SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Alpha male

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Whey_Protein_81Plus_-opis25597.html Wpc+wpi. 149zł 3kg. Jak bardziej w tanie celujesz. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-21 20:00:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 4/21/2011 7:58:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na regenerację w treningu SW?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA + może WPC przed siłownią.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 4/25/2011 9:52:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    ale odnosnie czego? jakiej wypowiedzi - znaczy sie kogo? jesli chidzi o post workout opcji jest pelno w sensie - zakezy kto je wypowiada - kazdy znajdzie za i przeciw rozdzielanie posilkow moze i jest potrezbna ale dla ludzi majacych problemy z trawieniem tj. bialko pozniej wegle bo nie wiem czy tego tyczyla cala wypowiedz z drugiej strony - jesli [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2011 2:34:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje, plus inne dane do sprawdzenia .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz tylko proszę o radę jakie białko i jakie BCAA. Czy to wpc ostrowia 80 będzie ok dla początkującego? Jakie bcaa? Prosiłbym o w miarę tani i dobry produkt :) Wiem, że nie ten dział, ale nie chce zakładać nowego tematu dla 2 pytań. Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 4/28/2011 9:12:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje, plus inne dane do sprawdzenia .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakupiłem to bcaa z activlab, ale białko mi już inne wcisneła kobieta. Mówiła, że to ostrowi się słabo rozpuszcza i poleciła mi coś o nazwie "whey protein concentrate 80"(czyli po prostu WPC)..czyli dałem się zrobić w bambuko czy ok wszystko? :) Do tego chciała mi wcisnąć spalacz tłuszczu i kreatyne. Ja jej mówię, że dopiero 3 tyg ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 4/28/2011 8:51:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz przychodzę z siłki i dopiero zaczynam, więc po siłowni od razu wpc i do tego kuraka na ogień, macham stubborn fat protocol i od razu jeść i myć się.

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2011 1:39:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    Fotki powinno dać radę. Co do ~900 kcal, to tylko jeden dzień. Głodu nie czułem już od wielu miesięcy, chcę zobaczyć ile jestem wstanie wytrzymać. Mięcha nie gubię, więc moja myśl parę dni temu, czemu by nie spróbować U.D 2. Poprzednie się poddałem po tygodniu, ale jadłem co 2-3h i metabolizm szalał. Będę miał tego dnia ledwie wpc, kuraka i [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2011 9:32:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    Anqua Raczej dam radę, musiałoby naprawdę stać się coś nieoczekiwanego, żeby nie wytrwał do 17 czerwca. Carbon Wiem,że tak wygląda, ale jakoś obawy nie mam. J/NJ i umiejętność kontrolowania głodu tutaj będzie stanowić 99% sukcesu, 1% to moja psychika, która przy dole może różnie się zachowywać "Dzien 4: Czwartek wieczór: ładowanie [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2011 10:47:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Mała Bomba... Jakość/redukcja

    Post
    Doping

    ja od dwoch dni ratuje sie cola zero bo mnie chvj trafia, a na dzisiaj po treningu juz przyszykowane carbo+WPC a potem ciasto no i reszta wegli z makaronu, owsianki, moze kebaba opjerdole aaaa sie doczekac nie moge Zmieniony przez - Naly w dniu 2011-05-07 16:30:56

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 5/7/2011 4:30:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań ssa - testosteron cykl

    Post
    Doping

    Moim zdaniem dasz jeszcze rade dużo zbudować na diecie i suplach, tylko pamiętaj, żeby dieta była na 100% a nie "kaloryczna" ;D. W dziale dieta poczytaj i sobie ułóż; Suple - nie wydawaj kasy bez sensu, wydawaj mądrze, z głową, na suple, które działają, czyli monohydrat kreatyny, białko WPC na uzupełnienie diety, ZMA, witaminy, arginina, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 5/10/2011 12:25:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy raz białko - jakie kupić hmm ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC 80 Ostrowia będzie dobrze

