.:)

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2006 11:31:36 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST Masa -Center88 start str 7

    Post
    Doping

    Jak wpadlem do domu po zakupach zjadlem ze 4 madnarynki wypilem troche soku zjadlem 450g cycka w 2 porcjach i 200g twarozku ze szczypiorkiem oraz 2 kromki chleba kolodziej.Jeszcze porcja WPC i kimono. Tak myslalem sobie o next cyklu bardziej stawiajac na jakosc i tak wymyslilem zeby polaczyc prop/wins/tren/npp co myslicie?

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2006 11:25:38 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST Masa -Center88 start str 7

    Post
    Doping

    nie chodzi o smiech :) bo wiadomo ze idzie wszystkieo w dobrym kierunku a nie sie cofam ;) poprostu niewidze takich zmian wizualnych zeby ma fotach byla duza roznica.Od ostatnich minelo zaledwie 2tyg wiec mysle ze troszke za krotko mysle ze po 6tyg bedzie juz "cos"widać czyli po okolo 4tyg od poprzednich. Dzien jak codzien z tymze na [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2006 2:01:17 PM Liczba szacunów: 0
  • WHEY PROTEIN COMPLEX 100%- NOWOŚĆ!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Prolongatum jest białkiem bardziej pełnym (z różnych wartościowych zródeł białka ) o długim uwalnianiu aminokwasów -doskonale nadającym się do zabezpieczenia katabolizmu zarówno podczas dnia jak i nocy ,Whey Complex jest matrixem WPC I WPI o dość szybkim działaniu,do zastosowań mdz posiłkami,po treningu. Można jednak spokojnie stosować te białka [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2006 12:26:31 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST Masa -Center88 start str 7

    Post
    Doping

    nie sadze by bylo to tylko retencja kolego , biorac cynk choc 15mg to niewiele jak i nolve 10mg ed. ;) Rano poszly platki owsiane ,potem wpc teraz ryz + cyc.Mysle ze konczac 46 dobije ;) . Tren zrobi swoje? a widzisz tren w tym cyklu?.

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2006 4:00:21 PM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a druga z nowosci to typowa odzywka po treningowa Nutrabolics-Anabolic Window porcja: 3 miarki (92g) ilosc porcji: 24 Sklad: Total Calories 300 Calories From Fat 2 3 Saturated Fat 0 g Trans Fat 0 g Cholesterol 65 mg Sodium 105 mg Potassium 170 mg Total Carbohydrates 43 g Sugars 3 g Protein 30 g (WPH.WPI.WPC) Vitamin C 0.36 mg Calcium [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2006 6:27:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Co jecie po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 wersje a) 50-60 gr carbo + kolo 30gr wpc b) 50-60gr carbo, po 15 minutach 30gr izolatu a potem po ~godzine - pelnowartosciowy posilek 100gr ww + 50gr bialka

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9854 Data: 1/3/2007 12:08:35 AM Liczba szacunów: 0
  • wyniki badań -opinie ekspertow proszę

    Post
    Doping

    Biore białko wpc ostrobi przez przerwy przez rok i wydaje mi sie że białko troszke obciąża wątrobe bo tak jakby czuje jej obecność ( ona opakowaniu pisze brać 6-7 tyg. wy robicie przerwy? Co do nadciśnienia to prosze to moj post ( przeczytajcie !!! ) http://forum.suplementy.pl/viewtopic.php?t=13044&sid=22f0aaf309560d5d6f3cc09c34ccb5a8

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12930 Data: 1/7/2007 9:04:06 PM Liczba szacunów: 0
  • WHEY PROTEIN COMPLEX 100%- NOWOŚĆ!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    obstawiam 20-30 % wpi, reszta WPC

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2007 1:37:28 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST sucha masa : dsdamian

    Post
    Doping

    Plecy: golym widac ze sie poprawily ... Dawaj wiecej zdjec! Nastepnym razem zapraszam do testu jakiegos w 100% mojego treningu... Bedziesz mial porowanie... powiedzmy ze na WPC i ZMA... Ale teraz czas na lzejszy cykl i zachowanie przyrostow... No i wymiary podaj.. pozdr

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2007 3:59:40 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST sucha masa : dsdamian

    Post
    Doping

    releaser, to nie od nadmiaru białka pierdze tylko od jaj. Nie dość ze jem 4-5 dziennie to SP80 olimpu ma 50:50 wpc i białka jaj no comments zapomnialem ze jajka to żoltko a nie bialko Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-01-09 10:42:29

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2007 10:41:35 AM Liczba szacunów: 0
  • HERBALIFE - wazne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    240g mieszanki soi z wpc od herbalife...119zł i wszystko jasne

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 1/11/2007 7:11:03 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST HP XP; kark Zawodny na masie%-) pozdro MDRAGON%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko bede mial jeszcze z WPC posilki identyczne poniewaz szybko to sie zje, ja pracuje w nocy po 10h wiec zeby zjesc co 3h cos to musze latwe proste i szybkie posilki bo nie mam czasu na przerwy. Pitt to powodzenia

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2007 11:39:09 PM Liczba szacunów: 1
  • TEST HP XP; kark Zawodny na masie%-) pozdro MDRAGON%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niwix nie karton a wagon kolejowy "Jsli chodzi o tluszcz to mam go w*****u, nie mam potzeby redukowac bo wtedy bede zwykla chuda ****a. Masa mnie obchodzi jedynie." "Czy bezsens czy to sie okaze po cyklu " jak juz takie bzdury widze to wiem jakich efektow sie spodziewac kup lepiej paczkow z lukrem zamiast WPC lepiej Ci [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2007 5:49:18 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST HP XP; kark Zawodny na masie%-) pozdro MDRAGON%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak sie pojawila opinia ze powinien oddac suple potrzebujacym i lukru zamiast wpc to ja zamawiam sobie XP bo mi brakuje bo mam jednego i bede miec 2 to zrobie relacje w przyszlosci a tak na powaznie wez jakies mieso chude zamiast twarogu

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2007 10:03:15 PM Liczba szacunów: 0