SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Jakie śniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    np jajecznica z razowcem, albo owsiane uprzednio namoczone, mleko, wpc (odżywka białkowa) blender i gotowe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 376 Data: 4/9/2015 8:03:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja jak nie ćwiczę w danym dniu to po prostu rezygnuję z posiłku wpc + mleko + banan i jest gitara

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2015 9:18:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Europy GPC Eastbourne (Anglia)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    NIE orientujesz sie moze oco chodzi w WPC bechpress single play i multiplay?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 4/11/2015 4:50:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Niedowaga a odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitargo, do tego WPC i ciśniesz chłopie. A leki, które ograniczają apetyt.. myślisz, że kulturyści to mają apetyt tyle jeść? Sam siebie chłopie ograniczasz a twoje wymówki są śmieszne. I to tym bardziej, że miejsce w żołądku na supelki znajdziesz a na normalne żarcie nie? Wstydź się. Zmieniony przez - joebarbaro w dniu 2015-04-12 17:26:08

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 589 Data: 4/12/2015 5:25:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie pytanie o posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twaróg szkodzi tylko na kolacje, albo jeżeli zjem go sporo w ciągu dnia. W porcji 80-100g nic się nie stanie :). Dobra, więc dam więcej warzyw i rybę na kolacje. Dzięki za rady Mam jeszcze jedno pytanie. Czy mógłbym raz na jakiś czas zastąpić twaróg, kurczaka albo rybę białkiem WPC w kolacji albo posiłku potreningowym? Zmieniony przez - Lars w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 592 Data: 4/12/2015 10:35:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuje porad odnosnie diety i odzywek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy moge mieszac pol na pol mas it z wpc i brac miedzy posilkam albo nawet gdzy nie mam mozliwosci zjesc czegos normalnego jako posilek?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 4/14/2015 10:32:19 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. musisz sprawdzić to na sobie, codziennie 5g odpada bo to juz bardziej stała suplementacja przez dłuzszy okres czasu moja propozycja to 10g dt/5g dnt lub mozesz dawać 10g codziennie- wtedy masz pewność że kreatyny nie bedzie za mało. 2. leucyne jak najbardziej mozna dokupić łykanie jednego kapsa bcaa przed snem nic nie da %-) odnośnie wpc i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2015 11:29:56 AM Liczba szacunów: 0
  • problem z kcal

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak masz 2 godziny przerwy to spokojnie w posiłki zjesz A w te 5 minut to szejk wpc + zblendowany ryż albo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 609 Data: 4/15/2015 7:20:23 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ozzy, ile kcal aktualnie leci? Nie wiem, 60g owsianych, 350g jabłka, 150g ryżu, 85g wpc, 2 jajka, 690g piersi

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2015 7:18:55 PM Liczba szacunów: 0
  • nie piszę tylko wtedy, kiedy SPAM ;]

    Post
    Ladies SFD

    mi to nie przeszkadza, samo wpc to tylko jakis dodatek. Co ciekawe, po wypiciu kubka mleka po paru godzinach mnie rozsadza, a po tym nic mi nie jest %-) A co to zawartosci hormonow i innych dodatkow to juz kogos "zielonego" trzebaby zapytac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2015 3:29:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase czy redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    wrzuc przykładowe zdjecie sylwetki powiemy Ci czy masa czy redukcja. na początku zajmij sie planem treningowym i dieta pewnie ze silka 3x tyg lepiej wyjdzie, wszkole nie ma tyle sprzetu diete mozna trzymac tanio mamy na sfd dział Tanie Kupowanie, suple narazie odpuść ewentualnie WPC do podbicia białka w diecie ;] czekamy na fotki i wtedy bedziemy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 4/18/2015 9:21:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.

    Post
    Kuchnia SFD

    Ale nie wiem czy sie wyrobie :-D owsianki mi sie zachciało przed wyjściem z wpc i olejem koko

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2015 2:36:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.

    Post
    Kuchnia SFD

    zjadłem omlecik, 80g żytniej i wpc, zapycha ten proch bardzo

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2015 4:44:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Polska, Anglia i Szwajcaria, wszędzie SPAMu z kuchni armia.

    Post
    Kuchnia SFD

    JAJKA I WPC

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2015 8:46:19 AM Liczba szacunów: 0
  • gainer 737 megabol dobry czy zły jako gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie u endo odradzam jakiekolwiek weglowodany z tak przetworzonych zrodel jak proszek na maltodekstrynach. sensowniejsze bedzie kupic dobre wpc i mielic platki owsiane

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 717 Data: 4/19/2015 9:34:40 PM Liczba szacunów: 0
  • gainer 737 megabol dobry czy zły jako gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam wpc z waszej firmy SFD, biore kilka miesiecy pod rząd aż od jakiegoś czasu zaczęły się znowu rewolucje jelitowe zapewne przez dużą ilość białka w diecie. Dziś zakupiłem taki oto blender http://members.upcpoczta.pl/h.lepa/aukcje/tv410/tv410_05.jpg jak myślisz spełni zadanie mielenia płatków/bananów/twarogu czy źle zakupiłem produkt i na nic mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 717 Data: 4/19/2015 9:48:55 PM Liczba szacunów: 0
  • wpc protein plus v3

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    SKŁADNIKI AKTYWNE WPC Protein Plus V3 Porcja 33g Ilość porcji w opakowaniu 22 Opakowanie 750g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 115 kcal Białko 26,4 g Węglowodany 1,5 g Tłuszcz 0,4 g Profil aminokwasowy w porcji (33g) : L-Kwas glutaminowy 4512 mg L-Leucyna 2771 mg L-Kwas Asparaginowy 2774 mg L-Lizyna 2457 mg L-Prolina 1743 mg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 4/22/2015 4:24:28 PM Liczba szacunów: 0
  • If + low carb ( konkretna pomoc )

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    1posiłek 80g białka 50wegle 30fat 2 posiolek 80 białka sladowe ilosci wegli z warzyw badz twarogu 30 fat 3 posiłek 80 białka wegle tak samo mało i fat reszte tam zapotrzebiowania czyli wychodzi tam chyba 40 moim zdaniem dobre rozwiazanie białka wal jak najwiecej z misa jaj wpc orzechow z twarogu gora 300g wegle od wyboru do koloru mało ich [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 4/22/2015 5:55:19 PM Liczba szacunów: 0
  • MOCNY ZESTAW NA SUCHĄ MASĘ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pojedyncza forma kreatyny Zestaw vitamin Omega 3/9 WPC jezeli nie dostarczasz wystarczajaco z Diety Ewentualnie DAA jezeli chcesz sie pobawic w boost tescia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 4/24/2015 1:23:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadmiar błonnika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na śniadanie 250g owsa + 20g WPC + 100g daktyli/rodzynek/żurawiny Następne 3 posiłki w zależności od tego czy to dzień treningowy/nietreningowy/czy treningowy z pracą (ciężka praca fizyczna) 500-750g ryżu + 600g kuraka + oliwa w niektórych + warzywa. W dzień treningowy z reguły dodatkowo po treningu idzie paczka (80g) żelek. Kolacja 6 jajek na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 4/24/2015 4:05:27 PM Liczba szacunów: 0