SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Odżywki białkowe, które najlepsze?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Polecam to co kolega up :) Troche chamsko tu wrzucac białko K** :D Ostro pojechałeś. Jakbyś sie zdecydował na SFD WPC PROTEIN PLUS to poleam smaki truskawkowy, vaniliowy i karmelowy (truskawkowy nasjmaczniejszy i najlepsza rozpuszczalność i nie pieni sie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 6/6/2013 6:21:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Cyborg69 , będzie sie działo !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta z dzisiaj to : I posiłek 85gpłatków owsianych 3 białka 1 całe jajko II-IV posiłek 100-110g grahamki ok130g piersi /udka warzywa V posiłek Miarka wpc (ok30-35g ) 400ml mleka 80g płatków kukurydzianych VI posiłek (dopiero będzie ) Wczoraj dieta wyglądała identycznie :) .Nie mogłem wczoraj wstawić wypiski ,bo do 2 siedziałem nad książkami [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7528 Data: 6/6/2013 10:32:56 PM Liczba szacunów: 0
  • bialko serwatkowe, kazeina, i cos jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    izolat od wpc wchlania sie szybciej 5 sekund%-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 6/6/2013 11:50:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok,czyli nie za dużo białka?Czyli zamówię to wpc,Kcal zmniejszać cały czas kosztem węglowodanów?Wybiorę jakąś z tych ryb które wymieniłeś,W sumie ten spalacz wychodzi dosyć drogo,obejdzie się bez niego czy spalacz musi jakiś być?Warto kupować te witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html bo w sumie biorę je od 2 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 6/7/2013 5:48:15 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase !!! 60kg ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trochę dużo węgli,możesz nie być w stanie na początku zjeść aż tyle-zjedź z kalorycznością do 3200-3500 Margarynę usuń z diety-zamiast niej uwzględnij dobrej jakości masło(=82% tłuszczu mlecznego); Orzeszki ziemne nie są pożądanym elementem diety-możesz je zamienić na orzechy włoskie/laskowe/brazylijskie/pestki dyni/migdały Co do białka to bez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 6/7/2013 11:43:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie Węglowodany WYBRAĆ ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    bylo info w PB co z nim nie tak, ale do tego nie trzeba bylo badan zeby sie domyslac ze cos jest na rzeczy, raz ze cena jak za wpc a dwa ze nie jest to bialko tak "lekkie" jak to bywa z izolatami, czuc bylo ze pije sie cos innego imo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 6/8/2013 6:29:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie Węglowodany WYBRAĆ ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli wszystko jest zgodne z etykieta to skladowo jest ok, jak to wpc ;-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 6/8/2013 6:31:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No sam wczesniej piszesz zebym kupil wpc i pil potreningowo a teraz rano ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 6/9/2013 12:47:14 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107

    Post
    Odżywki i suplementy

    WITAM Podziękowania za wybór do testu redukcyjnego dla firmy Hi Tec SFD/Images/2015/8/3/45abaa4e4c4f472cb1629fd243dc5ee4.jpg DANE PODSTAWOWE Wiek: 35 lat Staż treningowy obecnie: 9 miesięcy (od września 2012) Staż treningowy kiedyś tam: 5 lat (za szczyla, koniec 15 lat temu) Cel sportowy: redukcja (obecnie) Rekordy w TS: WL 100kg x 5 powtórzeń, MC [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2013 8:58:18 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: RYWALIZACJA HI-TEC REDUKCJA, pods. str. 107

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie ! Na wstępie oczywiście chciałem podziękować ludziom, którzy mi umożliwili prowadzenie tego testu, czyli firma hi-tec oraz całe grono weryfikatorów. Uczestnikom życzę powodzenia i wytrwałości, by osiągnąć zamierzone cele ! DANE: Nick: arnold69 Wiek: 19 lat Wzrost: 180cm Staż treningowy: ponad 4 lata POMIARY: Waga: 91,5kg na czczo [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2013 8:58:39 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/bb9168de8e164fba9af83cefe274f7a6.jpg 10.06.2013 - KLATA + TRICEPS TRENING: 1. Pompki nogi wyżej 3x15 15x5 / 15x5 / 15x5 15x7 / 15x7 / 15x7 15x9 / 15x9 / 15x9 15x11 / 15x11 / 15x11 2. Wyciskanie sztangi skos 45* RAMPA 6 + regresy 6x75 / 6x100 / 6x116 / 10x103 / 12x92 6x81 / 6x103 / 6x119 / 11x105 / 13x94 6x81 / 6x107 / 6x122 [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2013 4:03:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak uważacie czy opłacałoby mi się uzupełnić dietę w wpc? Zauważyłem, że spożywam za mało białka.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 9068 Data: 6/10/2013 8:33:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Możesz zakupić WPC i wypijać od razu po treningu, jedz tak żeby nie przekraczać 2.5g/kg

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 9068 Data: 6/10/2013 9:39:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Które białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wedle deklaracji czyste WPC.. ale dodatki peptydu wiadomo skąd mogą pochodzić :))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 6/11/2013 1:53:36 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/1fd3d3464e2445759a2b0bb817461521.jpg niedziela 9.06.13 – DT /SFD/Images/2015/12/31/9e109e41fe204d7da944a6fd5ec6b6d0.png Suma dobowa: 3064 kcal 293 g białka 43 g tłuszczu 365 g węglowodanów -rano: 2 kapsy THERMO FUSION przed treningiem: 2 kapsy THERMO FUSION pod koniec treningu -15g bcaa -po treningu: -40g WPC [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2013 2:11:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko do 100 zl !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasciwie kazde WPC jest do 100 zl. SFD na przyklad mozesz wziasc w dobrej cenie jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 362 Data: 6/11/2013 3:56:41 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mam spore braki białka w diecie, biedny student dużo jaj mało mięcha. WPC Ł. rano po i na noc. czy lepiej 2 razy około treningowo chyba że trening jakoś 11-13. Dzięki

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2013 8:08:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Activlab WHey protein 80 - śmiało polecam, super cena i dobra jakość. - A WPC od SFD warto kupować?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2013 8:38:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybko wchłanialne białko / tanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cena jaką mogę przeznaczyć teraz na to białko to max 50zł. Czyli będzie to paczuszka około 0,5 kg :). Myślałem nad EP WPC. Proszę o propozycje. Musi być szybko wchłanialne :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 6/12/2013 12:29:07 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie nabiera sie masy, ani nie chudnie miejscowo. gainer to fatalny wybór. zdecydowanie lepiej go zastąpic konwencjonalnymi weglowodanami, bialkiem i tłuszczem. Inne odzywki są zbędne, bo najwazniejsza jest dieta. jesli mialbys problem z dostarczeniem bialka, to ewentualnie przyda sie wpc. Pozostalą kase zainwestuj w jedzenie i lepiej na tym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 6/12/2013 4:01:28 PM Liczba szacunów: 0