SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz Ci 100x polecili co pewne i co brac a Ty dalej swoje.to tylko odzywka nic wiecej... jak piers z kurczaka czy jajko. sklady sa podane w necie. przyswajalnoscia to sie nie przejmuj wszystki wpc maja taka sama. zreszta na amatorskim poziomie nie ma to zadnego znaczenia. tzreba dostarczyc odpowiednia ilosc bialka i wszystko nie ma co sie zaglebiac [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 16050 Data: 7/25/2010 7:34:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Zastój...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Płatki owsiane 100g + orzechy włoskie 30g + ostrowia wpc 80 30g 2. Mięso z indyka 250g + ryż 100g + 20g oliwy z oliwek warzywa - po treningu 100g Gainer Whey Mass Gain (hi-tec) 50g 3. Taki sam jak nr 2 4. Tuńczyk w wodzie 125g + serek twarogowy ziarnisty 300g + makaron razowy 50g + olej lniany 20g zamieniaj tuńczyka z innymi rybami 5. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 7/28/2010 1:52:45 PM Liczba szacunów: 1
  • Relacja z cyklu cypio+wino (foty cz.1 str 7,8)

    Post
    Doping

    masarnie obecnie na moje 89kg leci: 60g WPC 800 piersi z kury 6 duzych jaj 500g ryzu 150g platkow owsianych 75g rodzynek 50g carbo 40ml oliwy i uwazasz, ze to malo? Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-02 16:07:01

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2010 4:06:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Relacja z cyklu cypio+wino (foty cz.1 str 7,8)

    Post
    Doping

    zobaczymy od dzisiaj lece tak: 1 platki owsiane 200g + 100g rodzynek + 6 duzych jaj 2 ryz 100g + oliwa 10g + warzywa 250g + 200g piersi 3 ryz 150g + oliwa 10g + warzywa 250g + 200g piersi TRENING 4 WPC 60g + carbo 75g 5 ryz 200g + oliwa 10g + warzywa 250g + 200g piersi 6 ryz 50g + oliwa 20g + warzywa 250g + 200g piersi tak to bedzie wygladac w [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2010 12:22:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA: HI TEC Mega BCAA 5000 za 300 caps płace 120zł czy OLIMP BCAA Mega Caps za 420 caps płace 120zł - z tym, że hitec ma większe stężenie więc automatycznie na więcej porcji - które bardziej warto? I Czy aminy : FITNESS AUTHORITY Xtreme Amino 5400 400 tab. to dobry wybór? I czy warto inwestować w białko gaspari czy lepiej na wpc zwykłym np. [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2010 2:01:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja walka :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Darrak, sory ze w twoim temacie pisze, ale wlasnie na twojej radzie mi zalezy a nie tych "byle nabic soga". Otoz zjechalem ogolnie z 84kg do 77kg, ale mam zamiar jechac do oporu a dopiero potem zaczac czyste masowanie bez smieci, tak jak to bylo w twoim wypadku. 180cm wzrostu, chcialbym choc do tych 70kg dobic, ale od 2 tygodni waga [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2010 7:49:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowe produkty w PERFECT BODY CENTER ! ! !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. raczej stawiam na ciagle wzajemne uzpelnianie oferty w mysl zasady dla kazdego cos milego 2. 30g bialka o ile pamietam nie wystarczy na 10h ale wiecej niz na 3 bedzie - musialbym szukac wykresow 3. po czesci za polozenie wiekszego nacisku na wolniechlanianlne odzywki przyspiuje nieskromnie sobie od zawsze lubilem kazeine ale i swoje miejsce [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5598 Data: 8/6/2010 9:27:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Nowe produkty w PERFECT BODY CENTER ! ! !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ad.1 Tylko, skoro już są suplementy, które niemal natychmiast wchodzą w krwiobieg to nie da się już szybciej. Z kolei możliwości proszku są też ograniczone w drugą stronę. Ad.2 To teoria, dla mnie pochłonięcie 300-400g nie jest problemem. Pokazałem tylko jak mało jest potrzeba, by wrzucić w siebie to, co odżywka nam sugeruje. Ad.3 Z pewnością [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5598 Data: 8/6/2010 9:32:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

    Post
    Odżywki i suplementy

    2x Xtreme BCAA 5000 powder Kaizen 1x Ultimate Protein Trec Coś do tego jeszcze kupić? Mam wpc ostrowi ale to do ciastek daje itp. Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-06 17:39:53

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/6/2010 4:44:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Ryż basmati jako posiłek przedtrenigowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryz (tu moze byc bialy) + piers/wolowina makaron + piers/wolowina mozesz tez wypic WPC i dorzucic troche wegli prostych Tego typu rzeczy - unikaj tu tluszczu. Ogolnie bialko i wegle (moga tu byc o wyzszym IG).

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 8/14/2010 5:13:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna, węgle, białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za malo kcal na 80kg imo rano daj wpc do sniadania

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 967 Data: 9/2/2010 3:50:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema chłopaki mam takie jedno pytanie mianowicie czy białko wpc ostrowia waniliowe jest w miare mozliwe do picia?? Nie wiem poniewaz przedtem nie kupowałem nigdy takich odzywek (chodzi oczywiscie o cene.)Z zasady wiem ze 80% jakies super nie sa ale chodzi mi o to ze nie chce tego kupic i wyrzucic dlatego pytam. Z góry dzieki ;D

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2010 5:30:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hej, pytanie: cwicze tak posilek>1h>fbw+abs>bcaa>aero>carbo+wpc(50/30g) i gdzie tu wcisnac kreatyne, mono?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2010 11:07:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed treningiem 5g i po razem z Carbo i WPC

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2010 11:09:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatkowe - jakie ma najlepszy smak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odpowiedz. A probowales takze innych smakow polecanego WPC? I czy akurat to ciastko jest najsmaczniejsze wg Ciebie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10536 Data: 9/13/2010 12:22:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem szczęśliwym posiadaczem Mass XXL 3kg, WPC Ostrowii 4kg , Bcaa Activlab 1kg, Argininy 180 tabs, Glutaminy i kreatyny Ultralife po 60 saszetek, Nox Pumpa 30 saszetek i Vitaminek MC olimpa :) i byłbym bardzo wdzieczny za rospiske dawkowania tegoż Prowitu :) z góry dzieki

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2010 11:45:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Delicious Whey Protein - OPINIE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jedyne bialko na swiecie ktore zawiera: 27% BCAA = 610g w puszce 2260g 15% leucyny = 339g w puszce 2260greszta stanowi EEAs 35% IZOLAT reszta WPC rewelacyjny smak:)

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2010 10:36:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym pozostal przy wpc dokup aminy/bcaa i bedzie git.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2010 7:00:37 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC+BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    solaros wpc stosuje jako uzupełnienie białek ponieważ jestem w akademiku i nie zawsze jest okazja dobre mięśidło zjeść:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 11/7/2010 5:37:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Delicious Whey Protein - OPINIE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Bardzo dobry smak tej odżywki to jest drugorzędna sprawa, skład jest rewelacyjny: zawartości białka od 81% do 85% - 15% Leucyny, 27% BCAA, 52% EAA, Aspartam FREE , Enzymy Trawienne, 35% Izolatu Białka 65% WPC Zwrócicie uwage na zawartość najważniejszych aminokwasów BCAA 27% to jest 610g BCAA w puszcze!

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2010 3:20:43 PM Liczba szacunów: 0