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 5/11/2011 7:00:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy raz białko - jakie kupić hmm ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    2kg białka za 100zł to raczej dolna półka, chyba że jakieś mniej procentowe. Sprawdź białka SFD, WPC Ostrowie, Muscle Up Protein, ew może jakieś promocje w sklepie SFD, w tej cenie i przy takiej gramaturze stawiałbym bardziej na skład niż smak czy nawet rozpuszczalność, chociaż w Ostrowii rozpuszczalność jest i tak lepsza niż kilka lat temu.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 5/11/2011 10:03:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Leucyna - stymuluje syntezę białek i reguluje poziom cukru

    Post
    Badania naukowe

    a jak dodam do tego miksa z 5g leucyny i 5g kreatyny to synteza pewnnie wzrosnie troche?zamierzam wlasnie tylko po trenie brac leucynke i kreatynke.to by byla moja jedyna suplementacja.a tak to micha(chyba ze nie mam czasu to wpc na wodzie z oliwa badz rzepoakowym)i oczywiscie z2-3g omega3 dziennie do tego

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2011 10:36:39 PM Liczba szacunów: 0
  • OSTROWIA vs BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na zdrowy rozsadek: BCAA na katabolizm dziala najszybciej (juz bylo napisane, ze bezposrednio trafia tam i tam i jest git). WPC (tez bylo napisane) ma okreslony czas trawienia, okolo godziny chyba (gdzies jest temat - nie wiem czy podwieszony i nie mam zamiaru szukac - o szybkosci wchlaniania danych frakcji bialek). BCAA dziala szybciej, podane do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 5/23/2011 10:02:47 PM Liczba szacunów: 0
  • OSTROWIA vs BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    poza tym białko i BCAA kupuje się w innych celach mimo że aminogram białka zawiera te aminokwasy to nie zadziała dokładnie tak jak oczekujemy tego od BCAA czyli szybko, czas odgrywa tutaj ważną rolę po dwa BCAA dawkuje się ~1g/10kgmc czyli jak ważysz np 90 kg to około 10g BCAA walisz na porcje, czyli wg twoich obliczeń 50 gram ostrowi gdybyś [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 5/23/2011 11:29:34 PM Liczba szacunów: 0
  • OSTROWIA vs BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    amator i tak nie zauwazy zadnej roznicy tym bardziej jak ma w miare ogarnieta diete aminy kraza caly czas. Marek Ciołek pisal ze stosowanie bcaa przy zbilansowanej diecie mija sie z celem bo i tak pojdzie w kibel 95%.dla mnie to strata kasy.bcaa jest przereklamowane.moze i by swoje zadanie spelnilo jak ktos by cwiczyl na czczo ew jego treningi by [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 5/24/2011 12:17:44 AM Liczba szacunów: 0
  • OSTROWIA vs BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Imo różnica w czasie wchłaniania czystych amin, a "całych" białek jest większa niż te kilka minut. Na korzyść szybkiego wchłaniania WPC wpływa to że jest proszkiem, ale i bcaa nie łykamy w postaci granulek, grudek.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 5/24/2011 9:12:21 AM Liczba szacunów: 0
  • OSTROWIA vs BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O ****a. Rozkminy jak PROBB, a profil Daj pan sobie luz. BCAA służy do czego innego i np. w trakcie treningu nie przywalę WPC bo by mnie "zamuliło" (siadło na żoładku), a izotonik i BCAA owszem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 5/24/2011 9:52:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko WPC, czy BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak dam po treningu 10g bcaa po 20 min WpC a po kolejnych 20 min potreningowy to bedzie ok? sorka ze sie podpinam pod temat ale nie bede zakladac nowego.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 5/26/2011 11:40:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko WPC, czy BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed daje 10 bcaa po 10 bcaa + 40 carbo, pozniej 30g wpc i na koniec po treningowy. Dodam ze trening trwa jakies 40 min plus 50 min aero

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 5/26/2011 11:46:33 AM Liczba szacunów: 0