SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Jak zahamowac apetyt?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z warzyw raczej smakowych nie ma, na bazie owoców to już sporo różnych koktaili się da zrobić, , wpc kefir, ulubione owoce i gotowe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 4/19/2017 7:38:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to jest z tymi witaminami.........

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko WPC nie jest otrzymywane w sposob syntetyczny, a jest to produkt pochodzacy z mleka, ktory otrzymywany jest w wyniku filtracji. welowodany podobnie, tylko w wyniku innych procesów technologicznych, mogą pochodzić np ze skrobii, kukurydzy, ziemniaka, buraka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 566 Data: 4/20/2017 5:42:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Kwiecień/Maj 2017

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Czekolada karobowa swojej roboty - pyszności :) /SFD/2017/4/22/cc1acedd24ea4ceca5d4259ff6d82466.jpg 2. Kasza owsiana, kapusta kiszona, kurczak /SFD/2017/4/22/41ef7a185fea451b82bb250ac9a4f358.jpg 3. Potreningowe gofry z dżemem marchewkowym i WPC /SFD/2017/4/22/2467a6a5fac84aeb9d07f1bbd1f907ea.jpg 4. Fit sernik [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 4/22/2017 10:12:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Przerwa w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja witaminy np stosuje tylko w okresie jesienno zimowym, u mnie np zawsze weekend jest wolny od supli, jedynie jak wypada to wpc i tyle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 253 Data: 4/25/2017 9:42:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Kwiecień/Maj 2017

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Kanapki z mozarella 2. Schabowy 3. Ptasie mleczko z twarogu 4. Naleśniki z polewą białkową 5. Omlet z owocami i budyniem z wpc /SFD/2017/4/30/a637455bd8fa4ee1acf72504a1d08be0.jpg /SFD/2017/4/30/42a4a517291744fda7a96e2b9cbcad68.jpg /SFD/2017/4/30/15a15edbc9724c57bc5e6540aa903cc5.jpg /SFD/2017/4/30/a534be5685664e60be86f59cf7cd8f67.jpg [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 4/30/2017 11:53:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + BCAA i kawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z braku czasu to owies WPC i owoce 10 minut zrobione i gotowe.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 5/3/2017 6:04:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie tanie białko(w wiaderku albo butli)??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja robię bardzo podobne zakupy co jakiś czas 4-6 kg białka I obecnie białko WPC80 Ostrovitu kupisz za 45PLN za 1 kg po przeliczeniu bo worki są pakowane po 900gr Taniej nie kupisz dobrego białka i wszystkie SFD czy K** wychodzą drożej po przeliczeniu ( sprzedają w workach po 700gr lub 750gr) I tak jak pisali poprzednicy lepiej jest kupić kilka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 976 Data: 5/6/2017 5:39:19 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA + KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najwięcej laktozy ma wpc, izolat ma jakieś śladowe ilosci, możliwe ze hydrolizat będzie miał też śmieszne aby głowy sobie nie zawracać. Co do horse power zależy kiedy to czytałeś bo to co jest obecnie nie jest to samo co ok 5 lat temu

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 5/9/2017 8:41:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie białko ? Np tego co ja używam allnutrition wpc, miarka 50 cc (ml) ma 22g prochu. Czyli bym obstawiał u Ciebie że 55ml to ok 26g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 5/9/2017 9:15:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie tolerancja laktozy Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam nietolerancję i nie ma wpc po którym bym miał problemy a nigdy nie szukałem jakiegoś bez laktozy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 5/10/2017 11:23:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko + Przedtreningówka GOLD STANDARD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moje ulubione bialko zanim sprobowalem z sfd :). W smaku super, rozpuszczalnosc super, czy z woda czy z mlekiem dobre. Ale jesli kupisz WPC z sfd zaplacisz sporo mniej, a roznicy i tak nie poczujesz. Gainer= jedz wiecej, olej proch. BCAA to raczej zbedny wydatek. Zmieniony przez - xtras2001 w dniu 2017-05-12 14:58:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 5/12/2017 2:55:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Kwiecień/Maj 2017

    Post
    Kuchnia SFD

    Sobota 1. Jajka sadzone - trochę za bardzo ścięte :) https://images82.fotosik.pl/572/be7e747cac0edcf6med.jpg 2. Kurczę pieczone https://images83.fotosik.pl/572/0610956383bfdbb0med.jpg https://images81.fotosik.pl/573/f59ce44794d0c580med.jpg 3. Owsianko-jaglanka z WPC i masłem orzechowym https://images84.fotosik.pl/571/695b4dc12202a84cmed.jpg 4. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 5/15/2017 4:07:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Ułóż sobie jakdłospis na 4 posiłki łatwiej Ci będzie je kontrolować a po treningu dodaj sobie shake z wpc http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html. Co do uwag do diety generalnie masz wszystko opisane jak się na nowo za to zabrać. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 5/16/2017 12:06:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Bcaa na redukcji areoby

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli chodzi o osobistą moją opinią to takie śniadanko bym zjadł w formie LC, czyli np jajka gotowane, albo jajecznica czy szakszuka, lub np WPC plus kawa z olejem kokosowym, cynamonem i cayenne :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4728 Data: 5/18/2017 9:43:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Schab polecam piec samemu a nie gotowa wędlina. Odżywkę białkową jeżeli już kupujesz to WPC, bez dodatków pszenicy, soi, itp. Izotonik do wywalenia. Cukry w czasie treningu nie są Ci potrzebne. Wręcz utrudnią redukcję. Pieczywo chrupkie i wafle ryżowe do wywalenia. Daj lepszej jakości źródła węglowodanów. Olej rzepakowy zamień na inne źródło: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 714 Data: 5/18/2017 4:43:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek przed interwałami rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może być, ale same wpc też by dało rade.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 5/22/2017 7:04:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek przed interwałami rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście wywaliłbym ten tłuszcz i ostatecznie wypił wpc z owocem(ami). Natomiast jeśli chcesz pompę to również polecam sok z buraka 2-4h przed wysiłkiem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 5/23/2017 11:00:10 AM Liczba szacunów: 0
  • PUSH PULL 4 DNI DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest Dieta : 2000-2200kcal nisko tłuszczowa 2g/kg białka ok 3g/kg ww oraz 30-40gram tłuszczu Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : tcm 5g codziennie Wpc po treningu oraz tabletki z kofeina po 200mg 1DNT oraz 2 w DT rano i przed treningiem Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 592 Data: 5/23/2017 1:23:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 110kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkty dodawaj przed obróbką a nie gotową jajecznicę. Za dużo nabiału. Odżywkę kup WPC a nie z dodatkami soi, czy pszenicy. Poza tym formalne firmy a niekoniecznie wymieniona przez Ciebie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 5/25/2017 3:51:13 PM Liczba szacunów: 0
  • shake

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zółatka jaj, wpc, jakieś nasiona migdały orzechy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 278 Data: 5/25/2017 5:21:21 PM Liczba szacunów: 0