SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    większość firm produkujących suple robi wpc, zajrzyj do sklepu sfd, białko dawkujesz wg braków w diecie, jeden da po treningu 30 inny 50, kwestia indywidualna

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 11/5/2012 5:09:32 PM Liczba szacunów: 0
  • dalczego ostatnio z etykiet produktów białkowych całkowicie znikneły aminogramy ?

    Post
    Iron Horse Series

    sam aminogram mówi nam o rodzaju białka zastosowanego do produktu (np biaka kolagenowe beda miały znacznie więcej glicyny i proliny, plus hydroksyproline , niz białka serwatkowe. pozdr mc W WPC jednej marki może być 1 g glicyny, w drugim 1,7 g /100g. Czy to oznacza, że WPC 2 marki może mieć dosypkę? Czy możemy mówić o jakimś "typowym" (wzorcowym, [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 14733 Data: 11/5/2012 6:42:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    według ceny to najlepiej patrzyc na suple z firmy SFD bo maja jeszcze atrakcyjne ceny:D np: SFD Wpc protein plus..... zawsze po treningu mozesz jechac do MC na posilek :D:D hehe:D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 11/5/2012 6:46:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy WPC a kiedy WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    DObra czekaliscie rozumiem na mnie, WPI po treningi, WPC w ciagu dnia. Jeszcze Strongzonk sie wypowie ale to po Olympii 2013.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 11/5/2012 7:16:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie SFD WPC protein Plus lub econo i bedzie dla Ciebie ok. A nie da rady z jedzeniawyciagnac ? Czy jestes az taki pro wykoksiały ze tyle białka potrzebujesz ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 11/5/2012 7:36:54 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyms te bialka sie roznia miedzy soba oprocz smaku? http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis2527.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://allegro.pl/medal-jakosc-roku-2010-wpc-80-lowickie-zip-i2766505639.html Zmieniony przez - salkometer w dniu 2012-11-05 20:15:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2012 8:15:12 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC World Championship-Las Vegas, Nevada USA”.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ciekawe jak sama organizacja. Jeśli podobnie jak w zeszłym roku w Rydze, to zaj....ie. Startowałem raz w WPC i bardzo dobrze to wspominam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 11/5/2012 8:58:43 PM Liczba szacunów: 0
  • esortodox - Masa na Experiment II

    Post
    Trening dla początkujących

    FAZA DRUGA - PROGRES SIŁOWY OGÓLNY TYDZIEŃ II (V) TRIPLE CROSS PARAMTERY OBWODÓW WAGA CIAŁA: 85/86/86,2/86,5/87/ OBWÓD PRZEDRAMIENIA ręka wyprostowana: 32/32/32/32,2/32,2/ OBWÓD BICEPSU: 41/41/41/41/41/ OBWÓD ŁYDKI: 41/41/41/41,5/41,5/ OBWÓD UDA: 64/64/64,5/64,5/64,5/ OBWóD UDA PRZY PACHWINIE: 68/68/68/68/68/ OBWÓD BIODER: 99/99/99,5/95,5/95,7/ [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 11/5/2012 9:37:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie SFD WPC protein Plus lub econo i bedzie dla Ciebie ok. A nie da rady z jedzeniawyciagnac ? Czy jestes az taki pro wykoksiały ze tyle białka potrzebujesz ? Normalnie zawsze po treningu piłem jogurt (400g i około 3g białka na 100g) i jadłem banany a posiłek (zazwyczaj ryz z kurczakiem) po godzinie od zakończenia treningu i wtedy waga ładni [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 11/5/2012 9:44:55 PM Liczba szacunów: 0
  • dalczego ostatnio z etykiet produktów białkowych całkowicie znikneły aminogramy ?

    Post
    Iron Horse Series

    no wlasnie wzorzec. kto poda wzorzec aminokwasowy dla bialka 100% wpc, 100%wpi ale to i tak nic niue da bo wiekszosc to mixy jedna firma robi 50/50, druga 40/60 i juz nie bedzie sie zgadzac :-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-11-05 22:14:14

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 14733 Data: 11/5/2012 10:12:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Extensor WPI 95% - coś podobnego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko to jest standardowe wpc 80

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 478 Data: 11/5/2012 10:46:06 PM Liczba szacunów: 0
  • dalczego ostatnio z etykiet produktów białkowych całkowicie znikneły aminogramy ?

