SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spokojnie mozesz kolacje zjesc pozniej. Jak nie masz na co piniedzy wydawac, mozesz sobie kupic wynalazki typu night protein blend, chociaz osobiscie wolalbym zjesc mieso/rybę/jaja, a jesli juz miałby to byc szejk - to zwykle WPC wypadnie taniej, a rownie dobrze.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 8/18/2013 10:55:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Które białko najlepsze? -WPC 80 Łowickie -Hi Tec Whey -Scitec 100% whey isolate -Trec whey 100 -Hi Tec Micellar -Olimp Provit Prosze napisac 2 najlepsze , chce kilka odpowiedzi :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 701 Data: 8/18/2013 12:38:07 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD - 6 Protein Complex

    Post
    SFD

    Zawsze zamawiałem Wpc protein plus, ale widze że cenowo to nawet lepiej się opłaca te 6 protein

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15526 Data: 8/18/2013 2:42:01 PM Liczba szacunów: 0
  • co bardziej potrzebne do budowy miesni bcaa czy wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziwne pytanie. Raczej nie można w żaden sposób zestawiać tych dwóch supli. Wpc bierzesz jak nie zaspokajasz pełnego zapotrzebowania na białko.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 8/20/2013 2:30:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Taka rada od Araba - kto bez Avka ten ciamajda ! SPAM

    Post
    ActivLab

    rózne wpc :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2013 4:40:34 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ; PROTEIN SHAKE!!

    Post
    ActivLab

    Ja tam po Izolacie mam pompę, WPC już tak nie klepie.. a po soi mnie boli oko... :-D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7330 Data: 8/22/2013 5:53:57 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ; PROTEIN SHAKE!!

    Post
    ActivLab

    ja po wpc mam pompę:-))

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7330 Data: 8/22/2013 6:05:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Taka rada od Araba - kto bez Avka ten ciamajda ! SPAM

    Post
    ActivLab

    Mnie tez nie ale WPC zawsze sie przyda %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2013 11:04:19 PM Liczba szacunów: 0
  • kcal z odżywek okołotreningowych w DNT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zastanów sie najpierw ile tego glikogenu tracisz i po co ci to vitargo? do wpc dodaj owoce jak juz koniecznie chcesz jesc zaraz po treningu (mimo ze nie jest to konieczne i spokojnie mozna zjesc pozniej normalny posilek). Mozesz w DNT pominąć ten posilek, albo zostawic taką samą kcal jak w DT i zjesc cos zgodnego z BTW. Twoj wybór

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 549 Data: 8/23/2013 6:53:58 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie białko (dla początkującego amatora chcącego oprócz zwiększyć masę i wspomóc dietę) nadające się jako posiłek / dodatek do posiłku w czasie pracy (fizycznej)? Chodzi o suplement? Zwykłe WPC wystarczy, ale staraj się korzystać z konwencjonalnej zywnosci.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2013 9:59:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Z e2d na e3d

    Post
    Doping

    dokladnie do tego zmierzam carbo gainer i wpc tak naprawde zbedne... wszystko idzie dostarczyc z zarcia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 8/26/2013 7:44:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    porcja 40g wpc ma w sobie okolo 32 g białka a wiec poł na poł biore z odzywki i jedzenia bo nie był bym w stanie tyle przejesc piersi z kurczaka i sera białego itp. I jeszcze jedno pytanie po co kreatyna po treningu? Jak biore przezd treningiem to jest ok,tzn nie chce mi sie ani razu do wc, trening trwa okolo 1,5 h potem jak wypijam po treningu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 8/27/2013 5:07:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Adam Suker - Dziennik treningowy - Cel M.Śląska i M.Polski 2014!

    Post
    Iron Horse Series

    Adamie w moim przypadku odrazu po treningu wcinam ryż z bananem w formie takiej papki ,a godzine pózniej normalny posiłek typu ryż +pierś ew.wołowina.Moje pytanko jest takie czy odrazu po treningu dorzucać do tego ryżu białko WPC czy moge same węgle a potem normalny posiłek ww+białko(miecho).Jak uważasz co było by lepszą opcją.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2013 9:37:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    29.08 Dzisiaj luźny dzień bez treningu i jak się okazało bez diety. Siostra z narzeczonym przyjechała więc i ja ruszyłem z mieszkania i dołączyłem się na grilla w domu rodzinnym. Dieta Dzisiaj bez rozpiski z potreningu.pl Rano śniadanie to co zawsze - mix z mleka, owsianych, WPC, banana i malin. Ostrężyny mi się zepsuły bo trzymałem w zamkniętym [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2013 7:49:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Adam Suker - Dziennik treningowy - Cel M.Śląska i M.Polski 2014!

    Post
    Iron Horse Series

    Rogal do ryżu z bananem dodałbym źródło białka - wpc lub chude mięso/ryba. Wołowina nie jest szybko strawne białko. A też wątpie że polędwice za 70zł/kg jadasz :-D Bcaa na masie ma sens, jak najbardziej. Kwestia finansów jak już pisałem ;-)

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2013 10:00:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy dla nastolatka ćwiczącego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale jakie uzupełnienia diety , biało wpc? Gdzie mogę kupić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 8/30/2013 11:10:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Adam Suker - Dziennik treningowy - Cel M.Śląska i M.Polski 2014!

    Post
    Iron Horse Series

    Poledwicy wołowej nie jadam cena zabójcza hehe,ale czesto rostbeff i tatar grilowany od Beef Mastera.Wrzuce tak jak pisałeś przed treningiem SW i Siłowym Bcaa ,odrazu po treningu ryż z bananem(papka) i białko WPC.Godzine pózniej Ryż +pierś z kury.NO i poszukam jakieś w miare taniej,ekonomicznie wychodzącej glutaminy w formie NAG jak pisałeś.A [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2013 3:27:04 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC o smaku białej czekolady.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, W ofercie, której firmy mogę znaleźć WPC o smaku białej czekolady ? smaku białej czekolady http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html smaku białej czekolady http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 8/30/2013 3:52:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu treningowego, diety oraz kilka pytań

    Post
    Trec

    Uzupełniając Twoje pytanie dotyczące WPC i WPI musisz wiedzieć, że te białka wykazują silne działanie anaboliczne. Nie musisz się obawiać o katabolizm ponieważ będziesz spożywał zbilansowane posiłki o dodatnim bilansie kalorycznym, odpowiednich proporcjach B/W/T i odpowiednio dobrej jakości.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 8/30/2013 5:18:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co jest leprze do spalania tłuszczu ,w diecie biały ryż czy brązowy? na spalanie tk. tł jest odpowiednia dieta, trening i regeneracja, a nie konkretny produkt. zadajesz tak głupie pytania, a wystarczy uzyc wyszukiwarki i zapoznac sie z postami podwieszonymi. Bialka na mase czy na redukcje tez nie ma. Bialko to niezbedny makroskladnik a wpc w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 499 Data: 8/30/2013 5:28:50 PM Liczba szacunów: 0