SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Dietka na masę B:25% T:35% W:45%-do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Dodałbym po treningu WPC, tak żeby mieć 40g białka. 2. Do posiłku potrenignowego dodałbym tłuszcz, a uciął z 2 i 3 trochę.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 726 Data: 11/26/2012 7:51:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dietka na masę B:25% T:35% W:45%-do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. w WPC jeśli w 100g masz 70g białka to życzę Ci powodzenia 2. po co ? W tym sęk aby węgle nawalić w po treningowych, bo wtedy ekto najlepiej je wykorzystują. Zmieniony przez - kdelook w dniu 2012-11-26 19:56:34

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 726 Data: 11/26/2012 7:52:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik muzzy17

    Post
    Usuniete tematy

    Poniedziałek 26.11.2012 http://i45.tinypic.com/r0tp8y.jpg AERO 40 MINUT NA CZCZO 1.Shake: 30g WPC, owsiane 50g + 20ml 2.Pierś 200g, oliwa 20ml 3.Pierś 200g, durum 50g, oliwa 10ml TRENING 4.Pierś 200g, ryż 100g 5.Jajka 6 szt. http://i47.tinypic.com/2lau64w.jpg Klatka: 1.WL R8: 33 / 43 / 53 / 63 / 73 / 83kg x 7 2.Hantle młotkowo: 18 / 18 / 18kg x 15 [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 11416 Data: 11/26/2012 9:50:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Śniadanie zmiana pomóżcie...

    Post
    Doping

    Ja bym brał ten http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html i dodatkowo sypał 20-30g wpc. Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-11-27 16:18:20

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 11/27/2012 4:17:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Smaczne WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK sprawdzę te białka sfd :), od siebie to mogę jeszcze polecić morszczuka, kg za 12zł ok 17g białka na 100g przy 300g ryby mamy 50g białka, smak fantastyczny, dodatkowo sporo omegi itd ;) Po przeliczeniu do proporcji białka w serwatkach wychodzi jakieś 48zł ;) jedyny minus to że trzeba troche wiecej czasu włożyć w przygotowanie niż przy wpc ;) za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 11/27/2012 6:48:55 PM Liczba szacunów: 0
  • meta anabolon+woda z parowek ciag dalszy historii- SPAM %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko c6 to serwatka reszta to miszanka wpc soi i pszenicy :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2012 7:58:24 PM Liczba szacunów: 0
  • meta anabolon+woda z parowek ciag dalszy historii- SPAM %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no + 300ml mleka i WPC 30g wiem ile jest bo licze ;-) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-11-28 21:15:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2012 9:15:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na energie i stawy/regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troche poczytalem i wymyslilem taki cykl : 1. Spalacz Hi tec thermo fusion 2. ZMA (tutaj jeszcze nic konkretnego , jestem otawrty na oropozycje :d) 3. Wpc ( juz posiadam ) 4. Bcaa od hi teca ( juz posiadam) 5. Witaminy od olimpu 6. Saw ( na pierwszy raz warto czy celowac w cos lzejszego i tanszego ?) 7. Jesli warto moge dorzucic cm3 To chyba tyle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 11/28/2012 10:20:07 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    roznicy nie odczujesz to raz, dwa izolat wtedy zupelnie nie potrzebny, no i wpc bedzie tanszym rozwiazaniem do tego, wiec ja bym tej opcji sie trzymal,

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2012 10:35:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanie dobre jakościowo białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Porównując WPC Olimpa i Trecka jak to sie ma do SFD ? Bo koszt podobny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 11/28/2012 11:32:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drożdżówka z serem, kefir i wpc. Przedtreningowo %-)

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2012 5:35:52 PM Liczba szacunów: 0
  • izolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka cena dla Ciebie bedzie niska za jaka gramature? myslisz ze warto przeplacac kupujac izolat zamiast wpc? chyba ze z jakichs konkretnych powodów chcesz wlasnie izolat? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-29 20:41:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 609 Data: 11/29/2012 8:39:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey c6 ma samo WPC wiec jest dobre

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2012 10:58:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Bedii8/PROJEKT MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Kup carbo, pij po treningu carbo z wpc. jedz najwiecej na sniadanie, wtedy pewnie najbardziej jestes głodny. Musisz jeść. Tam, gdzie czujesz spory luz dodaj 5 kg. Do szrugsów 10. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-30 17:48:30

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 7875 Data: 11/30/2012 5:47:57 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ogólnie lepsze są szybkie białka(WPC/WPI), czy mixy tj. Combat ? czy to też zależy od przeznaczenia kiedy ? Zmieniony przez - mihsam w dniu 2012-11-30 20:38:16

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2012 8:37:27 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie wolałbym doplacic i kupic Mass Activatora od SFD, w tym Megabola masz bialko Wpc + przeniczne w niewiadomych proporcjach wiec bym sobie go darował

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2012 9:55:43 PM Liczba szacunów: 0
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    Oba mają 20% białka, mutant niby kilka rodzajów białek + vextargo więc niby lepszy choć dla mnie to wszystko to jeden c...lepiej czekoladę z wpc %-) PS: czemu od wczoraj ciągle mnie wylogowuje?

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2012 1:59:58 PM Liczba szacunów: 0
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    Jak masz młynek do kawy to sobie możesz zmielić owsiane i z wpc zmieszać. Jakościowo będzie dużo lepsze niż gainer.

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2012 6:44:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko- Pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej już zwykłe najtańsze wpc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 497 Data: 12/1/2012 6:44:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    K** 100% WPC 80 (Whey Protein Concentrate) - Białko - 750g + CARBO Zmieniony przez - Pudzi w dniu 2012-12-02 11:06:17

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 464 Data: 12/2/2012 10:57:46 AM Liczba szacunów: 0