    Post
    Iron Horse Series

    i do tego ta kolejnosc wpc , tauryna , glicyna i dopiero wpi... dobre %-) ciekawe jak % to wyglada....??? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-05 22:48:13

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 14733 Data: 11/5/2012 10:47:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    [...] C +2 kaps. Vita Min -2 kaps Grenade Thermo Detonator Trening Aeroby 25minut 30g WPC V posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g VI posiłek: 30g Wpc http://img210.imageshack.us/img210/6210/treningl.png Dzisiaj była klatka i bicki. 1. WL 8/8/8/8 2. Rozpiętki 10/10/10 3. Wyciskanie sztangielek skos dodatni [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 8242 Data: 11/5/2012 10:58:43 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST SPONSOROWANY GRENADE-REDUKCJA kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista - podsumowanie s.22

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] C +2 kaps. Vita Min -2 kaps Grenade Thermo Detonator Trening Aeroby 25minut 30g WPC V posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g VI posiłek: 30g Wpc /SFD/Images/2015/12/31/e8b3f5e86af6451babbf63dbc6dcf97d.png Dzisiaj była klatka i bicki. 1. WL 8/8/8/8 2. Rozpiętki 10/10/10 3. Wyciskanie sztangielek skos dodatni [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2012 11:01:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik dawid7737

    Post
    Usuniete tematy

    [...] C +2 kaps. Vita Min -2 kaps Grenade Thermo Detonator Trening Aeroby 25minut 30g WPC V posiłek: 120g piersi, 80g makaronu durum, oliwa z oliwek 10g VI posiłek: 30g Wpc http://img210.imageshack.us/img210/6210/treningl.png Dzisiaj były nogi. 1. Przysiady tylne 12/10/8/6 2. Wykroki z sztangielkami 12/10/10 3. Syzyfki 10/10/10/10 4. [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 8242 Data: 11/5/2012 11:01:58 PM Liczba szacunów: 0
  • dalczego ostatnio z etykiet produktów białkowych całkowicie znikneły aminogramy ?

    Post
    Iron Horse Series

    pierwsza z gory pomimo tego,ze wiecej bialka na 1 porcje i to sporo , a wiec i wiecej w samej puszcze - to wg etykiety zwalowana na maxa :-) wpc, tauryna, glicyna i wpi na koncu - pewnie z 1 g i fakt faktem wszystko podane. %bialka tezniezly. Ale pamietacie jak bylo z 6blendactivlaba- mix 6 bialek - super, tak tez wymienione na etykiecie. Niby [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 14733 Data: 11/6/2012 8:19:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Rekompozycja na saa (propionat)

    Post
    Doping

    No może trzeba będzie to wypróbować (opcję z węglami po siłowym a przed cardio) jak mięso zacznie lecieć bo póki co lecę bez-dopiero po cardio ładuję carbo+wpc.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 11/6/2012 10:19:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Rekompozycja na saa (propionat)

    Post
    Doping

    ja po treningu ide pod prysznic pozniej do auta i zjadam normalny posilek czyli okolo 30/40min po trenie. kiedys ladowalem 2 banany i 50 gramow wpc, roznicy nie widze tak czy siak liczy sie calodniowy bilans kcal a nie pol godziny w jedna albo druga strone edit; nie to zebym mieszkal w aucie tylko w domu zjadam jak dojade %-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 11/6/2012 12:05:27 PM Liczba szacunów: 0
  • esortodox - Masa na Experiment II

    Post
    Trening dla początkujących

    06.11.2012 T2 1. wiosłowanie sztangi w opadzie rampa, 8 powtórzeń, 3010 + (bicie 20stki) 50, 50, 60, 65, 70 (+ 40) 55, 60, 65, 70, 75 (+ 45) 2. rozpiętki na skosie dodatnim rampa, 10 powtórzeń, 3111 (+ bicie 20stki) 8, 10, 10, 12, 15, (+ 6) 8, 10, 12, 12, 15, (+ 8) 3. wycisk sztangielek na skosie ujemnym rampa, 8 powtórzeń, 3010 + (bicie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 11/6/2012 2:27:29 PM Liczba szacunów: 0
  • OstroVit WPC ISO 80 vs WPC 80 łowickie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, które lepsze białko – OstroVit WPC ISO 80 czy WPC 80 łowickie? Jakieś tam przemyślenia mam, ale chciałbym zapytać innych użytkowników o opinię ;) http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_ISO_80-opis27817.html http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html Dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8184 Data: 11/7/2012 1:47:16 PM Liczba szacunów: 0