SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Co sądzicie o Scitec zero sugar/zerofat Isogreat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hawk, a Ty pijesz izolat czy wpc czy jakiś mix?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 10/19/2013 10:29:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Co sądzicie o Scitec zero sugar/zerofat Isogreat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zazwyczaj wpc lub mixy za każdym razem biorę inny produkt obecnie przeszedłem z białka z ISS na 6 Protein z SFD i nie da się wyczuć różnicy:-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 10/19/2013 10:34:10 AM Liczba szacunów: 0
  • **Świeżak się chowają, jesień się zaczyna, a ten dział przycicha.** VOL3

    Post
    Trening dla początkujących

    Zazwyczaj to jogurcik naturalny, banan, owsiane i WPC, ale dziś w pośpiechu byłem ale i tak nikogo na siłowni prawie nie było.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2013 7:40:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    19.10.2013 Dzisiaj wstałem dopiero o 11:00 zamiast o 8:00 :-/ Dzień wolny od pracy, jutro też. Pracuję dopiero w poniedziałek i to na dniówkę (7 do 19) więc to będzie dobry dzień na przerwę od siłki w końcu. Co do diety będzie wtedy ona głównie w oparciu o shake'a (mleko, wpc, banan, owsiane, włoskie) + normalny posiłek wieczorem. Dieta Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2013 7:45:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pytanie brzmi: Co wybrać? Do wyboru jest: - Nitrobolon (i tu nie wiem które, I, II czy Energizer) - CM3 - ActivLab NO Muscle Pump - Lub wasza sugestia, może znacie jeszcze coś lepszego, co będzie podobne do preparatów wyżej wymienionych Po którym będą najmniejsze spadki, gdyż z mocną dietą ciężko (zakwaterowanie = internat), ale coś tam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 763 Data: 10/20/2013 12:25:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Przyswajalność białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    biorę na stawy żelatynkę i jak wiadomo to jest prawie czyste białeczko i ono się wchłania z tego co wyczytałem 5-10 procent ,ciekawe ile to wpc i w jakim stopniu jest apsorbowane

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 10/21/2013 12:55:40 PM Liczba szacunów: 0
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trochę mięsa, trochę ryżu, ketchup, warzywa... na 1 talerzu... dopyerdol talerz mięsa, talerz ryżu, talerz warzyw i rośniemy %-) I talerz keczapu. dowalilem carbo i wpc, czuje ze zbliza sie rekord na klate%)

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2013 3:16:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Mex Isolate strasznie się pieni.

    Post
    Odżywki i suplementy

    chlopie czego ty nie rozumiesz. widziales badania ,ale bylo tanie to kupiles. kupiles zapewne gainera i nikt tu nie cisnie firma krzak na maxa jelsi tam jest polowa bialka to dobrze. Dwa napewno niskiej jakosci. Izolaty i dobre wpc sie nie pienia i rozpuszczaja od reki po machnieciu lyzka:-) na piane odrobina oliwy pomoze Zmieniony przez - maly [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 10/21/2013 6:34:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny + suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skoro mówicie, ze gainer dla mnie nie jest potrzebny to faktycznie nie będę na niego tracił pieniędzy. A to wpc polecacie jakieś konkretne?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 10/21/2013 7:13:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Mex Isolate strasznie się pieni.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jak tam ich izolat ale wpc mialo ok 40%bialka jezeli dobrze pamietam i to wystarczy zeby nie kupowac od nich zadnych supli/odzywek, bialka sfd to nie izolaty i kwestia tez dodatkow, sa to bialka ekonomiczne wiec na czyms tu zostalo osczedzone moze, a zeby nie oszczedzac za bardzo na jakosci bialka zostalo to zrobione na dodatkach wiec [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 10/21/2013 7:16:57 PM Liczba szacunów: 0
  • DT macieek / VLCD / redukcja.

    Post
    Trening dla początkujących

    VLCD dzień 4 siema ale ten czas leci już 4 dni za mną, cały czas wszystko ok, samopoczucie super, nie odczuwam żadnego głodu, mógłbym nie jeść w ogóle }:-( zakupiłem dzisiaj 5kg piersi z kurczaka, była po 11.49 a dzisiaj już 12.99 zł {{:-( albo mi się wydaje albo coś się zaczyna zmieniać w sylwetce, chyba trochę wody już zeszło ;-) chyba że [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11178 Data: 10/21/2013 7:28:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko sojowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc nie ryzykuje i kupie wpc dzięki za wypowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 542 Data: 10/21/2013 7:55:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Śniadanie na masie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gainer jest całkowicie zbędny w posiłku z węglowodanami.. Płatki owsiane są świetnym źródłem WW. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem byłoby zmieszanie WPC z Owsianymi do tego jakiś owoc. Zamiast mleka jogurt naturalny albo po prostu woda.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 609 Data: 10/21/2013 9:00:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy to trenik, czy to metka wciąż polepsza się sylwetka! [SPAM]

    Post
    Doping

    ja teraz 30g wpc + dwie bulki z jakims syfem.. później kawka jeszcze jedna przed koncem roboty i trenning :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2013 12:59:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocenia diety na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki wielkie Panowie :) Zapomniałem dodać, że zakupiłem również białko WPC Protein plus V2, gdzie zalecano dawkowanie w DT 33gg na czczo, 33g po treningu i 33g przed snem, a w DNT 33g na czczo i 33g przed snem i tak też stosuję (3 dzień). Zmienić coś w tym? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 661 Data: 10/22/2013 5:28:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocenia diety na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WPC po treningu będzie git

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 661 Data: 10/22/2013 5:32:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocenia diety na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po treningu WPC będzie ok ale po 30 minutach i tak normalny posiłek potreningowy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 661 Data: 10/22/2013 5:43:44 PM Liczba szacunów: 0
  • anaboliczne białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj forum - dowiedz się czegoś i nie pytaj o takie rzeczy uniwersalne WPC nocne kazeina ______ to tylko przykłady. ale nie mają one związku z anabolicznym/katabolicznym białkiem :))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 935 Data: 10/22/2013 6:28:17 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Monos

    Post
    Dzienniki Juniorów

    22.10.2013 DZIEŃ 23 http://i41.tinypic.com/21jyrkk.jpg 1.Jaja kurze całe 230g + płatki owsiane górskie 50g 2.Filet z piersi kurczaka 130g + makaron pełne ziarno 50g 3.Wafle ryżowe 2szt + masło orzechowe 30g 4.Filet z piersi kurczaka 150g + ryż parboiled 90g 5.Banan 200g + wpc 30g 6.Mielone wieprzowo-wołowe 180g +ryż parboliczny 100g + olej lniany [...]

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2013 10:26:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy to trenik, czy to metka wciąż polepsza się sylwetka! [SPAM]

    Post
    Doping

    wczesniej to szlo 10 jajek,400g ryzu,60g carbo,60g wpc,100-120 oliwy ,700-1000g kury , 250g twarogu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2013 11:17:04 PM Liczba szacunów: 0