Problem mozemy rozpatrywac w roznych kategoriach. Ja bym sie sklanial do kupna bialka szybko wchanialnego - koncentrat bialka serwatkowego WPC, poniewaz bialko wolno wchanialne zawsze mozna w jakis tam sposob dostarczyc z diety - np. niesmiertelny ser twarogowy chudy . Dlatego tez proponuje Pure Whey lub 100% natural WPC. Mozesz tez zainwestowac w [...]
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2004-12-05 00:34:20 Liczba szacunów: 0
WPC i profi whey mass... produktu jak produkty - napewno dobrej jakosci bialko i gainer - jezeli dobrze wkomponujesz je w diete to powinienes cieszyc sie dobrymi efektami PWM nie mialem - ale WPC to zawsze spozywam przed treningiem 30g i jest ok Acivity nigdy nie lubialem i nie mialem zaufania do tej firmy...
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2004-12-05 15:45:35 Liczba szacunów: 0
Te odżywki zaczne brać za około 2 tygodnie jak skończe cykl kreatynowy, a dietke zaczne stosować także za 2 tygodnie oczywiście nie będzie to dieta kulturystyczna. Będe starał się jeść więcej oraz żeby było to jedzenie pożywne. Rano płatki z mlekiem i WPC. w szkole jogurt i 6 kawałków chleba. Po szkole-czyli przed treningiem około 45 minut whey [...]
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2004-12-05 20:00:03 Liczba szacunów: 0
Jeśli juz tak to prosze o ile tego nie widziałes bo podejrzewam ze nie skoro zadajes ztakie pytania OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE jest najwyższej jakości, czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC) o bardzo dobrej rozpuszczalności oraz BV-104. Koncentraty białek serwatkowych charakteryzują się bardzo wysoką wartością odżywczą i [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2004-12-09 19:18:59 Liczba szacunów: 0
Białko to najlepiej WPC, obojętnie jakiej firmy, kieruj się CENĄ przede wszystkim. Za te pieniądze spokojnie mozesz kupić ze 3 kilo WPC, a na pewno 2 kg.
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2004-12-14 00:56:50 Liczba szacunów: 0
a po treningu najlepszy antykatabolik to carbo lub inne ww moim zdaniem , szkoda wpc ładować zaraz po. Carbo a później zwykły posiłek z b+ww+t, kiedyś Darek Szukała pisał nma forum że po treningu organizm radzi sobie z kądym rodzajem białka i niekonieczne jest wtedy sięganie po najszybciej wchłanialne rodzaje białka, pod warunkiem że [...]
Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8491 Data: 2004-12-14 10:44:35 Liczba szacunów: 0
Niedawno zamówiłem WPC 82 Vitalmaxa i powiem, ze jestem zaskoczony, a nawet zszokowany. Już nie chodzi o sam smak (zamówiłem mix 3 smaków i się rozczarowałem), ale po wymieszaniu tego w szejkerze... nie da się tego wylać, ponieważ jest to tak spienione. Prawie, że stanowi masę stałą. Gorzej niż ovopol. Nie raz, już piłem WPC innych firm i nigdy [...]
Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 17:44:52 Liczba szacunów: 0
czyzby nietolerancja laktozy? do autora j/w - wez wpc, jesli liczysz sie z foondooszami loob nie masz specjalnych potrzeb /problem z nietolerancja laktozy, scisla dieta, w ktoorej liczysz kazdym gram ww etc./; spelni swoja role roownie dobrze, jak wpi; jako alternatywe mozesz wybrac mieszanke bialek /wpc, wpi, kazeina, alboomina/ Zmieniony przez - [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2004-12-22 18:18:42 Liczba szacunów: 0
Witam ponownie. Więc wpadło mi troszkę kasy do portfela, starszy 400zł wyrzucił na święta no i postanowiłem dokupić do Caro, Mono, Tauryny i ZMA jeszcze SWG 4000 albo WPC tak jak radziłeś, tylko się zastanawiam czy SWG nie będzie kolidowało z ZMA bo SWG posiada bodajże 80mg wapnia a o ZMA pisze żeby nie przyjmować posiłków zawierajacych związki [...]
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2004-12-26 13:43:38 Liczba szacunów: 0
Pit, cel masa. Efka w celach pobudzajacych , jak kiedyś Willhelm robił. Skrzyp dla dziewczecia, chrom dla mamuśki. Gainery i białko dla mnie, zma dla mnie i reszta dla mnie..nie jest tego dużo ale zawsze coś.. carbo i wpc?4 kilo carbo i 1.5 kilo wpc to koszt prawie 200 zeta. za 6 kilo.Za 4.5 kilo swg masz 150 zeta, te same pieniadze, a mniej [...]
Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-26 14:47:47 Liczba szacunów: 0
Artlite, b.sojowe moze i ma ciut mniejsza przyswajalnosc niz wpi czy wpc ale wciaz jest to bardzo dobra przyswajalnosc i jako uzupelnienie diety jak najbardziej moze byc. Zreszta wiesz, ze na koksie jest troche inaczej. Ogolnie rzecz biorac raczej nie odczujesz roznicy w efekcie koncowym miedzy takim przykladowo wpc a soja.
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2005-01-02 01:34:10 Liczba szacunów: 0
1. czym sie rozni bialko od bialka serwatki (z tego co sie doczytalem miedzy wierszami w roznych postach to serwatka jest lepsza ale mniej trwala - czy jest jeszcze cos) bialko do bialka serwatki? dziwne pytanie bialko serwatkowe (wpc,wpi) to wysokiej jakosci bialka ,ale bialko to bialko jak chcesz kupic jakas odywke to polecam raczej mieszanine [...]
Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2005-01-05 14:48:49 Liczba szacunów: 0
Powiem wam prawde Jesli robicie areo z ranca To najlepsza droga jest taka jak mowi uriel .Najpierw Bialko(wpc,wpc/wpi) ,po 30 minutach spalcz(jesli efka jak inny to po 15) ,czekamy 20 i idziemy na areoby ,po areobach 1-1,5h przerwy i jemy posilek(chodz nie trzeba tak dlugo bo after buerning nie wystepuje dlugo po areobach) ,a picie carbo przed [...]
Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2005-01-09 15:35:04 Liczba szacunów: 0